Dominika Veisovának 14 évvel ezelőtt el kellett kísérnie unokatestvérét a karate edzésre, és ez a sport megnyerte. Hála neki a dobogóra állt, és megkóstolta a legértékesebb fém ízét. Fiatal, sokat elért és valószínűleg sok minden vár még rá, mit tervez, hol tart jelenleg és hogyan kezelte a koronát, amit egy interjúban elmondott nekünk.
Dominic, megvan 20 év és egy bronzérem a ciprusi Európa-bajnokságról vagy a szlovák bajnokság és számos külföldi verseny díjai. Mi a siker titka?
Igazság szerint nem tudom a siker titkát. Mindig volt valami, ami előre hajtott. Természetesen voltak kiégési pillanatok, de mindig tudtam, hogyan álljak vissza a pályára. Nem tudom elképzelni az életet karate nélkül, de általában sport nélkül is. Még most is túlléptem egy ilyen válságon, de sikerült olyan divatba kerülnöm, amiben még soha nem voltam.
Nagyon mérges vagyok a koronavírus miatt kialakult helyzetre. Nem támadhatjuk meg magunkat, mint kellene, például külföldi táborokban. és nem vehetünk részt azokon a versenyeken, amelyekre már régóta készültünk. A világbajnokság pontosan egy év alatt megmozdult. Remélem, hogy a helyzet nem tart sokáig, és túl tudunk utazni Szlovákia határain.
Szóval hogyan néz ki a jelenlegi edzésed és koszorúér válság jellemezte?
Jelenleg heti 4 alkalommal edzek karate edzéseket. Szükségem lenne reggeli edzésekre is, de idén kihagyom őket, mivel egyéni tanulmányi tervet csak a 2. évben kapok meg. Van egyéni edzésem is, fitnesz edzővel edzek. Futással és tollaslabdával is foglalkozom külön-külön. Az óra alatt is nagyon mozgok, mivel a Testnevelési Tanszéken tanulok.
Alapértelmezés szerint a karate edzés másfél óráig tart. Az elején tatamit kell építenünk, és dinamikus nyújtással vagy valamilyen szórakoztató formával kell melegítenünk a testünket. Ezután jön egy speciális bemelegítés, majd a mérkőzés helyzetének edzésére megy, amelyben versenyeken találhatjuk magunkat, új technikákat, azok kombinációját vagy finomhangolását gyakorolhatjuk.
De a korona alatt az edzéseket teljesen lemondták, ami nagyon megterhelő volt. A mondás szerint minden jó valamire, és teljes mértékben az iskolának szentelhettem magam. Jelenleg az edzések már rendesen folynak, körülbelül 3 hétig. Nagyon nehéz visszatérni a pályára, de remélem, hogy néhány hét múlva nem lesz olyan szörnyű, mint most.
A korona befolyásolta a versenyeken való részvételét is, vagy sikerült ezt megtennie, mielőtt kitört volna?
Két fontos versenyem volt, amelyeknek rendkívül elégedett voltam. Legutóbb valószínűleg nem volt ilyen formám, mint akkor. Szinte az összes versenyt - akár Szlovákiában, akár külföldön - megsértették. Jelenleg csak a táborok maradtak a felkészülési tervben. Legfeljebb négyen veszek részt, mert a jelenlegi helyzet miatt egy edzőtáborral bővítették. Többet megtudunk a versenyekről, amelyeknek szeptembertől, a nyári szünet végéig kell megrendezniük.
Mindenesetre úgy látom, hogy a jövőm a karate-hez kötődik. Valószínűleg nem örökre fogom megtenni egy versenyen, de a versenyidőszak után mindenképpen szabadidős jelleggel szeretnék ennek szentelni magam. Egyetemem testnevelő tanár és karate edző is, szóval talán egyszer edző leszek. (nevetés)
Egészen a közelmúltig tagja voltál a Žiar nad Hronom-i Karate klubnak. De már nem vagy az, ami történt?
Igen, 2006 és 2019 között az MŠK Žiar nad Hronom tagja voltam. Ez év januárja óta a Besztercebányai CMK tagja vagyok, mert a bystricai FTVŠ-nél kezdtem tanulni. Nekem praktikusabb ott edzeni, ahol több időt töltök.
Természetesen az eddigi legfontosabb eredményeimet az MŠK ZH vezetésével értem el. Amikor a dobogóra állsz, ennyi ember előtt a világ minden tájáról, leírhatatlan élmény. Hallja a himnuszt, énekli és tartja a szívét. Igazán leírhatatlan élmény, amelyet csak egyszer tapasztaltam meg, de soha nem felejtem el. Mi szebb, mint képviselni az országodat vagy városodat?
És bár ebben az évben változások történtek a tagságban, nagyon hálás vagyok egykori klubomnak azért, amit értem tettek. Ezért szeretnék legalább ilyen módon köszönetet mondani mindenkinek, aki valamilyen módon segített nekem, legyen az presidentubomír Striežovský klub elnöke, edzők: Ľubomír Striežovský junior, Vladimír Neudeker, Ivan Formáček, Ivan Červenka, Miloš Víglašský, Ivan Tatár, Radovan Černák, barátok és sparring partnerek, akikkel még mindig tökéletes játékot alkotunk, és olyanok vagyunk, mint egy család. Soha nem felejtem el, és mindig örömmel térek vissza ide.
És melyik trófeád a legértékesebb számodra?
Ez mindenképpen az első hely a kadétok, a juniorok és az U21-es Európa-bajnokságon 2017-től. Még versenyeztem a juniorok 16 -17 éves, - 48kg kategóriájában. A súlyom fenntartása elég nehéz volt számomra. Tudom, mennyit edzettem akkor, és mennyire eláztam az egészet. Edzések, diéta, iskola, súly, alapok és plusz egyéb dolgok. Eljött a jutalom, és mint az előző kérdésben említettem, a felállás pillanata leírhatatlan. Ezért méltán helyezném el először ezt a díjat.
Jól hangzik, milyen célokra nézsz most?
Nagyon régen elértem a sikeremet, ezért ideje volt újat állítani. Pillanatnyilag ez a feljutás a felnőtt kategóriában a nőknél -50 kg Szlovákiában, mivel itt jövevény vagyok, és talán később még magasabb célok is, amelyeket magamnak tartok meg, mert nem kell előzni! (nevetés)
Véleménye szerint a karate mindenki számára megfelelő sport, vagy különleges képességekkel vagy tehetségekkel kell rendelkeznie?
Annak, aki karatézni szeretne, nem kell különösebb előfeltételeket előírnia. Ha tetszik, nem számít, hogy remekelsz-e, az a fontos, hogy betöltsön. Véleményem szerint mindenki számára alkalmas, itt egyszerűen nem foglalkoznak vele, például a kosárlabdával, hogy kicsi vagy, így valószínűleg nem lesz igazi dió neked. Példa vagyok erre, mivel csak 153 cm vagyok. (nevetés)
Minden korosztályú gyermekek, de felnőttek is gondozhatják. Természetesen ezt nem kell versenyszerűen megtenni, de sok felnőtt csak kikapcsolódás céljából látogat el a klubba, hogy mozogjon, vagy hogy megtanulja a hagyományos karatét, vagy önvédelmet.
A karate két alapvető részre oszlik, amelyekbe belekezdhetnek. Először meg kell tanulniuk az alapvető technikákat, majd eldönthetik, hogy versenyszerűen folytatják-e ezt, és ha igen, melyik szakterületet - KATA vagy KUMITE. Természetesen klubunkban is vannak kivételek, amelyeket mindkét szakterület elfogadott.
Minden évben van egy klubpánt, amelynek során a gyakorlók tesztelik képességeiket. Ha megfelelnek az adott minőségnek, akkor új technikai szintet kapnak. Azok számára, akik nem tudják, több műszaki végzettségünk van, és mindegyiknek megvan a saját övszíne.
A fehér például a tisztaságot, a makulátlan harcművészetet szimbolizálja. A sárga a nap színe, a tornász számára a napkelte szimbóluma. A zöld szín, mint új ötletek és megoldások létrehozása. A barna öv tartósságot és megbízhatóságot képvisel. Ez a föld színe. A fekete öv pedig egy új nap kezdete, az éjszaka színe, amelyben minden csak most kezdődik.
Ha érdekel Dominika és tapasztalatai, akkor egy kattintással lefoglalhatja nála a képzést ITT.
Ha tetszett a beszélgetés, ossza meg barátaival.
Ha még hatékonyabbá akarja tenni edzését, tegyen bele étrend-kiegészítőket.