Ezen hőhullám alatt csak az nba hideg ötlete nagyon kellemes. De mi van -120 Celsius-fokkal? Még mindig biztonságos egyáltalán? És mindenkinek szól?
1. Mi az a krioterápia?
Leginkább a keményedésről hallottunk, és tudjuk annak pozitív hatásait, de a krioterápia "felépítmény". A hideg hatása, amely rendkívül alacsony értékeket ér el - mínusz százhúsz-mínusz százharminc Celsius-fok a történelemre datálódik - a 70-es években - 80 év alatt - a japánok érdekes eredménnyel kezdték részletesen tanulmányozni ezeket a hatásokat .
Az emberi testben a rendkívüli hideg hatására olyan változások következnek be, amelyek pozitív hatással vannak az emberre. Három alapvető pontban foglalható össze. A test reagál a hidegre, mint stressz tényezőre, és olyan anyagokat választ ki, amelyek állítólag megvédik a testet a stressztől.
Különösen a boldogság endorfin-hormonjai, amelyek sokszor hatékonyabbak, mint a morfin, és eufóriát okoznak, amely nem képes érzékelni a rendkívül alacsony hőmérsékletet az emberi testet hátrányosan befolyásoló tényezőként.
A következő szakaszban kortikoidok, növekedési hormon és egy nagyon fontos hormon, különösen a sportolók számára - a tesztoszteron. A hideg hatásának figyelemre méltó hatása is van: eltávolítja a káros gyököket a szabad gyökök, a tejsav, a karbamid vonatkozásában, amelyek mérgezőek a sejtre és a szervezet "savanyulását" okozzák, amit a sportemberek izomfájdalomnak éreznek edzés után.
A kriokamrában való tartózkodást követő fizikai megterhelés ellentétes hatást eredményez. 15 perces terhelés után jelentős a vérellátás a szövetekben, amely a terhelés negyedik percében eléri a normál vérellátás négyszeresét. Jelentősen növekszik az izomsejtek oxigénellátása, ami csökkenti a sejtekből még ki nem mosott káros anyagok koncentrációját.
2. Hogyan hasznos?
Az izmok megnövekedett véráramlása nagyon jelentős mértékben felhasználható: a megfelelő ivási rendszer, a megfelelő ásványi anyagok, vitaminok és energiaanyagok jelentősen növelik a sejtek energiapotenciálját. Biokémiailag bizonyíthatóan gyorsul a normalizálás a kísérő anyagok, res. fáradtságot okoz - a test egyfajta energia töltése. Összességében a krioregeneráció pozitív hatása a következő pontokban foglalható össze:
• A biokémiai regeneráció jelentős felgyorsulása - például a sportban. • Jelentős segítség az állóképesség és az erő fejlesztésében. • Gyakorlat utáni regeneráció és sérülések, műveletek vagy
lábadozás különböző betegségekben - gyulladáscsökkentő hatás • Megelőzés az egyes megterhelt rendszerek és szervek túlterhelése ellen. • A lágy szövetek és izmok poszttraumás állapotainak kezelésének jelentős gyorsulása. • Jelentős segítség a mozgásszervi rendszer fájdalmas állapotainak kezelésében.
3. Mi a tanfolyam és mire kell felkészülni?
A Cryocentre professzionális személyzetet alkalmaz, aki végigvezeti Önt az egész krioterápián. Nyilvánvaló, hogy az olyan szavak, mint a rendkívüli hideg vagy a védőfátyolos fotó, nem néznek ki olyannak, amelyet "mindenképpen ki akarok próbálni", de ha ez megnyugtatja a látogatót - a gyermekek krioterápián is átesnek:)
A kriocentrum recepcióján különleges ruhákat kap - azaz. rövidnadrág, harisnya, fejpánt, kesztyű, női és póló, a férfiak pólót viselnek. A változtatás után rövid konzultáció zajlik a kriocentrum orvosával, aki megtudja az egészségi állapotát. Általában azonban a kriokamrát mindenki meglátogathatja - egészség és beteg. Az orvoslátogatás után a krioterápiás folyamat megismerése közvetlenül a kamra előtt és belépés az első kamrába, ahol a látogató körülbelül 30 másodperc alatt teljesít, majd közvetlenül belép a kriokamrába - 120-130 C hőmérsékleten, ahol 2 - max 3 percet tölt.
Az egész tartózkodás alatt a látogatók vizuális ellenőrzés alatt állnak, és ugyanakkor a személyzet beszél velük, a terápia során bármikor el lehet hagyni a kamrát. Különösen a pályakezdőknek javasoljuk, hogy legyőzzék kezdeti félelmüket és kibírják Ez a félelem általában a fejünkben van - fenyegetve érezzük magunkat a hideg miatt, mert egy kis hely ... de nincs veszély az ön számára. Ha ellazul, a későbbi energiaáramlás megéri, és a krioterápia rabja lesz!
4. Kinek lehet "kifejezetten" ajánlani a krioterápiát, és kit tilthat?
Számos pozitív hatás és jelzés ellenére számos olyan egészségügyi ok van, amely nem teszi lehetővé a kriokamrába való bejutást (és különösen, ha kezeletlen körülményekről van szó). Ez általában magas (nem kezelt) vérnyomás, rák, terhesség, valamilyen szívbetegség.
5. Hogyan hat a testünkre a hideg? Más szavakkal - képzelje el, hogy léggömb fúj, de éppen ellenkezőleg ... a hideg és a hideg miatt a sejt összehúzódik, összezsugorodik, majd felmelegszik - felfújódik. És ehhez képzelje el a fizika alapján az energiamennyiséget, amely ebben a folyamatban létrejön.
6. A szauna és a krioterápia összehasonlítása - mindegyik más irányba hat testünkre - ahol a hideg és a hő mellett van különbség?
A szaunához inkább a pihenés társul, ha szaunába járunk, akkor képzeljük el a meleget, a közérzetet - hiányzik a "stressz", mint olyan tényező, amely a krioterápia során végbemenő egész kémiai folyamat alapvető kiváltója. Továbbá - házi receptek különféle kisebb sérülések vagy állapotok esetén - meleget vagy hideget adunk hozzá, attól függően, hogy duzzanat vagy gyulladás. A szaunának és a krioterápiának közös relaxáló és méregtelenítő hatása van, erősítve a szív és a test véráramlását.
7. Mennyire járjon krioterápiára - rendszeresen vagy alkalmanként?
Az emberi test képes „felhalmozni” a jó anyagokat, ezért ajánlott az egyes terápiák során a lehető legtöbbször és annyiszor megismételni. Minél gyakrabban, lehetőleg napról napra esik át krioterápiára, annál magasabb és tartósabb a hatás.
Például vannak olyan pácienseink, akik különböző ízületi gyulladásban vagy bőrbetegségekben szenvednek, és arról számolnak be, hogy 8-10 terápia befejezése után néha még a gyógyszerigényt is csökkentik, mindenesetre hosszú távú fájdalomcsillapítást éreznek.
Jó egyszer-egyszer eljönni a kriocentrumba, de akkor ez inkább testmozgás és kikapcsolódás, mint kezelés, tehát annak megfelelően, amire a látogatónak szüksége van, ennek megfelelően kell beállítania az idejét.
8. Fontos-e a krioterápia a sportolók vagy az aktív emberek számára? A krioterápia feltétlenül ajánlott aktív életmódhoz. Tudta, hogy Ronaldónak saját kriokamrája van otthon? És azt állítja, hogy biológiai kora 23 év:) A krioterápia méregtelenítő hatásának köszönhetően valóban fiatalító hatással van a szervezetre, de emellett a hormonok, különösen a tesztoszteron szekréciója a krioregeneráció során különösen érdekes a sportolók számára.
Ez a jelenség közvetlen hatással van az izomtömeg növekedésére és az erő- és állóképességi edzés teljesítményének növelésére. Az alacsony hőmérséklet hatása felgyorsítja a lágy szövetek és ízületek kezelését is sérülések után (véraláfutásos zúzódások, rándulások), megszünteti a vérzést és a duzzanatot, csökkenti a fájdalmat, csökkenti a túledzés kockázatát, és elősegíti az izmok ellazulását és az általános biológiai regenerációt.
9. A krioterápia lokálisan vagy az egész testen működik?
A krioterápia egész testen teljesülhet, azaz a kriokamrába való belépéssel, vagy lokálisan. A helyi krioterápia az egész test kiegészítéseként vagy önmagában ajánlott, különösen különféle sérülések, duzzanatok, törések, hegek és a test fájdalmas pontjainak kezelésére. A helyi terápiában a nitrogént közvetlenül az érintett területre viszik fel, körülbelül 3 percig, nem fáj vagy hasít - lehűti az érintett területet. Ez a helyi krioterápia azonban nem kozmetikai eljárás,.
10. Alkalmas-e a krioterápia minden korosztály számára, terhes nők vagy anyák számára?
Sajnos a várandós anyák nem léphetnek be a kriokamrába, de minden korosztály, aktív és kevésbé aktív, idősebb vagy fiatalabb, akik fiatalítani, szépíteni vagy ösztönözni akarják a pszichét és a testet - számukra a krioterápia egyszerű és most nagyon megfizethető módon. Megelőző és kozmetikai hatása is van. A jelenlegi laboratóriumi kutatások egyértelműen azt mutatják, hogy a krioterápia pozitív hatással van az immunrendszerre, és ezáltal erősíti a szervezet védekezőképességét, ami jó hír azoknak az édesanyáknak, akik folyamatosan küzdenek a különböző iskolai betegségek ellen - még a szülő kíséretében gyermekek is beléphetnek a kriocentrumba.
Ami szintén nagy hír - a hideg közvetlen hatása a bőr felszíni rétegeire és ezek későbbi jelentős véráramlása a fűtési fázisban szintén magyarázza a cellulit eltávolításának pozitív hatását.
Általánosságban elmondható, hogy a rendkívül alacsony hőmérsékleten történő tartózkodás fiatalítja, felfrissíti és javítja a hangulatot, így a tavaszi fáradtságnak, a depressziónak és a menopauzás nőknek is kedvez.
11. Milyen "télre" készüljön fel, és hogyan szokja meg a test?
A kamrában töltött időt sokszor töltöttük egyedül, elsőévesekkel és tapasztalt inasokkal együtt, akár "fent" vagy fürdőruhában. Ezért érzékeljük a látogatók reakcióit, különösen azok, akik először jönnek, és elmondhatjuk, hogy a félelemnek nagy szemei vannak A tél a kamrában természetesen a napozás vagy a szaunázás mindenképpen kellemesebb, de ez nem valami nem kezelhető, csak pihenjen. Személy szerint összehasonlítanám a telet a januári hőmérséklettel, ha pólóban fogyna. "Kopogtatni fog", de mindenképpen túl fogja élni times 3-4 alkalom után abbahagyja a tél problémaként való észlelését, és várom a kriokamrát. Valószínűleg ez lesz az endorfin és az a tény is, hogy néhány bejegyzés után a legtöbb látogató valóban érzi a különbséget.
12. Mi a tapasztalata?
Személyes tapasztalat - immunitás. Hosszú ideje szedek gyógyszert, minden télen elvégeztem egy kötelező utat - influenza, hörghurut -, ha a tél előtt nem hanyagoltam el, és őszintén elvégeztem az egész tanfolyamot, felelősségteljesen kijelenthetem, hogy az egész telet gyógyszer nélkül tűrtem . Tavasszal a krioterápia jelentősen megkönnyíti az allergiát szenvedőket. Teljesen fantasztikus visszajelzés a különböző ízületi betegségekben szenvedőktől - osteoarthritis, osteoporosis, hátfájás, izomfájdalom, reuma vagy pl. súlyosabb betegségek, mint a sclerosis multiplex.
A krioterápia helyreállítja e betegek lendületét, rugalmasságát, erejét és csökkenti a test gyulladását, így valóban sokáig megkönnyebbülnek. Sportolók, amatőrök vagy szakemberek az energiahatásról, több erőről, állóképességről, az izmok kiküszöböléséről, az igazán gyors regenerálódásról - a saját testén is tesztelve - hirtelen korcsolyázz vagy kerékpározol kétszer a km-nél, és élvezed nagyszerű állapotodat - és valójában a krioterápia áll mögötte Például egy nové zámkyi beteg rendszeresen jár a kriocentrumba, aki télen krioterápián esik át, és a tenger mellett repül - atópiás ekcémát kezel és fantasztikus eredményekkel jár.
Érezze magát egészségesnek, érezze magát fiatalnak, legyen fitt! Vásároljon most krioterápiás részvénycsomagokat ősszel, és készüljön fel!
A krioterápia jelentősen stimulálja az emberi immunrendszert, megoldja a bőrbetegségek és az ekcéma, a pikkelysömör, a narancsbőr problémáját, valamint a terápiás eljárás és a reumatológia, a gyermekgyógyászat, az ortopédia, a sebészet, az idegsebészet és a fizioterápia területén. Mivel nemcsak az immunrendszerre hat, hanem a zsírsejtekre is, súlycsökkentő és fiatalító kezelésekre is alkalmazzák. Az aktuális ajánlatot ITT találja.
(PR) - A jelentés készítője felelős a tartalomért és a fotókért
- Mennyit kerestek a BARÁTOK egy 15 tényből álló epizódért, amiről fogalmad sem volt a 2. sorozatról
- Mely ételek segítenek jobban aludni, és mit szabad feltétlenül kerülni
- Gyógyteák a segítségedre - I. rész
- Apró változtatások, amelyek segítenek a végleges testsúly fenntartásában
- Magnézium - Hatásai és formái segítenek az idegesség és a fáradtság kezelésében