Egészséges szépséged fő hősnői a nyár előtt a gyógynövények. Egyes kutatások szerint a földi ízű gyümölcslé négy hetes ivása akár tizenegy kiló zsírtól is megszabadít.
Készítse elő kedvenc dél-amerikai teáját a paraguayi magyal levelekből, ha hirtelen éhes. Megöli, és egyúttal megolvasztja a kövér párnákat. Még jobb, ha rendszeresen fogyasztjuk, megújul a szemünk, csökken a koleszterinszint, elindul az agyunk és fokozódik immunitásunk.
Ne igyon naponta ötnél több csésze mate-t, és ne öntse be a teát öt percnél tovább. Egy teáskanál tea elegendő egy csészéhez.
KÖRÖM
Serkenti az anyagcserét és növeli az energiafogyasztást. Megkönnyíti a fájdalmas menstruációt, befolyásolja a májat, az epehólyagot, az idegeket és a szívet. Igyon naponta háromszor, és készítsen egy teáskanálnyi gyógynövényből, amelyet három deci vízzel önt. Öt percig infundálja, és kellemesen melegen igyon.
SALVIA
Megáll az izzadás, a túlterhelés okozta idegesség csökken, és többé nem fogja tapasztalni a farkaséhséget. A konyhában adjon hozzá zsályát a nehezebb ételekhez - sertéshúshoz vagy hüvelyesekhez. Könnyebb elkölteni őket. Igyon naponta kétszer, és ne legyen túl erős. Öntsön egy teáskanál gyógynövényt egy csésze forró vízbe, és hagyja állni öt percig.
LAPACHO
A dél-amerikai cserje megszabadítja az éhség érzésétől, megtisztítja a májat és megerősíti a testet. Gátolja a daganatok növekedését, elősegíti a vörösvértestek képződését a csontvelőben és a cukorbetegeknek is kedvez. Igyon négy-hathetes kezelések során. Öntsön egy teáskanál reszelt kérget két és fél deciliter vízbe, és forralja öt-tíz percig. Álljon meg és adjon be további tíz percig. Ne édesítse és igyon naponta kétszer vagy háromszor.
Búvárgyökér
Naponta két-három csésze elindítja a májat, amely játékosan energiává alakítja a zsírokat. Egy csésze elkészítéséhez egy teáskanálnyi gyökérre és negyed liter forrásban lévő vízre van szükség. Hagyja állni öt-tíz percig.
ROOIBOS
Segít a fogyásban, mert elnyomja az édesség utáni vágyat. C-vitamint, de káliumot, vasat, kalciumot és cinket is tartalmaz. Nem tartalmaz koffeint és erősen aromás. Csökkenti a vércukorszintet, kényezteti az emésztőrendszert, erősíti az immunrendszert. Harcol az álmatlanság, a depresszió ellen, meggyógyítja aftákat. Kényeztesse magát naponta kétszer-háromszor. Öntsön egy teáskanál forró vízzel, és töltse be öt percig.
PU-ERH
Fogyasszon egy zsíros étkezés előtt, mert ez segít feloldani a benne lévő zsírokat. Javítja a koncentrációt, tisztítja a májat, és pozitív hatással van az emésztőrendszerre. Harcol az érelmeszesedés és a "majom" tünetei ellen. Öntsön egy teáskanál teakeveréket a nem teljesen forrásban lévő vízre. Hagyja állni öt percig, és igyon naponta háromszor. Teát is önthet egymás után három-négyszer, meghosszabbíthatja a főzési időt tíz-tizenöt percre.