Zavarnak a plusz kilók? Számtalan diétát kipróbáltál már, és semmi sem segít? Ha egyedül nem tud megszabadulni a zsírraktáraktól, ne essen kétségbe. Van is megoldás az Ön számára - látogasson el a kedvezményes üdülésbe.
A redukció marad egyre népszerűbbek és nagyszerű eredményekkel büszkélkedhetnek. Megtanulja a helyes táplálkozás és a megfelelő testmozgás elveit. Tapasztalt oktatók állnak rendelkezésére, akik szívesen segítenek mindenben. A csökkentett tartózkodás nemcsak segít megszabadulni a felesleges zsírraktáraktól, hanem megismerheti az egészséges életmód alapelveit is, amelyeket át fog adni a mindennapi életbe.
A redukciós tartózkodás alapvető eleme a helyes, vagyis a racionális étkezés. Az ételeket rendszeresen szolgálják fel, és megfelelnek az egészséges étrend követelményeinek. A második fő szempont a mozgás. Ez segít a megfelelő adag étel felírásában dietetikus, amely figyelembe veszi az összes testi beállítást. Ezen felül konzultálhat gyógytornászával vagy táplálkozási szakemberével a problémáiról. A tartózkodás egy része takarítás és ivókúrák. Ön minden bizonnyal egyetért velünk, ha azt mondjuk, hogy testmozgás nélkül egyszerűen nem lehet fogyni. A fitneszközpont rendszeres látogatása elengedhetetlen. Nagyon népszerűek fitlopty, pilates, aerobic, gimnasztika, zumba vagy jóga. Nem hiába mondják, hogy a gyaloglás a legegészségesebb mozgástípus. Ezért a természetjárások és a túrázás a kedvezményes tartózkodás része. Ha megnézi a gyönyörű természetet, megfeledkezik minden gondról és problémáról. A napsugarak, a patak susogása és a madarak éneke balzsamként szolgál a léleknek.
Nem szabad megfeledkeznünk az úszásról, amely több izomcsoportot erősít. Ezenkívül a kedvezményes csomag külön szolgáltatásokat is tartalmaz. Itt megtalálja karcsúsító masszázsok pakolásokkal vagy cellulitisz elleni masszázs. A problémás területek ultrahangos kezelése nagyon hatékony fogyókúra hínárból. A felújított tartózkodás azonban nemcsak erőfeszítéseket jelent, hanem relaxációs tevékenységeket is. Kényeztesse magát egy pihentetővel gyöngyös vagy gyógynövényes fürdő vagy masszázs illóolajokkal. Jöhet a csökkentett tartózkodás nemcsak karcsúbb, de szebb is. Különösen igaz ez a nőkre. Hogyan? A megoldás egyszerű. Kényeztesse magát kozmetikai kezelések. Látogasson el egy szépség- vagy fodrászstúdióba, és lepje meg önmagát és a környezetét. A csökkentő tartózkodás sikere az Ön ízlésétől és elszántságától függ a felesleges zsírraktárak elleni küzdelemben. Minden erőfeszítés megtérül.