hanem általában

Az a tény, hogy a kötél hasznos, mindegyikük jele. És valójában csak nagyon kevesen képviselik a pozitív tulajdonságok teljes mennyiségét, amelyet az ugrókötél ad. Elemezzük legalább a legalapvetőbb hasznos tulajdonságokat /

Melyek az ugrókötél előnyei?

  1. Ugrás a kötelet a narancsbőr ellen. Ha a csípő és a csípő "díszíti" a narancshéjat, akkor ez egy ugrókötél, amely a lehető legrövidebb időn belül segít kijavítani ezt a hiányosságot. Az ilyen gyors, ritmikus mozgások javítják a vérkeringést és az anyagcserét, miért segít a testmozgás jobban bármilyen anti-cellulit krém.
  2. Ugrókötél: az eredmények kiválóak! Csak napi 15 perc (vagy jobb - naponta 15 percenként kétszer) hoz kiváló eredményeket. Nem csak sok kalóriát fog költeni, hanem aktiválja a korábban felhalmozódott zsírlerakódások fogyasztásának folyamatát is. A legjobb az egészben, hogy zsírot hagy a hason és a csípőn. Azonban a fenék és a kezek is jó hatással vannak. De a láb formája elképesztő lesz!
  3. Hasznos egy kötélre ugrani az edzéshez? Pontosan úgy! Ez egy ugrókötél, amely nemcsak a légzéstől mentheti meg, amikor a magasba megy, hanem általában erősíti a légzőrendszert és a szív- és érrendszert. Észre fogja venni, hogy 3-5 hetes rendszeres edzés után könnyebb bármilyen távolságot teljesíteni.
  4. Kötél kihagyása a kalóriák ellen. Hasznosabb ugrókötél, így meglepően gyorsan kalóriát éget el. Körülbelül 180-190 kalóriát éget el 15 perc alatt, és ez sokkal több, mint a kocogás! Tehát fogyás esetén a kötél hihetetlenül hatékony.
  5. Mi a kötél használata a "körte" figuratípusú nőknek? A legfontosabb:

hatékony zsírégetés a lábakon és a fenéken, és a szép izmok olyan szép fejlődése a nyálkás lábakon.

  • Mennyire hasznos kötél a profi sportolóknak - focisták, kosárlabdázók, ökölvívók? Mindig szerepelnek kötélképző gyakorlataikban. Tény, hogy a kötél ugrásokat és mozgáskoordinációt fejleszt, amelyek nemcsak a csapatsportokban, hanem a mindennapi életben is fontosak.

    • Amikor tudod, mit ad neked a kötél, sokkal több motivációd van arra, hogy dolgozz vele. Végül is olyan olcsó, egyszerű és megfizethető szimulátor, amely szintén nem sok helyet foglal el! Az ugrókötél előnyei sokrétűek, ami azt jelenti, hogy nemcsak a súlyon, hanem általában az egészségen is dolgozhat.