Promama ajánlja
Magasan feldolgozott élelmiszerek, túl sok cukor, de a zöldségek és gyümölcsök hiánya is - ezek a mai gyermeknemzedék napi étrendjének legnagyobb hibái. Margit Slimáková, az egészségmegelőzés és a táplálkozás ismert cseh szakembere arról beszél, hogy van ez az allergiákkal, de arról a trendről is, hogy a féreg féregtelenítésnek számos szülő engedett.
Jelenleg az étrendnek valószínűleg a két legnagyobb trendje van - a gyerekek sokkal rosszabbul étkeznek, mint valaha, és szinte mindig hozzáférnek az egészségtelenekhez, iparilag feldolgozott finomságok (különösen édességek). Másrészt növekszik a szülők érdeklődése az egészséges táplálkozás iránt, próbálnak példát mutatni, egészségesebbet főzni, érdekli őket, mit esznek gyermekeik az óvodákban és az iskolákban.
PharmDr. Margit Slimáková a túlzott higiéniát az immunrendszerben fontos szerepet játszó bélmikrobiómák (mikroflóra) megszüntetésével is összekapcsolja, az allergia megjelenésével és számának növekedésével kapcsolatban. Hogyan lehetne javítani az egészséges táplálkozással kapcsolatos oktatást? Olvassa el egy interjúban az eduworld.sk portálon.
A cikk alatti vitában írjon nekünk a gyermekei elfogyasztásával kapcsolatos tapasztalatairól. Házi ételeket főz nekik, vagy inkább más típusú étrendet választ?
- A leggyakoribb étkezési hibák 1; A TUDÁS MÓDJA
- A szülők által elkövetett leggyakoribb hibák gyermekeik foghigiénéjében - Egészséges család - Egészség
- A leggyakrabban operált vizuális hibák - Egészség és megelőzés - Egészség
- Az egészséges táplálkozás során elkövetett leggyakoribb hibák
- A leggyakoribb hibák, amelyek tönkreteszik a kicsik fogait