Termesztett burgonyát és rizst? Ez 3 függelék az egészség és a sokszínűség jegyében! Ne elégedjen meg a burgonya és a rizs unalmas kombinációjával! Fedezzen fel új ízeket, összetevőket, és étrendje nemcsak változatosabb, hanem egészségesebb is lesz!
Köles
Rosttartalmának köszönhetően a köles tökéletesen segíti az anyagcserét a szervezetben, és a magas nyomelem-tartalomnak köszönhetően nemcsak ízletes, hanem értékes köret is elkészíthető vele. Kálium-, magnézium- és vastartalma hozzájárul a megfelelő vérképzéshez, nagyon jól támogatja Az immunrendszer, vízhajtó és méregtelenítő is.
Cikória
Ez az egyik legegészségesebb kiegészítő, amelyet a természet nyújt nekünk. Az enyhén keserű cikória hatékony méregtelenítő, segít a máj tisztításában, elősegíti az anyagcserét és vizelethajtó hatású. A cikória kiváló megoldás székrekedés , puffadás, alacsony kalóriaértéke miatt még étrend közben is kiváló kiegészítő lehet.
Kuszkusz
A kuszkusz az arab konyha egyik alapvető és nélkülözhetetlen étele. A kuszkusz kiváló alap a zöldséges ételekhez, ízlés szerint ízesíthető. Ez azonban nemcsak a főételek kiváló körete, hanem édességeket is készíthetünk belőle.
Hajdina
A hajdina erősíti a bélrendszert, miközben kiváló méregtelenítő és egyben gyógyítja a székrekedést, mivel magas rosttartalmának köszönhetően segít megtisztítani a bélrendszert a kialakult mérgező anyagoktól. Kiváló klorofillforrás, magas vitamin- és ásványianyag-tartalma miatt is nagyon értékes.