Szeretjük a gyors, könnyű és ízletes recepteket, amelyekhez nincs szükség piszkos edények halmára. Fektesse az összes hozzávalót egy tepsire és süsse meg.
Szükségünk van:
1 kg fehér káposzta
700 g darált hús
3-4 kicsi paradicsom (helyettesítheti konzerv paradicsommal vagy paradicsommártással)
A legjobb ötletek az e-mailhez
Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.
4 evőkanál tejföl
20-30 g vaj (opcionális)
Só, őrölt fekete bors, húsízesítő - ízlés szerint.
Ha akar, adhat egy pohár főtt rizst a húskeverékhez
Megközelítés:
A hagymát és a sárgarépát reszeljük le.
A reszelt zöldségekhez sót, fűszereket és tejfölt adunk.
Hozzáadunk darált húst. Jól összekeverni.
A káposztát apróra vágjuk. Meghintjük sóval, és jól összekeverjük a kezével.
Fektesse az elkészített káposztát egy kivajazott tányérba vagy tálba, és kenje rá a húskeveréket. A legfelső rétegnek megint káposztának kell lennie.
Vágja kerekekre a paradicsomot, és tegye a káposzta felületére. Fektessen egy evőkanál tejfölt a tetejére.
Ha "szárazabb" húsú ételt készít, a tetejére apró kockákra vágott vajat adhat.
Fedje le a lemezt vagy a tálat alumíniumfóliával, és tegye előmelegített sütőbe, legfeljebb 200 ° C hőmérsékletűre. Süsse az ételt 30-40 percig. Ezután távolítsa el a fóliát a felületéről, és folytassa a sütést további 15 - 20 percig, amíg meg nem pirul.
Illatos és ízletes ételeket készítenek. Tejföllel tálaljuk.
- Gomba stroganov Kiváló egészséges ebéd nemcsak vegetáriánusok számára - Fitshaker
- Ez egy lépcsőmászó gyakorlat, amelyet a posztmenopauzás nőknek meg kell tenniük a Tips 2021-nek
- Foodini finom ételek egy 3D nyomtatóról percek alatt
- Formula 2 Vitaminok és ásványi anyagok komplexe nőknek - Herbalife táplálkozás
- A képviselők felszólították az összes tagállamot, hogy ratifikálják az isztambuli egyezmény konzervatív naplóját