Tudja, mit kell tennie, hogy megmentse lábát a hosszabb fájdalomtól, vagy kicserélje a csapokat, ha már nem akarja teljesen feladni a magas sarkú cipőt? Megmondjuk.

cipő

Tudja, mit kell tennie, hogy megmentse a lábát a hosszabb fájdalomtól, amikor már nem akarja teljesen feladni a magas sarkú cipőt?

Az élet a magas lábon valójában nem méz nyalni

Nekünk, nőknek nincs könnyű dolgunk. Az azonban igaz, hogy az önbizalmunk és a szexuális készségünk gyakran növekszik a tű hüvelykjeinek növekedésével, ami ismét tetszik nekünk, mert a kívánt férfi figyelem középpontjában vagyunk. Ez azonban csak egy nézőpont. Ez utóbbinak azonban sokkal fontosabbnak kell lennie nekünk, nőknek. Sokat mondtak arról, hogy a magas sarkú cipő nem alkalmas a lábunkra. Viszont viselésük egészségügyi kockázata egyre sürgetőbb.

Az egyensúly fenntartása a legkevesebb probléma

Az egészségügyi kockázatok közül megemlítjük a legfontosabbakat, amelyekhez saját érdeke szerint korlátoznia kell a magas sarkú cipő viselését. A borjúizomzat lerövidülése, amely idegbetegségeket és későbbi fájdalmat okoz a nyaki gerincben, mert csak néhány centiméteres tűk hatalmas terhet jelentenek gerincünkre. Valamint a térdre is, aminek következtében a porc újra kopik. Nem beszélve az esztétikai aspektusról, mint az ujjak deformációjáról, benőtt körmökről vagy hólyagokról, amelyekről sokunknak van tapasztalata. Mindezek mellett az egyensúly fenntartása jelenti a legkevesebb problémát.

Jobb egészségügyi megoldás

Az orvosok azt tanácsolják, ha már magas sarkú cipő, akkor cipő a peronon. Ezek mindenképpen jobb lehetőségek, mert jobb támaszt nyújtanak a testnek, különösen a gerincnek. Még jobban elosztják a terhelést, amely lényegében csak a tű elülső részén van.

Hogyan lehet enyhíteni a lábat a sarkán?

Az átlagos idő, amely után elkezdünk fájdalmat érezni a lábunkban, amikor tűvel járunk, már egy óra után megtörténik. Természetesen csak útmutatóként, mert azoknál a nőknél, akik nem szokták gyakran viselni őket, a fájdalom néhány perc múlva jelentkezik. A legjobb tippek, amelyek megvédik lábunkat a túlzott fájdalomtól a krémek és a forró fürdők mellett:

1. Menj ki! Ha púpos, akkor garantáltan sokkal hamarabb kezdenek fájni.

2. A lehető leggyakrabban tagadja meg magát. Például egy bevásárlókocsi, ha tűkön vásárol.

3. Kezdje el gyakorolni azokat a gyakorlatokat, amelyek jobb stabilitásra tanítanak, és amelyekben leginkább ismeri az izmait, például a jógát.

4. Pihenjen a lehető leggyakrabban. Hagyja pihenni a lábát. Akár buliban, akár egy bevásárlóközpontban vagy egy parkban van, legalább egy rövid ideig üljön le és pihenjen!