Azt mondják, hogy reggeli nélkül könnyebben fog fogyni.
Eddig valószínűleg hallotta, hogy a reggeli az alapja. És hogy ha le akarsz fogyni néhány kilót, akkor reggeltől kell etted. Nos, az amerikai tudósok megint másra gondolnak.
Szakértők szerint azok, akik nem reggeliznek, általában nagy ebédet esznek, de vacsoránál csak esznek valamit. És mint mindannyian tudjuk, a ma este elfogyasztott kalóriák a legveszélyesebbek vonalunkra.
Az amerikai logika szerint tehát egyértelmű, hogy a reggelizés nem egyenlő a fogyással. Vagy legalábbis ne hízzon. A kutatók két embercsoportot vizsgáltak, és kiszámították a kalóriabevitelüket is. A különbség állítólag több száz!
Ha mindent kipróbált, akkor talán megér egy próbát, de nem annak az árának a felére, hogy a cég fele szeretné megölni reggel, mert éhes és kényelmetlen.
- Újdonság a hormonális fogamzásgátlásban Nincsenek mellékhatásai, és csökkenti a vérnyomást, állítják szakértők
- Nem fogja elhinni, milyen szegény Miriam Kalis. Próbálja ki a trükkjét
- Hihetetlen felfedezés! Mindenki lefogy más ételektől, talán a fagylalt segít!
- Miriam 4 év alatt 27 kg-ot hízott! Most drámai módon fogy!
- Ételmítoszok és tények (megszerzett és támaszkodott) 2