Az allergiák annyira gyakoriak, hogy életünk részévé váltak. Mi is valójában az allergia és hogyan fordul elő? Megoldhatók neki okoz, de nemcsak következményei? Minimalizálhatjuk a megnyilvánulásait? Mindezt meg fogja tudni a mai cikkben.

allergiás reakciók

Mi az allergia?

Az allergia immunrendszerünk reakciója. Az immunrendszer (IS) egyik feladata a szervezetben található káros anyagok elpusztítása. Amikor az immunrendszer reagál olyan anyagokra, amelyek általában ártalmatlanok, allergiás reakcióról beszélünk.

Hogyan alakul ki az allergia?

Amikor egy személy először találkozik allergénnel, általában nincs reakciója. Az immunrendszernek eltart egy ideig, amíg érzékennyé válik az allergénekre. Abban a pillanatban, amikor az IS megtanulja biztonságosan felismerni az allergént, az érintkezéskor az immunoglobulin E (IgE) csoportjából automatikusan elkezd termelni antitesteket, és ebben a pillanatban allergia alakul ki.. Az immunrendszer allergén iránti érzékenységének növekedését technikailag szenzibilizációnak nevezik.

Allergiák oszthatunk szezonális (pl. szénanátha) a krónikus, amelyek magukban foglalják például ételintolerancia . Mások tovább kapcsolódnak például a betegséghez ekcéma, szénanátha, csalánkiütés a asztma .

Melyek az allergia tünetei?

Az allergia megnyilvánulásainak száma nagyon széles. Az irritációtól és a náthától kezdve a gyulladáson át és szélsőséges esetekben anafilaxiás sokkig, amely halálsal is végződik.

Az allergiának számos megnyilvánulása van az allergén típusától függően, a leggyakoribb megnyilvánulások a következők:

Por és bőr:

Anafilaxia - az allergiás reakció legsúlyosabb formája

Anafilaxiás sokk esetén orvoshoz kell fordulni, mert ez az állapot veszélyes lehet az egészségre. Ez a reakció percekig vagy akár órákig is előfordulhat az allergénnel való érintkezés után. Tünetei a következők:

  • hőhullámok és viszketés
  • légzési gondok
  • fütyülve a fülébe
  • duzzanat
  • alacsony vérnyomás
  • a pulzus megváltozik
  • szédülés és zsibbadás
  • eszméletvesztés

Milyen okai vannak az allergiának?

Allergének. Allergiás reakció akkor következik be, amikor a szervezetünkbe bejutó allergén az immunrendszerünk által termelt antitesthez - a mumoglobulin E (IgE) - kötődik. Ezen a ponton olyan specifikus kémiai vegyületek szabadulnak fel, amelyek az allergiás reakciók tüneteit okozzák. Ezen vegyületek egyike a Hisztamin. Ez feszültséget okoz a légutak és az érfalak izmaiban. Emellett fokozza az orrnyálka termelését, hogy eltávolítsa az allergént a légutakból.

Melyek a leggyakoribb allergének?

Szinte bármi lehet potenciális allergén. Talán a legérdekesebb allergia a saját spermájának, a víznek vagy az alacsony hőmérsékletnek.

A hat leggyakoribb ételallergén:

  • tej és tejtermékek
  • mogyoró
  • a hal
  • Tenger gyümölcsei
  • búza
  • szója

Egyéb jelentős allergének:

  • szőrme
  • por
  • öntőforma
  • növényi pollen
  • fémek

Az allergia hagyományos tüneti kezelése

Az allergiák hagyományos kezelése csak az allergia megnyilvánulásainak enyhítésére vagy megállítására összpontosít, de nem az okokra . Antihisztaminok, kortikoszteroidok - jelenleg ez az immunhiány elleni küzdelem alapja. A fejlettebb eszközök közé tartozik például Immun terápia, amikor az immunrendszer unalmassá válik azáltal, hogy fokozatosan növeli az allergén mennyiségét a szervezetben, amely aztán már nem reagál túlzottan.

Nem lenne jobb az okokra koncentrálni, mint a következményekre?

Az allergia az egyik leggyakoribb krónikus betegség a világon. Ez az immunrendszer rossz felépítésének eredménye. Az immunrendszert nagyon összetett sejt- és szervhálózat alkotja. Miért ne koncentrálhatna rá és a nehézségeink okaira?.

Az immunrendszerben részt vevő szerveket limfoindikus szerveknek nevezzük. Befolyásolják a limfocitáknak nevezett specifikus fehérvérsejtek növekedését és felszabadulását, és szintetizálják a fehérjéket - az immunglobulinokat, amelyek éppen azok az anyagok, amelyek helytelenül aktiválódnak az allergiás reakciók során.

Az allergia bárkit érinthet, kortól és nemtől függetlenül. Sokéves pihenés, az úgynevezett remisszió után is visszatérhetnek.

Igaz, hogy gyermekeknél gyakoribbak, de a felnőtt lakosságot is egyre több eset érinti.

Ez a hibás, függetlenül attól, hogy teljes-e egészségtelen életmód, valamint túlzott stressz és méreganyagok, vagy romlik környezet. Egyrészt immunrendszerünk még mindig ott van ingerekkel bombázzák, és ugyanakkor nem hely a megfelelő kalibráláshoz.

Természetes támogatás nemcsak allergiák esetén

A tanulmányok például ígéretes anyagot mutattak be az allergiás reakciók elleni küzdelemben Bromelain tartalmaz ananász. Ez az enzim természetes gyógymód a duzzanat és a gyulladás ellen. Gyulladáscsökkentő és antiallergén tulajdonságainak köszönhetően csökkenti a test érzékenységét. Egy másik vas a tűzben Quercetin, tartalmaz bogyókban és szőlőben, brokkoliban, zöld teában, paprikában és például vörösborban. Antioxidáns és gyulladáscsökkentő képességének köszönhetően számos optimalizálással és reakcióterületével segíti az immunrendszert. Ezenkívül hisztamin inhibitorként is szolgál. Cseh tudósok tanulmánya rámutatott annak tulajdonságaira is. A C-vitamin az immunrendszer fontos támogatója is. Természetes antihisztaminként, antioxidánsként is szolgál és küzd a gyulladás ellen. Vigyázzon azonban, ha közvetlenül allergiás a C-vitaminra, ebben az esetben természetesen kerülnie kell.

A belek állapota fontos az immunrendszer egészsége szempontjából. Ezért probiotikumok, élő kultúrák, vagy erjesztett Kimchi típusú ételek biztosan nem hiányozhatnak étrendünkből. Jó eredményeket ér el az allergia elleni küzdelemben is spirulina, amely összességében pozitív hatással van az emésztőrendszerünkre. Külön kategória, amely most ismét a tudósok után kutat med és általában a méhészeti termékek. Ezek jótékony és átfogó hatást gyakorolnak egészségünkre és immunitásunkra. A mézről további információkat hozunk egy már készülő cikkben.

Vannak más trükkök is bizonyos allergiák leküzdésére. Amellett, hogy gondoskodik a belek egészségéről immunrendszerének gondozása például szemüveg viselésével segíthet, amely mechanikusan megakadályozza az allergének megtelepedését (ha allergiás a gázokra) a szem körüli érzékeny területeken. Válasszon azonban szemüveg tiszta, nem napos, hogy ne csökkenjen a D-vitamin adagja, amelyet minden nap ingyen lehívhat a napból. A nap a legjobb orvosunk (hacsak nincs allergiája rá, igen, előfordul). Kívülről való visszatérés után is jó, különösen tavasszal, tele pollenekkel lezuhanyozni és gondosan mossa le a pollent. És akkor változzon tiszta ruha. Meglátja, mennyire megkönnyebbült. Otthoni környezetben ez is segíthet levegő tisztító, ami csökkenti a pollenek és a por mennyiségét otthonainkban természetes tisztítószerek, amelyek nem irritálják a bőrünket és természetes mosószerek, amelyek csökkentik a ruházatunkon keresztül a testünkbe jutó kémia mennyiségét. Az immunrendszer kiegyensúlyozásának másik fontos lépése lehet a gluténtartalmú ételek kihagyása, valamint az alkohol és a kávé visszafogása.

Összegzésképpen el kell mondani, hogy az allergia nagyon sok probléma, és még több oka van, ezért vannak egyszerű trükkök, mint a miénk segítik az immunrendszert és csökkentik annak eltúlzott reakcióit. Meg kell próbálni ezeket az eljárásokat, és meg kell keresni a legjobbat egyéni utazás, amely azonban itt van, és fokozatosan törekszik a megalapítás felé egyensúly a testünkben, ami elhoz minket enyhítő eredmények.