- Kendertermelő/fitnesz
- BIO kenderfehérje
- Kenderfehérje SUM
- Kenderliszt SUM
- Kender BIO KaKauko SUM
- Hempro kenderfehérje
- Kender kakaófehérje HEMPOWER SUM
- Kender kókuszfehérje HEMPOWER SUM
- Kenderfehérje vanília HEMPOWER SUM
- Kenderfehérje tiszta természetes HEMPOWER SUM
- Kannabis fehérje kakaó banánnal 500g/1kg Zöld Föld
- Kender kókuszfehérje ananásszal 1kg/500g Green Earth
- Kenderfehérje rúd 40g Green Earth
- Kenderfehérje rúd horgonnyal 60g Green Earth
- Kender energia rúd CHIA maggal 60g GreenEarth
- Kenderfehérje Be Vegan Hero kókusz BIO SUM
- Kenderfehérje Be Vegan Hero kakaó BIO SUM
- Kenderfehérje Be Vegan Hero vanília BIO SUM
- Kenderfehérje HMPWR 65 SUM
- Kenderfehérje csírázott magvakból BIO SUM
- Kenderfehérje kakaó/kókusz Ultimate Vegan SUM
- Kender fehérje banán Ultimate Vegan SUM
Kannabis fehérje - mit, mikor és hogyan?
Végre itt talál 10 leggyakrabban feltett kérdés a kannabiszfehérje témájáról és egyidejűleg a válaszokról. Majd megtudod, milyen kannabiszfehérje hogyan készül, miből áll, hogyan tartod magad másokhoz képest fehérjék, övé egészségügyi előnyök a olyan hatások, akiknek ez megfelelő, hogyan és mikor kell használni, Hogy van adagolás és mások . .
1. HOGYAN KÉSZÍTIK A HEMP fehérjét
A nőstény kender növények magokat hoznak létre, amelyekből olajat préselnek. Az olajpréselés másodlagos terméke az úgynevezett öntvény. Krém. A kender törkölyét ezután teljes őrlésű kenderlisztté őrlik. Miután a lisztet finom szitán átszitálta, megkapjuk őket a kannabisz legfinomabb részei magvak, ami a kenderfehérje.
2. Miből áll a HEMP PROTEIN?
Itt vannak a fehérjében található tápértékek, vitaminok, ásványi anyagok és aminosavak.
A kenderfehérje-összetétel átlagértékei:
3. Milyen előnyökkel és hatásokkal jár a kannabis fehérje?
A kannabiszfehérje egyedülálló a növényvilágban, mivel mindet tartalmazza 23 aminosav a természetben előforduló, ideértve 8. nélkülözhetetlenek, amelyek nélkülözhetetlenek a test számára, és csak táplálékkal kerülnek ellátásra. Ezenkívül megtalálja az összes telítetlen zsírsav tökéletes egyensúlyátomega 3, 6 és 9. Ezek közül pl. A linolsav és a linolénsav elengedhetetlen a szövetekben az elektromos impulzusok cseréjéhez.
A kenderfehérje rostokban is gazdag (kb. 20%). A kannabisz lúgos környezetet hoz létre a szervezetben és segít a test méregtelenítése a mérgező toxinok és nehézfémek eltávolításával a szervezetből. Rendszeres használat akkor javítja a vérkeringést és tartalmazta klorofill tisztít vér. Ez egy természeti erőforrás A-, B1-, B2-, B3-, B6-, C-, D- és E-vitaminok. Az is fontos nagy mennyiségű antioxidáns, kalcium, magnézium, cink és vas.
4. Milyen előnyökkel jár a HEMP fehérje a búzafehérjékhez képest?
kenderfehérje vs. tejsavó fehérje
- Nem tartalmaz laktózt és glutént
- Könnyen emészthető
- Magas felszívódás akár 90%
- 100% növényi eredetű - magas a bioaktív anyagok és enzimek tartalma
- Esszenciális zsírsavakat tartalmaz (Omega 3 és 6)
- Allergénmentes
- Hőkezelés nélkül
5. HEMP fehérje VS. Szójafehérje?
A szójafehérjének számos hátránya/hátránya van a kenderfehérjéhez képest.
- A szójababot kémiailag kezelik
- A genetikai módosítás nagy valószínűsége (hacsak másként nem jelezzük)
- Oligoszacharidokat tartalmaz, amelyek puffadást és gyomorrontást okozhatnak
- Minden értékes olajat eltávolítunk
- Hőkezelésen esik át
6. HOGYAN KELL SZEDNI A HEMP FEHÉRT A GYAKORLATBAN?
Az izomtömeg növelésének szándékával kapcsolatban: 30 percig. az edzés után koktél inkább szénhidrátok túlsúlyával, ahol kb. 15-25% fehérje (HEMP GAINER 25%).
ha az szükség egészítse ki a fehérjét a napi rutinjába jövedelem, akkor megadják kb. 1,5 óra Edzés utánegy fehérje, amelynek körül van 50% fehérje (HEMP PROTEIN BIO) és esetleg később két vagy több órával a testmozgás után, és magas a fehérjeszázalék (akár 90%). De nagyon sok "de" van: pl. A napi teljes fehérjebevitel nem haladhatja meg a 2 g fehérjét/1 kg testsúlyt. Ezenkívül a fehérje egyetlen dózisa nem haladhatja meg a 30 g (legfeljebb 50 g) fehérjét.
Ha a szándék inkább a fogyás, megadják pl. 45-50% fehérje (SZERVES HEMP-FEHÉRJE, KAKAO-/KÓKUSZ-HEMP-FEHÉRJE már arra 30 perccel edzés után.
Befejezésre energia napközben és edzés előtt: HEMP GAINER 25% keverhetünk egy banánnal
A jóllakottságért és hogyan egy étkezés pótlása a nap folyamán: keverje össze a fehérjét zöldségekkel - spenót, sárgarépa, cékla, avokádó (sóhoz) vagy gyümölcs - banán, málna, avokádó (édeshez), és adjon hozzá koktélt hámozott magokkal
Sósnak - BIO fehérje
Édesnek - HEMP PROTEIN BIO, HEMP PROTEIN COCOA/COCONUT, HEMP GAINER
7. HOGYAN KELL SZEDNI A HEMP FEHÉRJET?
Hozzáadhat kannabiszfehérjét koktélokat, keverje össze lével, tejjel vagy vízzel.
Remek reggelit készíteni, például ig zabkása, joghurtot, vagy belekeverhetjük közös ételek (például kenhető), ízlés szerint. Kiválóak pl. Fehérje palacsinta.
Fehérje palacsinta az egész nap energiáért
A bajnokok reggelijéhez vagy bármely más tonikhoz hasonlóan egyszerűen összekeverjük és felverjük 200 g sima lisztet, 30 g kenderfehérjét, 1/2 l tejet, 2 tojást, egy csipet sót. Öntsön egy fűtött serpenyőbe (vagy egy csepp sütőolajjal) és aranybarnára sütjük.
A kender hummus jóllakik és erősít
Szükségünk van egy csésze főtt cirrusra vagy konzerv csicseriborsóra, 2 teáskanál tahini szezámpépre, 2 evőkanál kenderolajra és 1 evőkanál kenderfehérjére. Tegyen mindent egy turmixgépbe, és keverje össze masszává, amelyet citromlével (balzsammal) csepegtetünk, tengeri sóval és fűszerekkel ízesítünk. Kenjük kenyérre vagy bagettre, szórjuk meg hámozott kendermaggal és Bastia-val:-).
8. KI ALKALMAZHATÓ A KANNABIS FEHÉRJE?
A kenderfehérje alkalmas azok számára, akik szeretnék minőségi táplálkozás az alkotáshoz és regeneráció izomtömega az egész erősítése szervezet.
Sportemberek értékelje, hogy képes lebontani az izomfájdalmakért felelős tejsav-metabolitokat edzés után, és pótolja a szükséges energiát és táplálékot a fáradt izmokig.
Összetételének köszönhetően nem csak sportolók, hanem olyan emberek számára is alkalmas, amelyek nagy terheléssel járnaktesti vagy szellemi igényes munka.
A kenderfehérje a test megfelelő barátja lábadozás, sérülések, műtétek után vagy egyéb testi vagy lelki változások a testben. Segít visszahozni a testet állapotba és egyensúlyba.
A kenderfehérje alkalmas vegánok és vegetáriánusok, ellátva a szükséges B fehérjéket és vitaminokat.
A kenderfehérje is megfelelő mert gyermekek. Például kását, gyümölcslevet, süteményt. Amikor ez segíti a jó fejlődést és növekedést.
A kannabiszfehérje szintén SVEL társ a terhesség útján terhes nők számára, amikor ellátja a testet a szükséges fehérjékkel, vitaminokkal és telítetlen zsírsavakkal. Energiát szolgáltat a fáradtság alatt, és segít megvédeni és megerősíteni az inakat és szalagokat.
9. Mi a különbség a tiszta fehérjék, az ízesített fehérjék és a kagyló erősítő között - FITNESSÉG?
SZERVES KEMÉNFehérje - összetétel: 100% kenderfehérje, 50% fehérje
HEMP-FEHÉRJES KAKAO - összetétel: kenderfehérje Pörköletlen kakaópor, édes stevia kivonat, 45% fehérje
TERMÉKFEHÉRJES KOKUSZT - összetétel: kenderfehérje, kókuszpor, stevia kivonat édes, 45% fehérje
KAMARA GAINER - FITNESS - összetétel: kenderfehérje, árpamaláta, rizstejpor, 25% fehérje
10. VALAMI KOMBINÁCIÓVAL ALKALMAZHAT A HEMP-FEHÉRJEHEZ?
A kenderfehérjét célszerű kombinálni a hámozott és hámozatlan kendermagokkal. Adjon kenderolajat a salátákhoz. Igyon kendertea lefekvés előtt.