Pontosabban ez a mozgás hiánya. Kíváncsi vagy, mennyire lusta az országod? Ezt találták a Stanford Egyetem kutatói a világ 111 országában élő emberek okostelefon-adataiból.

felmérés

A kutatók elemezték az emberek által naponta megtett lépések számát. A minta körülbelül 717 ezer emberből állt, ill. okostelefonjaikat. Az adatokat az Argus mobilalkalmazáson keresztül szerezték meg. Ez az emberi mozgás eddigi legnagyobb vizsgálata. Összesen 68 millió napot elemeztek.

Szaúd-Arábia, Ausztrália, Kanada, Egyiptom és az Egyesült Államok nyilvánvalóan hiányolta a mozgást. A másik oldalon olyan országok álltak, mint Hong Kong, majd Kína, Svédország, Dél-Korea és Csehország.

Az összes összegyűjtött adat átlagos lépéseinek száma 4961 volt. Hong Kong volt az első, naponta átlagosan 6880 lépéssel. A másik végén Indonézia volt 3513-zal. Szlovákia átlagon felül teljesített, mivel az átlagos lépések száma 5000 és 5500 között mozgott.

A tudósok szerint naponta 5000 és 10 000 lépés között kell lépni. Természetesen ez csak ajánlás. Az a tény, hogy minél több lépést tesz meg egy nap alatt, annál jobb az Ön számára. Minden fizikai tevékenység előnyös az ember számára.

"Természetesen az alacsony aktivitás senkinek sem jó. De a nőknél sokkal intenzívebb. Ugyanakkor az elhízás negatív vonatkozásai sokkal jobban érinthetik a nőket." - mondta a kutatócsoport egyik tagja, Jure Leskovec.

Azokban az országokban, ahol az elhízás nagyon alacsony volt, az emberek naponta körülbelül ugyanannyi lépést tettek meg. Ezzel szemben a gyakran elhízott országokban meglehetősen nagy volt a különbség a sokat sétálók és a néhány lépést megtettek között.

"Ha úgy gondolja, hogy egy ország aktívjai, mások pedig inaktívak, akkor a köztük lévő különbség megbízható mutatója az elhízásnak a társadalmukban." írta Scott Delp a Stanford Egyetemen.