A kivi szezon még néhány hétig a boltokban lesz. Ennek az ízletes "szőrös" gyümölcsnek számos előnye van, amelyek felhasználhatók.
Több felmérés feltárta ennek a tojás alakú gyümölcsnek az előnyeit, amelyet barna héj jellemez, kis szőrökkel. És mire jó minden?
- A legtöbben valószínűleg tudják, hogy a kivi nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint. Ez a jelen lévő antioxidánsokkal együtt hozzájárul az immunitás erősítéséhez.
- Alkalmas fogyáshoz, még akkor is, ha a legtöbb orvos csökkenti az étrend gyümölcsét. Alacsony glikémiás indexe van, nem tartalmaz annyi cukrot, mint más gyümölcsök, emellett rostokban gazdag, ami javítja az emésztést.
- Káliumtartalmának köszönhetően szabályozza a vérnyomást.
- A már említett rostoknak köszönhetően elősegíti a test megtisztítását, a toxinok eltávolítását, emellett javítja az emésztést és a bél perisztaltikáját.
- Csökkenti a makula degeneráció kockázatát - a látás romlása, amely az idősebb embereket érinti. A kutatók megállapították, hogy napi három-négy gyümölcs 35 százalékkal csökkenti ezt a kockázatot.
- Segíti a bőrt. A benne lévő E-vitaminnak köszönhetően a bőr puhább és rugalmasabb.
- Érdekes módon a kivi egyike azon gyümölcsöknek, amelyek a legtöbb biotáplálékban találhatók. Termesztése kevéssé érintkezik a peszticidekkel, és termelésének nagy részét organikusnak tekintik.
- Fogyjon a még mindig üldöző fürdőruhában - Egészséges élet - Nő
- Vérvizsgálat - Egészséges életmód - A nő a fogyásban is segít
- Próbálja ki a koriandert Értékelni fogja ízét és szépítő hatásait! Egészséges élet - nő
- Elsősegély fogfájás esetén - Egészséges élet - Nő
- A megfelelő kézmosás megakadályozhatja a fertőzések terjedését! Ismételje meg, hogyan kell csinálni - Egészséges életmód - Nő