gyógyteák

Részvény

A gyógynövények erejét az emberek több évszázaddal ezelőtt fedezték fel. Nagymamáinkat velük kezelték, és a fejfájástól a sebgyógyulás felgyorsításáig különféle nehézségekre használták fel őket. Főzeteket, teákat készítettek, szárítottak vagy adtak az ételekhez. Készítsen otthon egy teát, és nézze meg, milyen erősek a gyógynövények.

menta tea

Ez a tea segíti az emésztési rendellenességeket, a puffadást és a hasi görcsöket. Támogatja a test immunitását is, segít stressz, álmatlanság, hangulatváltozások esetén és segít a fejfájásban. Két teáskanál szárított levélből elkészítheti, amelyre forró vizet önt és hagyja 5 percig infundálni. Alternatív megoldás a friss mentalevél.

Csipkebogyó tea

A darts vitaminok és ásványi anyagok gazdag forrása. Nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaznak, amelyről ismert, hogy segíti a szervezet védekezését. A darts gyógyító hatásainak köszönhetően segítenek a húgyúti problémákban és pozitív hatással vannak az idegrendszerre is. A csipkebogyó tea elkészíthető zúzott szárított dartsból, amelyet forró vízzel önt.

Gyömbér tea

Ez a tea segít megfázás és javítja az immunrendszert. Nagy mennyiségű vitamint tartalmaz, ezért ősszel érdemes belemerülnie. Otthon is készíthet gyömbér teát. Reszeljük le a gyömbért egy csészébe, adjunk hozzá mézet, citromot és öntsünk forró vizet. Ha nem tetszik a jellegzetes fűszeres íze, enyhítse azzal, hogy csak kisebb darabokra vágja.

Kamilla tea

Kamillának is nevezik a különböző egészségügyi problémákat. Nyugtató hatása van, segít a sebek gyógyulásában és a nők nagyra fogják értékelni menstruációs fájdalmak esetén. Ha gyomorproblémái vannak, akkor is ehhez a gyógyteához kell nyúlnia. Elkészítheti egy csészében, ahová egy evőkanál szárított kamillát tesz, amelyet egy órán át bead, majd leszűrjük és iszunk.

Levendula tea

Ez a tea különösen alkalmas gyomor-, bél- és vese kólikára, de nyugtató hatása nem kevésbé ismert. Ezek különösen működni fognak migrén, álmatlanság, idegi kimerültség vagy ideges túlterhelés esetén. 2 teáskanál szárított levendulából készítheti el, amelyet forró vízzel önt és hagyja 5 percig infundálni.