egyenek

19.3. 2016 6:00 Az esküvő olyan esemény, amely alapvetően megváltoztatja az életedet. Viszont nem minden nőnek van jobb vizuálisan. Az életmódunk is változik, az elfogyasztott ételek, az alakunk. Általában megszokjuk, hogy az esküvő után hízunk.

Az esküvő előtti idő azonban még mindig csak neked szól, és mit kezdesz vele? Hogyan nyújthatja testének a legjobb eseményeket a nagy esemény előtt? Például egy szép étrend, amellyel néhány fontot dobsz egy esküvői ruhába.

Szeretné az esküvő napján a legszebb menyasszonyt, különösen a legkarcsúbbat? Szeretné, hogy az esküvői ruhája kicsit lazább legyen, hogy mozoghasson? Valamit tenni kell azért. Ha van még egy hónapod az esküvő előtt, akkor is tudunk tanácsot adni.

Soha ne kóstolja meg az esküvői tortákat az esküvő előtt. Hagyja anyának vagy a legjobb barátjának. Bízzon bennük, hogy a legfinomabbakat válasszák. Ennél a stressznél depressziós túlevésbe csúszhat a nyelvére kerülő finomságokkal. És mi lesz ezután? Lelkiismeret-furdalása lesz, ami csak növeli a stresszt. Felejtsd el az alkoholt, különösen a felkészülés utolsó napjaiban. Kiszáll belőle.

Az esküvő elsősorban a fotókról szól, és jól akarsz kinézni bennük, nem? Nézze meg alaposan az esküvői ruháját. Melyik testrész fedi fel a legjobban? Koncentrálj rájuk! Kiállni esküvőjük napján. Ha csupasz vállad van, gyakorolj sokat a mellkasodon és a válladon.
Semmilyen körülmények között ne kezdjen semmilyen gyors diétát. Ne fogyasszon olyan fogyókúrás tablettákat, amelyekre allergiás lehet stb. Talán még egy hónap sem lenne elég ahhoz, hogy meggyógyulj.

Ne egyél semmit, ami feleslegesen aludna napközben. Ne töltse fel a hűtőszekrénybe. Mindig tartsa félig üresen. A menyasszonynak kerülnie kell az allergéneket, ezért minden olyan ételt, amelyből el lehet dobni, például dióféléket, szójababot és hasonlókat. Egyesek számára az esküvő a képről szól, mások a szerelemről szólnak. Ha egy hónap alatt nem tud fogyni, az biztosan senkit nem fog jobban zavarni, mint te.

Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást