A külső környezetből származó nyirkok a levegőbe vagy az ételbe is belépnek a nyirokba. A nyirokrendszer a test védekezésének fő tényezője, döntő szerepet játszik a mai betegségekben.

megfelelően

A nyirokrendszer a következőkből áll nyirokerek, nyirokcsomók és szervek mint például a lép, a baba mirigy - a csecsemőmirigy, a függelék és a mandulák.

A nyirokkeringés nagyon hasonlít a véráramhoz

Terjeszti a nyirokkeringést a testben nyirok. Tiszta és színtelen folyadék.

A nyirokban a test összes sejtje "megvásárolható". Tisztítja a sejteket, párhuzamosan működik a keringési rendszerrel és artériaszerű nyirokerekből és a testben szétszórt nyirokcsomók százaiból áll.

A nyirok féláteresztő membránokon keresztül áramlik és áramlik ki a véráramból, ezáltal tápanyagokat juttat a sejtekbe és lemossa a salakanyagokat. A nyirok vizet, fehérjéket, zsírokat és limfocitákat tartalmaz.

A hulladéktermékeket kimosják a sejtekből, a nyirokcsomókon keresztül szűrik, amelyek különösen nagy számban halmozódnak fel a hónalj, a nyak, az ágyék, a has és a mell alatt.

Olvassa el még:

A lassú nyirokrendszer tünetei a következők:

az ujjak és a lábujjak duzzanata

izomfájdalom vagy -merevség

száraz vagy viszkető bőr

hideg kezek és lábak

a legyengült immunrendszer gyakori és visszatérő fertőző betegségei

A nyirokrendszer tisztítása

Nyirokelvezetés - masszázs, amely stimulálja a nyirokot

A nyirokelvezetés elősegíti a felületes nyirokerek áthaladását. Javítja a nyirokerek áteresztőképességét, ez a szennyezők fokozott kiáramlását jelenti a szövetből. A jobb nyirokáramlás esztétikai hatással is jár, előfordul a lefolyás csökkentése és a cellulitisz javítása. A nyirokelvezetés lehet instrumentális vagy kézi nyirokmasszázs.

Szivattyúzza a nyirokrendszert mozgással

A nyirokrendszer szorosan összefügg a vérkeringéssel. Ha mozgatja a véráramot, az a nyirokkeringést is befolyásolja. A mozgással aktiválja ezt a rendszert, és a szennyező anyagokat elmossák a szövetekből. Bármely mozdulat hasznos a nyirokrendszer számára.

Életminőség

Ha egy személy meg akarja őrizni az egészséget és a jó állapotot, ivási rendszert kell követnie. A legjobb, ha igyon többnyire tiszta vizet.

Ha evésről van szó, fogadjon sok gyümölcs és zöldség. Fogyasszon minőségi zsírokat, például avokádót, omega-3 zsírsavakat, kókuszolajat.

Hatásos is jégzápor, ill. keményedés vízben, mert javítja a nyirokrendszer áramlását.

A nyirokrendszer betegségei

Lymphedema

A lymphedema egy megnyilvánuló betegség duzzanat. A nyirokrendszer meghibásodásának eredményeként következik be, amelyben előfordul folyadék (nyirok, pép) felhalmozódása a szövetekben. Megkülönböztetünk primer és szekunder lymphedemát:

Elsődleges lymphedema

Örökletes lymphedema - fontos családtörténet. Ez a fajta lymphedema általában anyától lányig öröklődik. A primer lymphedema nyirokrendszerének károsodását a fejletlen nyirokrendszer okozza.

Másodlagos lymphedema

Az egész életen át előfordul. Ennek oka lehet nyirokcsomó elzáródás, gyenge nyirokkiáramlás, limfosztázist okozva - folyadék felhalmozódása és duzzanata. Másodlagos lymphedema bármely életkorban előfordulhat.

Phlebolymphedema

A duzzanat fejlődik krónikus vénás elégtelenségben szenvedő betegeknél (elégtelen aktivitást vagy gyengeséget jelez). A vénás hipertónia alapján keletkezik, amelyet a vénás rendszer szerkezetének és funkcióinak megváltozása okoz.

A lymphedema tünetei

Lymphedema fordulhat elő minden olyan helyen, ahol a nyirok képződik.

Az első jel A lymphedema nem duzzanat, hanem inkább nyomás, határozatlan fájdalom és a végtagok működésének károsodása.

A következő szakaszban már jelen van duzzanat (sápadt, hideg, fájdalommentes).

A harmadik szakasz lymphedema nyilvánul meg merev, sápadt duzzanat, amely korlátozza a beteg mobilitását az érintett területen. A bőr vastag a duzzanat helyén.

A legnehezebb forma a lymphedema stádiumát nevezik elephantiasis (elefánt lába). A bőr ebben a szakaszban merev, az ízületek mozgása az érintett területen nagyon korlátozott.

Olvassa el ezt a cikket is: