vizsgálatok

Halnak érzed magad? Sajnos az egészséges fogak, a normális nyomás vagy a sas látása nem örök. Korukkal megszüntetik szolgálatukat, ezért jobb, ha körültekintően járunk el. Azt tanácsoljuk, mely vizsgálatokon kell rendszeresen részt vennie, hogy ne hanyagoljon el semmit.

Lehet, hogy tudja, hogy minden második évben meg kell látogatnia háziorvosát. De kevés embernél van rendszeresen minden, ami szükséges ahhoz, hogy az életkor előrehaladtával megkönnyítse testének működését. Ugyanakkor a megelőzés mindig a legjobb alap.

Az általános megelőző vizsgálat az alapja

Kétévente ingyenes a megelőzése a háziorvosnál. Természetesen ő képes felismerni több betegséget, feltéve, hogy az orvos őszintén teszi. Mit tegyen veled? Kivéve a vér- és vizeletmérésnek vér- és vizeletvizsgálatot kell adnia, negyven után EKG-vizsgálatot is végez (a szív aktivitását figyeli), 50 után pedig székletvizsgálatra is jogosult. A teszt egyes részeit otthon is elvégezheti egyedül (például vérnyomásméréssel), és tájékoztathatja orvosát az értékekről.

A fogorvos megkerülése nem térül meg

A fogszuvasodás és az életkor előrehaladtával történő szokásos fogkarbantartás mellett a fogak elvesztése és a kapcsolódó fogpótlás is szóba kerül. Van, aki harmincasnak találja, és valakinek még mindig a hatvanas éveiben jár a foga. Mindenesetre a fogorvos megkerülésének nincs értelme. Évente egyszer csak el kell mennie üdvözölni, és ellenőrizni kell a mosolyát - azért is, hogy jövőre túra és néhány biztosítási társaság által fizetett tevékenység legyen. A túra magában foglalja a fogak, a nyálkahártyák, az állkapocs és a szájüreg állapotának vizsgálata, a fogpótlások ellenőrzése, a higiénés és higiéniai szokások ellenőrzése. Ne tartsa meg az év végéig, akkor a fogorvosok általában tele vannak, és már nem kell időpontot kapnia. De most itt a tökéletes alkalom, hogy meglátogassam őt.

Óvakodjon a jelektől

Sajnos a bőrrák is nagyon gyakori miatt az önvizsgálat elégtelen megelőzése és lebecsülése. Amellett, hogy megfelelően megvédi magát a naptól, minden hónapban ellenőriznie kell az összes foltot és lencsét otthon. Minden gyógyszertárban talál egy betegtájékoztatót, amelyből megtudhatja, hogy rendben vannak-e. Ha gyanítja, menjen a bőrért. Egyébként minden évben gyanú nélkül látogathat oda - a biztonság a biztonság.

Sas látvány

Még akkor is, ha soha nem volt problémája a szemével, negyven után be kell vonnia a szemregiszterbe. Az életkor előrehaladtával a látása romlani kezd, ami például fejfájásban nyilvánulhat meg. Jobb, mint tablettát enni kezdjen el szemüveget viselni - De nem a drogériáké. Ha szemüvegre van szüksége, fektessen be legalább egy minőségi szemüvegbe. Ezenkívül jó, ha rendelkezünk az irányítással is szemnyomás.

Megelőző tetanuszellenes

Kevés felnőtt tartja be az oltási naptárat. Hacsak nem kötelező influenza vagy kullancs-encephalitis elleni védőoltás alatt áll, legalábbis tetanusz újrakezelés igazán nem szabad elfelejtened. 10-15 évente meg kell újítani. Csak így szállhat le a kerékpárról, vagy vigyoroghat a rozsdás drótra, félve a tragikus következményektől.

Női ügyek

A nőgyógyász látogatása valószínűleg évekig nem lesz kellemes élmény. De évente egyszer át kell esnie és meg kell vizsgálnia méhnyak és szonográfia. Ne felejtse el megkérdezni a nőgyógyászt a mellvizsgálatokról is. Mamográfia orvosának kétévente negyvenet kell tennie.

Férfi ügyek

Prosztata vizsgálat körülbelül 5 percig tart, és több évvel meghosszabbíthatja az életet. A negyven körüli férfiaknak a fejük mögé kell dobniuk a korlátozásokat, és rendszeresen ellenőrizniük kell a vizsgálataikat. Ez a fajta rák a leggyakoribb közöttük. Az orvosok úgy vélik, hogy ennek oka az, hogy kevés férfit vizsgálnak önként önként. A biztosító társaság háromévente egyszer fizet az ötven körüli férfiak megelőző vizsgálatáért.

Sziklaszilárd

A tudósok azt állítják, hogy a csontjaink 30 éves korunkig épülnek, majd csak formában kell tartani őket. Csak így lehet megakadályozza a csontvékonyodást. Nem elegendő a megfelelő kalciumban és D-vitaminban gazdag táplálkozás egy bizonyos kortól. A nőknek meg kell vizsgálni a csontjaikat, amint észreveszik, hogy megkezdődik az átmenet. És a negyvenes éveiben járó férfiaknak is kicsit jobban el kell kezdenie gondolkodni a csontvázán.