Sokan el sem tudunk képzelni egy reggelet egy csésze friss és illatos kávé nélkül. Annyira megszoktuk, hogy el sem tudjuk képzelni, hogy még jobb íze lehet, sőt nagy zsírégetővé válhat. Ugyanakkor ennyi kevés is elég! Csak adjon hozzá három összetevőt, amelyek a reggeli kávét egy teljesen új módszerré varázsolják testének.
A titok a nyersanyagok kombinációjában rejlik, amelyek fokozzák egymás hatását.
Szükségünk van
- ¾ csésze kókuszolaj
- ½ pol. kanál méz
- 1 teáskanál fahéj
[/ line_list]
Hogyan kell csinálni:
- Keverje össze az összes hozzávalót és öntsön egy üvegedénybe. Jól zárja le és tárolja hűtőszekrényben.
- Reggel főzzön kávét, és adjon hozzá 1-2 teáskanálnyi elkészített keveréket. Ne felejtse el jól elkeverni!
- Mostantól minden kortyjával javítja az anyagcserét, és látni fogja, hogy a kávé is jobb ízű lesz.
A legjobb ötletek az e-mailhez
Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.
Ennek a csodának a lényege az kókuszolaj, méz és fahéj kombinációja.
A kókuszolaj hasznos zsírsavakat tartalmaz. Ezek segítik az emésztést, de főleg energiává és nem zsírokká alakulnak. Segíti a zsírégetést, különösen mézzel és fahéjjal kombinálva.
A mézet egészséges édesítésre használják, mivel édessége nem a finomított cukrokban rejlik, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Segít a zsírégetésben és stabilizálja a vércukorszintet is, így nincs szüksége cukrokra, és nem csábítja majd az édesség.
A fahéj emésztést is segít, emellett javítja az inzulin működését és megakadályozza a zsírok testben történő tárolását. A mézzel együtt képes harcolni az emésztőrendszerben élő paraziták, gombák és baktériumok ellen. Ezenkívül csodálatos aromát ad a kávéhoz.