Kétségtelen, hogy a fokhagyma talán az egyik leghasznosabb zöldség a világon. Sokkal több, mint csupán fűszerek, amelyek javítják ételeinek ízét. Ez egy gyógyszer, amelyet őseink ismertek! Valójában a fokhagymát sokáig egy holisztikus gyógymód részeként használják számos egészségügyi probléma kezelésére.
Annak érdekében, hogy az egészségre gyakorolt legtöbb előnyét kihasználhassa, jobb nyersen használni.
A nyers fokhagyma fogyasztásának egészségügyi előnyei
- Csökkenti a magas vérnyomást és a koleszterinszintet.
- Megakadályozza a szívkoszorúér betegségeket és a szívrohamot.
- Megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását.
- Véd az általános egészségügyi problémáktól, például influenza, láz, hasmenés és gombás fertőzések ellen.
- Csökkenti az osteoarthritis, a prosztata megnagyobbodás és a cukorbetegség tüneteit.
- Javítja a szervezet immunitását és a toxinok eltávolításának képességét, ha rendszeresen fogyasztják.
- Serkenti az egészséges zsírvesztést.
A fokhagyma a hagymával és a gyömbérrel is jól kombinálható, és a kemoterápia után természetes méregtelenítést biztosít. Ezenkívül nagyon hasznos az immunrendszer erősítésében, és jó segítő a fogyáshoz is!