A cukorbetegek még a karácsonyi ünnepek alatt sem tarthatnak szünetet étrendjükben. Az orvos megtudja, hogy cukorbetege milyen határvonalon volt az elmúlt három hónapban.

Egyet kávéhoz

"Ugyanúgy készülök a konyhában karácsonyra, mint más emberek. Ugyanazokat az ételeket főzöm, ugyanazokat a süteményeket sütem. Viszont kevesebb cukrot teszek bele, még akkor is, ha nem fogyasztom őket. De elismerem, hogy nem tudok ellenállni a medve mancsának és a Linzi kerekeknek. Nem mintha egy fontra megenném őket, de megiszok egy darab karácsonyi kávét. De természetesen kontrollálnom kell a cukrot! ”- mutat rá Miriam Jarošová.

A glikált hemoglobin háromhavonta történő ellenőrzése megmutatja orvosának, milyen a cukorbetegsége. A magas érték megerősíti, hogy a beteg túlnyomórészt magas cukorszinttel rendelkezett az elmúlt három hónapban. Száz százalékos bizonyossággal kiderül, hogy mi kellett otthon maradnia a cukorbetegség alatt. Még az sem segít, hogy néhány nappal a teszt előtt abbahagyja az édesség fogyasztását.

"A glikált hemoglobin vizsgálata a leghatékonyabb módszer a cukorbetegség kezelésére. A hetes szám azt jelenti, hogy a cukorbetegeknél a glikált hemoglobin 7 százaléka van. Ha egy beteg eléri ezt a szintet, akkor a cukorbetegsége jól kompenzált, a cukorbetegséget megfelelően kezelik, és kisebb a kockázata cukorbetegség szövődményei, mint a magasabb értékű betegek. "- mondja Emil Martinka orvos, a Szlovák Diabetológiai Társaság elnöke.

csábító

A vizsga menete

A teszt normál értéke 6 százalék. Az egészséges emberek glikált hemoglobin értéke általában 4-6 százalék. Cukorbetegek körülbelül 7 százalék sikeres kezeléssel. Ha egy cukorbetegben a glikált hemoglobin értéke meghaladja a nyolcat, akkor egyértelműen változtatni kell a kezelésen - figyelmeztet a Szlovák Diabetológiai Társaság elnöke.

"Különösen a látogatások során próbálják meggyőzni az embereket, hogy kóstoljak péksüteményeket és desszerteket, de én nem hajlandóak rá. Akik ismernek, nem engedik tovább. És mások gyakran magukban maradnak, amikor visszautasítom, és látom rajtuk, hogy nem tudják, hogyan reagáljanak a beismerésemre, miszerint cukorbeteg vagyok, és mit tudnak még kínálni nekem valójában "- magyarázza Miriam Jarošová, aki rendszeresen megismétli a helyzeteket.

A cukorbetegség olyan betegség, amely elsőre nem fáj, de a szövődmények annyira veszélyesek, hogy többek között őrzem a vércukorszintemet, hogy az egészségem ne romoljon nagyon élesen - magyarázza az örök küzdelmet Miriammal.

A glikált hemoglobin bármilyen csökkenése javítja a beteg esélyét a cukorbetegség szövődményeinek megelőzésére. A körülbelül 7 százalékos glikált hemoglobin-értékű cukorbetegek sokkal nagyobb eséllyel képesek megelőzni a cukorbetegség, a szem, a vese, az érrendszer vagy az idegbetegségek szövődményeit. Ezért az orvos és a beteg közös céljának egyértelműnek kell lennie. Legyen hét alatt.

Nyerj hét év alatt

Éppen ezért a Szlovák Diabetológiai Társaság a Szlovákiai Diabetikusok Szövetségével együttműködve hajtja végre a doktor úr projektet, hogy hét év alatt maradjak. Karácsony előtt a diabetológusok elindították a Dia napok gyógyszertárban projektet is. Szlovákia-szerte a gyógyszertárakban a cukorbetegek mérték a glikált hemoglobint és mások vércukorszintjét.

A cukorbetegeket támogató projektek jelentősége is növekszik, mert a cukorbetegek száma folyamatosan növekszik. Ma világszerte 387 millió felnőtt szenved cukorbetegségben, akiknek több mint 90 százaléka II. olyan típusú, amely éppen a rossz életmód és az étkezés miatt merül fel. 2035-ben az élelmiszerhez való cukor hozzáadása várhatóan 592 millió emberre növeli az esetek számát, ami akár 53 százalékkal több, mint jelenleg.

"A karácsonyt az év ünnepi időszakának tartom, de nem akkor, amikor eszem. A súlyom karácsony után ugyanaz, mint karácsony előtt. Számomra a nyár veszélyesebb, amikor több lehetőség van a bűnre, ízletes gyümölcsökre, zöldségekre és pl. a dinnye vagy a kukorica sokkal nagyobb attrakció számomra, mint a karácsonyi finomságok "- nevet Miriam Jarošová meteorológus.

A hozzáadott cukor megtalálható a legtöbb iparilag előállított élelmiszerben, különösen az édesített italokban. Az IDF felszólítja a nemzeti kormányokat, hogy járuljanak hozzá a cukorfogyasztás csökkentéséhez azáltal, hogy magasabb adókat vezetnek be a cukros ételekre és betiltják a cukorral édesített gyermekek számára készült italok reklámozását. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlásai szerint a napi cukor adagnak a teljes energiafogyasztás 5 százalékát kell képviselnie.