legjobb

Ezekkel a természetes gyógyszertár ajándékokkal erősítse meg a máj megfelelő működését.

Hogyan lehet megtudni, hogy a máj nem működik megfelelően?

A máj több mint 500 különböző funkciót lát el, és nélküle testünk nem lenne képes megfelelően működni.

Túlterhelés vagy sérülés esetén különféle, még kevésbé észrevehető tünetekben nyilvánulhat meg. Ebbe beletartozik:

  • Emésztési problémák - a fájdalom, az emésztési problémák és a kiválasztódás mellett gyakori hasmenést és görcsöket is tapasztalhat
  • Szokatlan fáradtság - A jó éjszakai alvás után sem múlik el a fáradtság
  • Bőrproblémák - kipirulás, foltok, viszketés vagy rendkívül száraz bőr
  • Ízületi fájdalom - És az alsó végtagok is
  • Nemi szervek problémái - A férfiaknak herefájása lehet, a nőknek váladékozás és külső viszketés tapasztalható

Miért nem teljesíti megfelelően a máj a funkcióját

Bizonyos esetekben a genetika vagy a stressz játszik szerepet.

Leggyakrabban azonban mi magunk károsítjuk a májat, akár a túlzott alkoholfogyasztás, akár a hosszú távú egészségtelen életmód révén. Bizonyos esetekben azonban a gyógyszerek hosszú távú alkalmazása is káros lehet.

A legjobb gyógynövények a máj működésének támogatására

Ezekből a gyógynövényekből rendszeresen készíthet cukrozatlan teát. Javasoljuk, hogy legalább naponta kétszer, legalább két hétig igyon.

  • Csalán
  • Marian variegator
  • Pitypang
  • Zsálya
  • Cikória
  • Szeretet

Az ilyen májméregtelenítés során ne felejtse el korlátozni a vörös hús, a dohányzás és az alkohol fogyasztását. Éppen ellenkezőleg, növelje a gyümölcsök és zöldségek fogyasztását a megnövekedett rostbevitel, a testmozgás és a minőségi alvás miatt.