A világ laboratóriumaiban tudóscsoportok dolgoznak azon, hogy hatékony gyógyszert találjanak ki számos gyógyíthatatlan betegség ellen.

A gyógyszergyárak előretörnek az új típusú multivitamin-készítmények előállításában, és megígérik, hogy ha használja őket, akkor elkerülheti az egészségügyi problémákat, és egész évben alkalmas lesz rá. Az ember hajlandó hinni ezeknek az állításoknak, miközben megfeledkezik arról, hogy a legtökéletesebb gyógyszereket a természet biztosítja.

Az egyik a káposzta.

A történelemből

A káposzta első említése Európában Kr.e. 500-ig nyúlik vissza, amikor a kelták hozták el nekünk. Ma már több mint 400 fajta létezik, amelyek különböznek egymástól levél alakjában, erejében és fejének színében - a fehértől a zölden át a liláig és a bíborig.

A gyógyhatások

Tudta, hogy neki káposzta van magasabb C-vitamin tartalom mint a citromlé? Megállíthatja a rosszindulatú daganatok növekedését, gyógyítja a gyomorfekélyeket, megtisztítja a bélrendszert, elpusztítja a baktériumokat és a vírusokat, és jelentős méregtelenítő tulajdonságok? És ez a pozitívumok listája még korántsem ért véget.

Betegségek, amelyekben a káposzta hatékonyan segít:

  • gyomor- és nyombélfekélyek,
  • krónikus székrekedés, diverticulosis, megzavart baktériumos flóra a belekben,
  • szívbetegség, magas vérnyomás, érelmeszesedés,

  • csontritkulás,
  • elhízottság,
  • cukorbetegség,
  • rák.

vöröskáposzta
csodálatos

Nyomelemet tartalmaz szelén, amely az immunrendszer működéséhez szükséges enzim fontos része. Csökkenti a vércukor-tartalmat, méregteleníti a testet a nehézfémektől, segíti az izmok oxigénellátását, fellép a férfi meddősége ellen. Jelentős hatással van a bél nyálkahártyájára - a nyálkahártya sérült részei néhány nap alatt regenerálódhatnak a káposzta diéta során.

fehér káposzta

Nagy mennyiséget tartalmaz folsav, ami nagyon fontos a stressznek kitett szervezet számára. Ezenkívül a B-vitaminok egész sorát találjuk benne, magas tartalommal cink-, amely megvédi a testet a szabad gyököktől és részt vesz a bőrsejtek, a nyálkahártyák és a vörösvértestek regenerációjában.

Erjesztett savanyú káposzta

Ez az egyik legegészségesebb étel, és hálásak lehetünk a kínaiaknak a felfedezésért. Népszerű köret a különféle húsoknál, mert semlegesíti a magas zsírtartalmat. Nagy mennyiséget tartalmaz B12-vitamin, amely növeli a stressz-ellenállást, részt vesz az agy és az idegek megfelelő működésében, a fehérje anyagcserében, a vörösvértestek termelésében, a sejtek és a csontok növekedésében. Köszönet az összegnek pantoténsav kozmetikai hatása is van, hozzájárul a haj szépségéhez.