Fitness karkötő, vagy okos zenekar egy kicsi technológiai segítő, amely figyelemmel kíséri fitneszét, teljesítményét, megtett lépéseit, az elégetett kalóriákat és sok más változót. Az elmúlt években nagy fellendülés tapasztalható, és a sporttesztelőkkel és az intelligens órákkal együtt azzá vált a felszerelés állandó része nemcsak a sportolóknak, hanem az "egyszerű" embereknek is. A fitnesz karkötők kialakítása évről évre sikeresebb, így nem csoda, hogy ez az egyik legnépszerűbb divatkiegészítő.
Tudja meg az útmutatónkban minden releváns információ, amely érdekelheti Önt, mint leendő felhasználót.
- Mit mérhet egy fitnesz karkötő?
- Hogyan kommunikál egy okostelefonnal?
- Milyen technológiát alkalmaz egy fitnesz karkötő a pulzusmérésnél?
- Mikor leszek elég az alapmodellnél, és mikor kell külön fizetnem?
Az elmélet egy dolog, de a gyakorlat más arcot mutat. Ezért ne felejtse el figyelmen kívül hagyni a választást vélemények a fitnesz karkötőkről, ahol értékes véleményeket talál, amelyek általában nem kerülnek be a termékleírásba.
A legjobb fitnesz karkötők a piacon
| # 1 | Fitbit Charge  A PCmag és a TechRadar nyertese |
Hogyan válasszuk ki a fitnesz karkötőt
Jelenleg hatalmas választékban vannak fitnesz karkötők a piacon. Új gyártókkal bővül, és a figyelem felkeltése érdekében különösen vonzó árakat hoznak. A stabil és jól ismert márkák viszont nem haboznak befektetni a fejlett újításokba, valamint a pontosság, a tartósság és az akkumulátor élettartamának javításába. Tanácsra van szüksége az elvárásoknak megfelelő fitnesz karkötő kiválasztásához? Szeretné tudni, mi a különbség a 20 és 150 eurós karkötők között?
Reméljük, hogy az alábbi információk megkönnyítik a választást. A tervezés, az anyagok, a felszerelések és a funkciók mellett bemutatjuk az aktuálisakat is a legnépszerűbb, jó névvel rendelkező márkák és a gyors eligazodáshoz a fitnesz karkötőknek is meg kell osztaniuk az árat.
Kinek szól a fitnesz karkötő?
A fitnesz karkötő nemcsak trend. Elrejti a viselő mozgási szokásainak javításának lehetőségét. Például képviseli a lépésszámláló, a mellkaspánt, a kalóriaszámoló és a bejelentő szerepe.
Bár az ellenfelek azt állítják, hogy "a mozogni vágyóknak nincs szükségük figyelő karkötőre", a különböző értékek mérésének köszönhetően lehetősége van arra, hogy minden nap jobb legyen. És pontosan erről van szó! A telefon alkalmazásában jól látható, hogy hány lépést tett, figyelemmel kíséri a szív aktivitását edzés közben, és áttekintést kap az elégetett kalóriákról vagy az alvás minőségéről is. Az illeszkedő karkötő sok embernek még abban is segített, hogy feltárja a szívreakció hibáit, amelyek később sokkal súlyosabb következményekkel járhatnak.
✅ A fitnesz karkötő támogatja az egészségesebb életmódot, és személyi edzőként és motivátorként működik. ✅
Fitness karkötő, okosóra vagy sportteszt? Ezek a fő különbségek!
Elektronika a kezén - ily módon röviden összefoglalhatnánk az alábbi sorokban tárgyalt termékkategóriát. Néhány évvel ezelőtt a fitnesz karkötőknek, az intelligens óráknak és a sporttesztelőknek egyértelmű célja volt az ügyfelek számára is. A technológiai fejlődés azonban lehetővé tette, hogy egyre több funkciót kapjunk egy kis hordható eszközbe, és a határok fokozatosan elmosódnak. Ennek ellenére kisebb (de nagyobb) különbségek is megtalálhatók.
Okos óra
Az intelligens óra kifinomult kialakításával és csúcsteljesítményével azt a feladatot tűzte ki maga elé, hogy vonzza. Ma már rengeteg változatot talál a márkák kínálatában, amelyek kielégítik az elegáns és a sportos stílus rajongóit.
Tájékoztatják viselőjüket nemcsak a sportban rejlő értékekről, ők is bróker az okostelefonon. A jobbak esetében beszélhetünk az okostelefon teljes képviseletéről is, as Az óra telefon jelenléte nélkül tud telefonálni, szöveges üzeneteket és e-maileket küldeni. GPS modullal, navigációval vagy a térképek megtekintésének képességével felszerelve sok esetben teljes értékű berendezéssé válnak, amely egyszerre több eszközt képvisel.
A teljesítményadó azonban magasabb árat és rövidebb akkumulátor-élettartamot jelent.
Sporttesztelők
A sporttesztelők elsősorban az aktív sportolókat célozzák meg és koncentráltak részletes statisztikákhoz és elemzésekhez. Ez megfelel a magas vízállóságuknak és a megerősített mechanikai, sőt katonai ellenállásuknak, hogy még igényes körülmények között is képesek legyenek megbirkózni.
A kialakítás tisztán sportos. Elsősorban az érzékelők minőségére és az egyes adatok kiértékelésének pontosságára helyezik a hangsúlyt. A minőségi sporttesztelőknek nincs szükségük alkalmazásra a telefonban. Külön statisztikákat és adatokat dolgoznak fel. Ez azonban néhány évvel ezelőtt igaz volt. Ma már egy sporttesztelő is könnyedén továbbítja az értesítéseket egy okostelefonról, figyelmeztet egy bejövő hívásra és együttműködik a sportalkalmazásokkal, pl. Runtastic, Endomondo,…
Ezek nagyobb méretűek, és az akkumulátor élettartama 1-2 hét.
Fitness karkötők
Főleg olyan alapvető tevékenységek figyelemmel kísérésére használják, mint a lépések száma és az alvás. Legtöbbjük nem fogja meghaladni az okos órák okosságát vagy a sporttesztelők pontosságát, de még mindig nem maradnak el az értékesítésben.
Paradox módon feltűnő képességükkel jeleskednek és ne vonzza a környezetre a túlzott figyelmet. Vékonyabb, extra könnyű karkötő a kezén napközben (vagy alvás közben) alig érzi. A kijelző kialakításától és a funkciók számától függően az akkumulátor néhány héttől több hónapig tart. Leendő felhasználóként tudnia kell, hogy a fitnesz karkötőben mindkettő megtalálható az adatgyűjtés fő funkciója. Értékelésükre csak a telefonos alkalmazásban kerül sor. Mielőtt úgy dönt, hogy keres egy keresett fitnesz karkötőt, ellenőrizze okostelefonján az operációs rendszerrel való kompatibilitást.
Lépésről lépésre végigvezetjük a fitnesz karkötők összes olyan tulajdonságát és paraméterét, amelyeket érdemes figyelembe venni.
Fő anyag
Az ízlés egyik kérdése az karkötő megjelenés. A második megint viselési kényelem, különösen, ha arra számít, hogy a karkötő a nap nagy részében (akár éjszaka is) kéznél lesz. Az alapvető fitnesz karkötők műanyagból, gumiból vagy szilikonból. Extra könnyűek, könnyen karbantarthatók és az allergiások nagyon jól tolerálják őket. Számos szín áll rendelkezésre, még cserélhető karkötők is, így viszonylag könnyen illeszthetők a ruházathoz.
Ha a sportos műanyag megjelenés nem felel meg neked, elérheti a fém vagy bőr fitnesz karkötőket. A test fém, a hevederek ízlés és igény szerint cserélhetők. Felkészülés azonban nagyobb súlyra.
jegyzet A női közönség vonzása érdekében egyes gyártók felajánlották az ékszereknek vagy csillogó ékszerekre hasonlító cserélhető hevedereket. A praktikum és a szembetűnőség azonban teljesen lemarad.
Kijelző
A kijelző nem magától értetődik az összes fitnesz karkötő számára.
- Egyszerűsített modellek állnak rendelkezésre színes LED-ek, amely attól függően világít, hogy a fit karkötő milyen tevékenységet vesz fel. Az összes mért értéket ellenőrizheti az okostelefon alkalmazásában. Az előny nemcsak az alacsonyabb ár és a kisebb méretek, hanem az is extra hosszú akkumulátor-élettartam.
- Újabb és drágább fitnesz karkötőket használnak kijelző átlója 0,6 - 1 hüvelyk. A leggyakoribb kb OLED panel kiváló olvashatósággal, közvetlen fényben is. Tőlük olvashat további információkat. A magasabb hardverigény azonban robusztusabbá varázsolja a karkötőt és a kijelzőt lerövidíti az akkumulátor töltöttségi idejét.
Csatlakozás okostelefonhoz
A karkötő önmagában csak néhány alapadatot jelenít meg. A háttérben azonban adatgyűjtőként működik, és a BlueTooth technológia segítségével továbbítja őket az alkalmazásba okostelefonján/táblagépén, ahol különféle statisztikákat, elemzéseket és általános haladását tekintheti meg.
Mielőtt eldöntené, hogy a fehér vagy a fekete változat jobban megfelel-e Önnek, ellenőrizze a fitnesz karkötő és az okostelefon kompatibilitását. A rendszerkövetelmények általában Android 4.4 és újabb vagy iOS 7 és újabb. Nem kell aggódnia a kompatibilitás miatt, amikor rendszeresen frissíti okostelefonján a rendszert.
Az átadás már megtörtént mindkét irányban elvégezhető és a fitnesz karkötő (hasonlóan az intelligens órához) már megjeleníti az okostelefonról érkező alapvető értesítéseket, és egyszerre rezeg.
Vigyázat, azonban egyes verziók nem teszik lehetővé a rezgések csillapítását, és a fitnesz karkötőn keresztül már nem utasítják el a hívást.
Az akkumulátor típusa és állóképessége
Az egyik legfontosabb tényező, amely meghatározza a használat kényelmét, az Elem élettartam. A fitnesz karkötők esetében egyáltalán nem lehet annyira kritikus vele, mint más "intelligens" eszközökkel. Az akkumulátor élettartama körülbelül 1 héten kezdődik, és akár 1 év is lehet. Hogyan lehetséges?
Különösen fontos az adatok megjelenítésének módja.
Színes LED-ek gazdaságosak és elegendőek lesznek klasszikus gombelem CR1632, amelyet csak körülbelül félévente egy évre kell kicserélni. Akkor itt van beépített akkumulátor, amely igényesebb "táplálja" OLED kijelző és rendszeres időközönként "bit" energiára van szüksége, hogy továbbra is megbízhatóan működjön. Általában töltés USB porton keresztül, például laptopon keresztül. Mivel az akkumulátor kapacitása nem nagy, több tíz perc kérdése.
Tulajdonságok és felszerelés: Mit képes mérni egy fitnesz karkötő?
Valószínűleg ez a rész érdekli a legjobban. A rögzített értékek többsége nem lenne lehetséges olyan berendezések nélkül, mint pl gyorsulásmérő, giroszkóp, magasságmérő, GPS vagy pulzusérzékelő. Ezért nem halogatjuk és haladunk egyenesen a függvények hosszú listájához:
Videó
A fitnesz karkötők ára
Nyilvánvaló, hogy a funkciók és az alkatrészek minőségének növekedésével a fitnesz karkötők ára is emelkedni fog. Érdemes elismert márkákban eligazodni, amelyek darabokat kínálnak kezdőknek és igényes felhasználóknak egyaránt. Biztos lehet benne, hogy tudják, mit gyártanak, és még az ár szerint is osztályozni tudják a funkciókat és az előrelépéseket.
Fitness karkötők 40 € -ig
Kedvenceiket megtalálják az árban akár 40 € -ig kezdők és kevésbé igényes fogyasztók, akik még csak ismerkednek az ilyen típusú elektronikus berendezésekkel, és nincsenek nagy elvárásaik. A felszerelés tartalmaz alapfunkciók - lépésszámláló, pulzusmérő, idő kijelzés, automatikus világítás a csukló megrázása után. Egyes modelleknél megtalálhatja az értesítések okostelefonról történő megjelenítésének lehetőségét is. Minden az ártól függ. Nyilvánvaló, hogy a 15 és 40 eurós modell között máris mélységes különbségek lehetnek.
Fitness karkötők 100 € -ig
Vásárolni szeretnél fitness karkötő GPS-szel? Ezután vándoroljon be a második árkategóriába, ahol sikeresebb modelleket talál. Az ár 40 - 100 € között minőségi és jelenleg elérhető legkeresettebb fitnesz karkötők. Minden paraméterük magasabb szintet ér el - az akkumulátor élettartama, az anyagok tartóssága és minősége, az érzékelők pontossága, valamint a praktikus és keresett funkciók száma. Kétirányú átvitel fitnesz karkötő ⇆ okostelefon meghaladja a szabványt.
Fitness karkötők 100 € -tól
Átlépünk a legmagasabb kategóriába, ahol talán Önnek lesz a legnagyobb dilemmája. Menjen intelligens órához, sportteszthez vagy a professzionális fitnesz karkötők egyikéhez? Nehéz lesz a választás, mert a felszerelés és a funkciók már minden esetben nagyon hasonlóak. Mire kell összpontosítani? Keresés alacsony súly, hosszú akkumulátor-élettartam, felső kijelző és extra érzékelő-pontosság, amiért még egy profi sportoló sem szégyenkezne.
A fitnesz karkötők legjobb márkái
Lássuk, mit mondanak fitnesz karkötő tesztek és mely márkák is a legnagyobb kedvencek közé tartoznak embereink között:
Gyakran Ismételt Kérdések
Mikor kell megfontolni a fitnesz karkötő megnövekedett tartósságát?
Érjen el tartós fitnesz karkötőt, ha a fizikai tevékenységek jellege megkívánja - ez kb úszás, télen futás, megnövekedett por, több napos szabadtéri túrák, amelyek megbízható állóképességet és funkcionalitást igényelnek különböző környezeti hőmérsékleteken.
Mérje meg pontosan a fitnesz karkötőt?
A fitnesz karkötők pontossága nem biztos, hogy a fő kiváltságuk. Ha mindkét csuklóján 2 különböző fitnesz karkötő van, akkor a nap végén a lépések számának különbsége több száz lehet. Az ő szerepük mindenekelőtt megfelelően motiválja és ajánlja fel az indikatív méréseket.
Alhatok vagy zuhanyozhatok egy fitnesz karkötővel?
Néhány gyengébb minőségű karkötő hajlamos a repedésekre, a hevederek megrepedésére, karcolásokra a kijelzőn - különösen gyakori és folyamatos használat esetén. Nem tesz jót nekik, ha eső vagy por éri őket. A fitnesz karkötő kialakítása és általános minősége meghatározza.
Útmutató a fogyasztó számára IP érték - Behatolásvédelem - amely kifejezi a védelmet a víz és a por behatolása ellen. Az ideális érték az IP 67 vagy az IP 68 (IP 67 - alkalmas zuhanyzásra és rövidebb úszásra, IP 68-al egy bizonyos mélységig is merülhet). Ha zuhanyozni, úszni akar, vagy ellenáll a túlzott izzadásnak a karkötővel, akkor ne habozzon, fektessen be egy tartós konstrukcióba, amely néhány hónapos használat után sem okoz csalódást.
Hogyan mérhető a pulzus egy fitnesz karkötővel?
Két megoldás létezik:
- A fitnesz karkötő csatlakozik a mellkas övéhez - kevésbé praktikus, de nagyon pontos mérés. Ezzel a verzióval azonban jobb, ha a mellkaspántot a BlueTooth-on keresztül közvetlenül az okostelefonhoz csatlakoztatjuk.
- A fitnesz karkötő érzékelőkkel van felszerelve, amely képes mérni a véráramlás változását a bőr alatti kapillárisokban - praktikus, de kevésbé pontos, inkább indikatív mérés.
| # 1 | Fitbit Charge A PCmag és a TechRadar nyertese |
Xiaomi Mi Band 3 - Áttekintésem és tapasztalatom
Már ikonikus és nagyon népszerű fitnesz karkötő Xiaomi Mi band 3 bár megvannak az utódai, a mostani nagyon jó ár/minőség arány Úgy döntöttem, hogy kipróbálom. Miért nem választottam újabb verziókat? Otthon négy klasszikus órám van, amelyeket nem viselek, mert nem tetszik semmi a csuklómon. Miután elolvastam a véleményeket arról, hogy a Mi Band karkötő extra könnyű és nem érzi, úgy döntöttem, hogy kipróbálom.
A tényleges ismerkedés a karkötővel fél napig tartott. Mi Fit alkalmazás (már most) működik az egységen, de vannak buktatók a bejelentkezéskor, és ismeretlen okokból körülbelül 15-szer sikerült bejelentkeznem, és talán 20-szor csatlakoztatni a karkötőt a telefonhoz. Nem kell feladni. A karkötőt ezt követően többször frissítették, és az üres környezet hirtelen hasznos "dologgá" változott, amelynek fő feladata a megörökítés és a motiválás.
Gyors áttekintés arról, hogy mire képes a Xiaomi Mi Band 3
Megjeleníti az időt, a dátumot, méri a lépések számát, a megtett távolságot, az égetett kalóriák hozzávetőleges számítását, a pulzusmérést, megjeleníti a következő napok időjárását (akár a Hidrometeorológiai Intézet által kiadott figyelmeztetéseket is), értesítéseket továbbít a telefonról, gyengéd rezgéssel ébred, stopper funkcióval, időzítővel, rezgéssel jelzi az 1 óránál hosszabb inaktivitást,…
A Mi Fit alkalmazásban érdekes dolgok is történnek - fejlett statisztikákat generál a fizikai aktivitásodról, amelyet x nappal később tekinthet meg - hány kilométert tett meg, rögzíti az előfordulását a térképen, figyeli az alvás minőségét. Beállíthat olyan célokat, amelyeket minden nap teljesítenie és fejlesztenie kell, sőt összehasonlíthatja Önt az alkalmazás többi felhasználójával. Egy ideig úgy érzed, hogy hirtelen mindent tud rólad, de a modern technológiák már egyszer ilyenek 🙂
A Xiaomi Mi sáv használata?
Egészen egyszerűen. A karkötő könnyű, nem nyomja sehova és nem fél a víztől. A környezet nagyon intuitív, fentről lefelé, jobbra-balra. Amikor az elem lemerült, nyomja ki az ovális érzékelőt a gumikarkötőből, és helyezze a töltőbe. Régen töltöttem USB porton keresztül számítógépen körülbelül 60 - 80 percet vesz igénybe, a következő állóképesség körülbelül 14 - 20 nap, attól függően, hogy milyen gyakran játszik a karkötővel a kezén. Ha a karkötőt gyakran ellenőrzik, akkor körülbelül 12–14 napig fog tartani, ha gyakrabban követi a számokat az okostelefonon lévő alkalmazáson keresztül, akkor elfelejti, amikor utoljára töltötte a karkötőt (lásd a fennmaradó 58% -os akkumulátor, az utolsó töltés fényképét) 11 napja).