TASR, gb, 2019. április 25., 05:55
A két évesnél fiatalabb gyermekek ne töltsenek időt a képernyők előtt. Ez az Egészségügyi Világszervezet (WHO) legújabb irányelveiből következik, amelyek betartása a betegségek időskori megelőzését jelenti.
A két évesnél fiatalabb gyermekek egyáltalán nem nézhetnek televíziót.
A WHO kiadta az első útmutatássorozatot arról, hogy hány öt évnél fiatalabb gyermeknek kell mozognia, aludnia, televíziót néznie vagy az interneten programokat néznie.
A két és négy év közötti gyermekek naponta legfeljebb egy órára korlátozzák az ülést és a műsornézést a televízióra vagy a mobil eszközökre. Juana Willumsen, a WHO közegészségügyi szakértője elmondta, hogy ebben a korban a gyermekek számára fontosabb, hogy kapcsolatba lépjenek azokkal, akik törődnek velük.
A WHO azt is javasolja, hogy az újszülöttek legalább 17 órát aludjanak naponta. Ezt az időt fokozatosan napi tíz órára kell csökkenteniük három éves korukig.
"A fizikai inaktivitást a globális mortalitás egyik fő kockázati tényezőjeként, valamint a túlsúly és az elhízás növekedésének elősegítőjeként azonosították" - írta a WHO. Az irányelvek szerint napi legalább három órára nő.
- A három évesnél fiatalabb gyermekek egyáltalán nem fogyaszthatnak gombát!
- Reggeli nélkül a gyerekeknek nincs energiájuk. Gyermekcikkek MAMA és Me
- Biztonságos étel három éven aluli gyermekek számára Nem minden gyermekeknek csomagolt termék gyermekeknek szól! Totyogó
- Napi nyári angol tábor 4-10 éves gyermekek számára
- A gyerekek és a testmozgás megállítja a növekedést, és a gyerekeknek egyáltalán mozogniuk kell; Fitclan