A megbocsátás annyira összefonódik a toleranciával, hogy egyik sem létezhet igazán a másik nélkül. Ugyanakkor, mint tudjuk, a tolerancia a boldog élet egyik ritka kulcsa.
A toleráns embert nem tekintik az univerzum központjának vagy a földgömb igazgatójának, egy toleráns ember viszont más embereket tisztel, mint önmagát, és ugyanakkor tiszteletben tartja a szabadságukat.
Ahogy a pszichológusok mondják - egyébként felszabadítja önmagát. Dalibor Spoko pszichológus és pszichoterapeuta tömören összefoglalta:
"A tolerancia nem kompatibilis a relativitáselmélettel. RÓL RŐL"A felszabadulás nem csak gyógyítás, hanem megelőzés is, és mindig a leghatékonyabb a betegségek elleni küzdelemben."
ELÉGEDETT ÉLET? Kövesse ezt a négy SZABÁLYOT
A megbocsátás szabadságot ad nekünk
A megbocsátást sem kell mindig kinyilvánítani, különösen, ha ez nem sors kérdése. Kevés olyan terápia vezet bennünket, amelyek olyan mondatok kiejtésére késztetnek bennünket, amelyek hangos kijelentése és a legjobb ismételgetés esetén visszamenőlegesen hatnak a gondolkodásunkra. De nem mindig hatékony.
Ahelyett, hogy megbocsátást kellene rendelni minden esethez, sokkal jobb megtanulni a tolerancia ápolásával meghaladni néhány mindennapi dolgot.
Fontos a határok meghatározása. Vannak apró sértések, majd olyanok, amelyek komolyak, túl bántóak ahhoz, hogy könnyedén lehessenek rajtuk. És még egy fontos feltételt nem lehet figyelmen kívül hagyni.
Képesnek kell lenni arra, hogy megbocsásson magának. Ha nem tudja elfogadni tökéletlenségét, ha krónikusan tapasztalja a bűntudatot, ha nem tudja elviselni önmagát, akkor nehéz lesz megbocsátani másoknak a lelke mélyén.
Amit a megbocsátásról mond
Kereszténység:
Ez az egyik pszichológiai pillér és egyben hasznos motor. Amikor a hit él, a megbocsátás valós.
Buddhizmus:
A megbocsátás képtelensége rontja a karmát, a megbocsátás javítja.
Hinduizmus:
A megbocsátás segít megszabadulni az érzésektől és az igényektől.
Toltec bölcsesség:
Minden negatív gondolat még nagyobb intenzitással tér vissza. Gyűlölet, gonoszság, bosszú, kemény elítélés.
Taoizmus:
A megbocsátás képtelensége szabadságot és örömet igényel. Az elfojtott vagy megoldatlan érzelmek aláássák az egészséget.
- Osteoporosis - veszélyeztetett csontok Egészségügyi cikkek FIT stílus
- Fektesse be az oxidatív stresszt az antioxidánsokba! Health FIT stílusú cikkek
- Nincs olyan TEA, mint a TEA Nutrition Articles FIT stílusa
- A sütés új dimenziója Próbálja ki a gluténmentes almás rizstekercseket Infošky Cikkek MAMA és Ja
- Oroszország általános jellemzői a Cseh Köztársasággal fenntartott kapcsolatokra összpontosultak