A 122 cm magas lánya 34 kilogrammot nyom. Mindenki azt mondja nekem, hogy amikor felnő és pubertásba jön, lefogy. Azonban az a benyomásom van, hogy ahogy nő a kilója, nő.

Olvasó Ivana z Martina

súlyproblémái

A válasz:

A lányod 12 kilogrammos túlsúlyos, ezért mielőbb el kell kezdened ellenőrizni a testsúlyodat. (A gyermek elfogadható maximális súlyát úgy számítják ki, hogy 100-at levonnak a magasságából.) Az elhízás legkorábbi életkorban való elkapásának fontos oka az a tény, hogy az életkor növekedésével annak valószínűsége, hogy egy felnőtt felnőttkorban túlsúlyossá válik, vagy elhízott.

Egy másik ok az, hogy meg kell akadályozni a nem megfelelő életmódbeli szokások kialakulását és megszilárdulását. A gyermek számára könnyebb megváltoztatni a nem megfelelő étkezést és fizikai aktivitást, ha már több éve nem javítják. A gyermekkori elhízás különféle egészségügyi problémák oka lehet. A túlsúly megterheli a csontokat és az izomrendszert, és kyphosist, gerincferdülést, térdzavarokat, lapos lábakat és egyéb betegségeket okozhat.

A zsírszövetről kiderült, hogy endokrin szervként működik, és különféle hormonokat termel, amelyek hátrányosan befolyásolják az egészséget és súlyos betegségek kialakulását idézik elő. Az elhízás negatívan befolyásolja a gyermek pszichéjét tapasztalatain és viselkedésén. Az életkor előrehaladtával a túlsúlyos gyermekeknél nő a szorongás és a depresszió előfordulása, és csökken az önbizalom. Az elhízott gyermekeknek problémája van a szocializációval, és diszkriminációt tapasztalnak a társas kapcsolatokban.

Annak ellenére, hogy a testben nagy az energiaigény a testben, különösen a lányoknál a zsír növekedése miatt, ez a kockázati időszakokhoz tartozik. A pubertás során szexuális differenciálódás és másodlagos szexuális jellemzők alakulnak ki, gyermekeknél nő a bőr alatti zsír mennyisége és megoszlása. A fiúkhoz képest, ahol a lányoknál az izomtömeg növekedése 12% (42% -ról 54% -ra), a növekedés csak 5% (40% -ról 45% -ra), és akkor csak a zsírréteg növekszik. A pubertás, valamint az iskolakezdés és a növekedés vége a túlsúly és az elhízás kockázati időszaka.