Sabina Zavarska 2019. október 8-i PR-jelentés

okozhat

(Fotóforrás: AdobeStock.com)

Nincs magas "rossz" koleszterinszintje nincsenek tünetei. Semmi sem fáj, nincs hőmérséklete vagy emésztési zavarai, ezért azt gondolhatja, hogy az teljesen egészséges.

A legrosszabb az, hogy a magas koleszterinszint képes minket kiváltani súlyos problémák, akár halált is hozhat. Értékeinek megismerésének egyetlen módja az vérvizsgálat.

Mi a koleszterin?

A koleszterin viaszos anyag a vérben, amelyhez kötődik fehérje. A fehérje és a koleszterin kombinációját hívjuk lipoprotein. Félrevezető az az általános vélekedés, hogy a koleszterin veszélyes. Éppen ellenkezőleg, a koleszterin elengedhetetlen számunkra, mert a test nem tudna másképp termelni új sejtek.

A koleszterin alapvető szerepe a segítség gyógyulás a regeneráció. A koleszterin körülbelül kétharmadát testünk alkotja a májban, ellátunk vele egy harmadikat diéta. Azonban - gyakran sokkal több, mint egészséges!

Létezik 2 a koleszterin fő típusai, úgy nevezzük őket,jó"És"rossz“. A túl sok "rossz" növeli a kockázatot szívbetegség én stroke. A "jó" koleszterin ismét erősödik agyi aktivitás.

Évente több ember hal meg szív- és érrendszeri betegségekben, mint rákban!

LDL és HDL koleszterin

A koleszterin két típusát különböztethetjük meg, az LDD-koleszterint ("rossz") és a HDL-koleszterint ("jó") lipoprotein sűrűsége. Az LDL-koleszterin lipoprotein kis sűrűségű. Az artériák falaiban halmozódik fel, amelyek aztán szűkülnek. A HDL-koleszterin "felszívódik" a szervezetből felesleges koleszterinszint és visszaadja a májba.

Magas koleszterinszinttel az erekben képződnek zsírlerakódások. Ezek fokozatosan felhalmozódnak, amíg korlátozzák a vér áramlását az érben. Végül az ér eltömődhet vagy meglazulhat, alvadékot képezhet és azt okozhatja szívroham vagy stroke.

Amikor orvosa teszteli a koleszterinszintjét, a lipidprofil tartalmazza az Ön szintjét trigliceridek a vérben. Ez egyfajta zsír, amely szintén növeli a kockázatot szívbetegség.

A legpontosabb eredményt akkor kapja meg, ha 9–12 órával a gyűjtés előtt nem eszik és nem iszik semmit, csak vizet.

Fotóforrás: AdobeStock.com

Amikor a koleszterinszint emelkedik?

Ha bent van család a magas koleszterinszint az valószínűleg, hogy ez is megnyilvánul nálad. Örökölheti például, hogy a sejtjei nem lesznek hatékonyak eltávolítani A vérből vagy a májból származó LDL-koleszterin termeli azt túl sok.

Nem kell azonban előre megijedni. Kiválasztással egészséges étel a sport- az egészségügyi problémák kockázata jelentősen csökken - a veleszületett hajlamtól függetlenül. Ezen kívül léteznek drogok, amelyek optimalizálják a vér koleszterinszintjét. Szükség esetén felírja neked az orvos.

Ha van extra kilója, próbáljon lefogyni. A gyógyszerek nem teszik meg az Ön számára azt, amit saját maga tehet!

A magas koleszterinszint kockázati tényezői

  • Rossz minőségű étel - telített zsírokat, transzzsírokat tartalmazó állati termékek (kekszekben, kekszekben és más üzletekben található szokásos termékekben találhatók).
  • Magas koleszterinszintű ételek - vörös hús, magas zsírtartalmú tejtermékek.
  • Elhízottság - testtömeg-index (BMI) 30 vagy több = az egészségtelen koleszterinszint magasabb kockázata. A fogyás elengedhetetlen.
  • Mozgáshiány - A testmozgás növeli a HDL, azaz a "jó" koleszterin szintjét, ugyanakkor növeli az LDL "rossz" koleszterint alkotó részecskék méretét. Ezáltal a "rossz koleszterin" kevésbé káros.
  • Dohányzó - károsítja az erek falát, növelve a zsírlerakódás kockázatát. Ezenkívül a dohányzás csökkenti a "jó" koleszterint.
  • Idősebb kor - a testkémia változásai, növeli a magas koleszterinszint kockázatát. Máj Egy idősebb ember számára nehezebb eltávolítani a "rossz" koleszterint.
  • Cukorbetegség - A magas vércukorszint hozzájárul a "rossz" koleszterin magasabb szintjéhez és a "jó" koleszterin alacsonyabb szintjéhez. Ezenkívül a magas cukorszint károsítja az artériák bélését.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Orvosa koleszterin tesztet végez, ha magas a kockázata szívbetegség a ciev, vagy már őket neked van. Akkor a rendszeres ellenőrzések enyhén szólva is fontosak 2 évente egyszer, ami az eredményektől függ. Felnőtteknél, akik nem nagyobb a kockázat, csak irányítsd 5 évente egyszer, hanem a kockázati tényezőkre 2 évente egyszer.

Aj gyermekek magas koleszterinszintjük lehet. Vérvizsgálatot végeznek egy megelőző vizsgálat részeként egy éves gyermekorvosnál 9. amíg 11 év, majd a pubertás végén - abban a korban 17. amíg 19 év.

Fotóforrás: AdobeStock.com

Magas koleszterinszint kezelése

Az általános egészségesebb élet mellett, amelyet meg kell terveznie, vannak drogok, amelyek korrigálják a magas koleszterinszintet. Természetesen nem várhat tőlük csodákat, ezek a legfontosabbak egészséges étel a napi mozgás.

A leggyakrabban használt gyógyszerek:

  • Statinok - blokkolják azt az anyagot, amelyre a májnak szüksége van a koleszterin előállításához. Segítik a koleszterin felszívódását az artériák falán lévő lerakódásokból.
  • Epesavkötő gyanták - Ösztönözze a májat, hogy a felesleges koleszterin felhasználásával több epesavat termeljen, ami csökkenti a vér koleszterinszintjét.
  • Koleszterin felszívódásgátlók - A vékonybél felszívja a koleszterint az étrendből, majd felszabadítja a véráramba. Az ilyen típusú gyógyszerek biztosítják, hogy az étrendből ne vegyünk a szükségesnél több koleszterint.
  • PCSK9 inhibitorok - egy újabb gyógyszercsoport. Az orvosok általában örökletes koleszterinproblémákra írják fel őket, és a beteg jó életmódot folytat.

Alapelvek, amelyek csökkentik a magas koleszterinszint kockázatát:

  • diéta s alacsony sótartalom,
  • rengeteg zöldség, gyümölcs és teljes kiőrlésű gabona,
  • kevesebb állati zsír,
  • a hasznos zsírok optimális felhasználása,
  • egészséges testsúly,
  • gyakoroljon hetente legalább négyszer, legalább 30 percet,
  • minimális fogyasztás alkohol,
  • Tilos a dohányzás,
  • csökkenti a stresszt.
Fotóforrás: AdobeStock.com

Használja ki az UNION egészségbiztosító társaság előnyeit

Még akkor is, ha rendszeresen jár megelőző ellenőrzésekre, törvény szerint jogosult a felnőttkorra csak koleszterin teszt ban ben 18.. a 40 éves. Mivel a vér koleszterinszintje az évek során változik, fontos a tesztelés, még akkor is, ha nem érez problémát.

Az Union Health Insurance kínál Önnek haszon, ennek köszönhetően jobban meg fogja tudni a koleszterin fejlődését. Előnye, hogy háziorvosa vérvizsgálatot végez koleszterinszintjéről minden megelőző ellenőrzés.

Mikor jogosult erre az ellátásra?

Az Union Health Insurance az az egyetlen szlovákiai egészségbiztosító társaság, amely a háziorvosok által végzett megelőző vizsgálat során koleszterinszintet fizet kötvényeseinek 2 évente. Csak a háziorvosra van szüksége kérdezed, hogy megelőző intézkedésként vérkoleszterin-tesztet végezzen.

Ön nem a ZP UNION kötvénytulajdonosa?

Szakmai irányítást biztosított MUDr. Jana Straková, endokrinológiai igazolással rendelkező felnőtt háziorvos, a bizottság tagja Szlovák Általános Gyakorlati Orvostársaság.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Sajnáljuk, be kell jelentkeznie, hogy megjegyzést írhasson.