Közel 10 éve aktívan részt veszek az egészséges életmódban. Szeretek kísérletezni a konyhában, és az egészségtelen ételeket egészségesebbé alakítani. Fitt receptjeimmel szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy egészséges és "sovány" étkezés könnyű, ízletes és játékos. A receptek összeállításakor a kritériumom az.

perc

Örökké sietsz, és nincs időd arra gondolni, hogy mit eszel napközben? Tudod, hogy bántod magad, de nem tudod, hogyan kerülj ki ebből az ördögi körből? Ne aggódj, nem vagy egyedül. Próbáljon egészséges ételt készíteni csak naponta néhány percig, és meglátja, milyen kicsi.

Normál ár Rendszeresen 13,99 €

Raktáron, de gyorsan rendeljen

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

Örökké sietsz, és nincs időd arra gondolni, hogy mit eszel napközben?
Tudod, hogy bántod magad, de nem tudod, hogyan kerülj ki ebből az ördögi körből? Ne aggódj, nem vagy egyedül.
Próbáljon egészséges ételt készíteni csak naponta néhány percig, és meglátja, hogy egy ilyen apró változás pozitívan tükröződik az egészségében és az alakjában.

A vékony receptek segítenek:

  • egészségesebben élni
  • jobban érzi magát és jobban néz ki
  • dolgozzon a tökéletes alakig
  • legyen több energiád az egész napra
  • levezetni a stresszt
  • . és még nagyszerű íze is lesz.

Ezek az egészséges receptek kevesebb, mint 15 percet vesznek igénybe a konyhában. akár mosogatással is.
Szóval, ez győzelemnek tűnik? Határozottan igen nekem!:)

Ha bónusz a könyvben megtudhatja, mit érdemes enni a stressz ellen, milyen egészséges ételeket kell mindig fogyasztania otthon, és melyeket kerülni kell a boltban.
A könyv minden étkezés tápértékét is tartalmazza.

Örömmel várhatja:
15 reggeli
11 étel hússal és halal
15 hús nélküli étel
9 egészséges desszert
A könyv egyik receptje sem szerepel a weboldalon vagy a sorozat más könyveiben Fit Receptek.