menopauza

Egészen a közelmúltig a menopauza időszakát abszolút természetesnek tekintették, és nem mondhatók úgy, hogy odafigyeltek volna. A legújabb tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a menopauza nyomorúságossá teheti az érett nők életét olyan mértékben, hogy kizárja őket a munka vagy a társadalmi életből. Emellett új és új tünetek társulnak az átmeneti időszakhoz, amelyek nem könnyítik meg helyzetüket a hölgyek számára. Amik ők, és egyáltalán lehet velük tenni valamit?

A számok egyre riasztóbbak

Minden nő tudja, hogy az ösztrogén és a progeszteron hormonok valóban képesek a testre és a pszichére. Az első ingadozások a pubertás elején jelentkeznek, és szorosan összefüggenek a menstruációval. Egyéb jelentős változások a terhesség alatt jelentkeznek, a teljes hormonális ciklust a menopauza zárja le, általában 45 éves kor után. És ezt az időszakot érzékeli sok nő a legnehezebbnek. Ez 3275 nő felméréséből következik. Közülük akár ötöde kényszerült az átmenet kísérő jelenségei miatt forduljon orvoshoz és tartson szünetet a munkában. Ezeknek a nőknek a fele azonban annyira rossz volt, hogy megtalálta magát hosszú távú PN-n.

Mi zavarja az átmeneti nőket?

A tanulmány eredményei azt mutatják a megkérdezett nők fele depressziósnak érzi magát és a válaszadók több mint egyharmada szorongástól szenved. Egyéb gyakori tünetek a következők: kimerültség, izomfájdalom, éjszakai izzadás, hőhullámok vagy memóriavesztés.

Az orvosi szakemberek langyosak

A hízelgő fényben főleg körzeti orvosok voltak, akik nem ismerték fel ezeket a tüneteket menopauzának és nem volt hajlandó felírni a betegek számára a szintetikus hormonterápia alternatíváját. Minden negyedik nő ezért háziorvoshoz fordult, de még ott sem találkozott százszázalékos segítőkészséggel. E hölgyek negyede elismerte, hogy a menopauza témáját soha nem említették.

A szakértők a fenti eredmények alapján egyetértenek abban is, hogy a nem empatikus orvosok és orvosi személyzet alulbecsüli a menopauzát azon az alapon, hogy ez az élet természetes része, amellyel a nőknek egyszerűen meg kell birkózniuk. De a tanulmány ezt megmutatta a megkérdezett hölgyek 28% -ánál a tünetek olyan erősek voltak, hogy megzavarták mindennapjaikat.

A nők nagyobb figyelmet érdemelnek

Dr. Annie Evans, a bristoli Nuffield Egészségkórház menopauza szakembere szintén egyetért az érintett betegekkel: "A menopauza olyan állapot, amelyet gyakran félretesznek, mint az élet egyszerű részét, és nem olyasmit, amelyet komolyan kellene vennünk. De sok nő számára a tünetek szélsőségesek lehetnek, és pusztító hatásúak lehetnek. ” És mire panaszkodnak leginkább a mentőben lévő hölgyei? "Sokan szoronganak, zavartak, depressziósak és kimerültek olyannyira, hogy nem tudják kezelni a napi rutint. Teljes tragédia, hogy ezeknek a nőknek a nagy része egyáltalán nem kap segítséget. " - mondta a szakember. Sajnos a nagyon hízelgő statisztikák is alátámasztják. Minden tizedik nő fontolóra vette az elbocsátást vagy a korai nyugdíjazást a túl súlyos menopauzás tünetek miatt.

Voltak olyan hölgyek, akik szerint ez még rosszabb volt

Mivel a kutatás közvetlenül érinti a kisebb generáció számos tagját, a reakciók nem tartottak sokáig. A beszélgető nők többsége egyetért az eredményekkel, és sokan egyéb nehézségekről számolnak be, amelyekkel küzdenek. "Menopauza előtt van, viszket a bőröm, fájnak az ízületeim, nagyon gyakran kell WC-re mennem, amikor felébreszt. Még mindig van mit várnom. " írja az egyik internetező. Julie Dalton is közölte véleményét: "Igen, ez igaz és szörnyű. Öt éve vagyok menopauzában. Annyi dologra vagyok allergiás, hogy epifént kell magammal cipelnem (elsősegélynyújtás anafilaxiás sokk esetén, szerk. megjegyzés). "Kimerült vagyok, fáradt, stresszes vagyok, energia nélkül, és néhány nap alul érzem magam, öngyilkossági gondolatokkal. Folyamatosan szedek antihisztamint, antidepresszánsokat, és ezek egyike sem működik. Nyolc hónapig tartott, amíg diagnosztizálták a dermatitist. "

Segíteni fog az egészségesebb életmódban

Bár minden hölgy tapasztalata a menopauza esetében egyedi és eltérő, általában mindannyian segíthetünk. Tudományosan bizonyított, a hormonális változások jobban észrevehetők a túlzott cukor-, egészségtelen zsír- és ebből eredő elhízás esetén. Az említett viszketés például a cukorbetegség kialakulásának egyik tünete is lehet. Egy másik tagadhatatlan tény, hogy a súlygyarapodás a menopauza után következik be, és a fogyás korántsem könnyű. Ezért gondolkodnunk kell előre a testsúlyunkon, és nem szabad megfeledkeznünk az elegendő rendszeres testmozgásról.

Hogyan kezeled vagy sikerült a menopauzát? Mi segített neked? Tanácsot adjon másoknak a cikk alatti vita során.