1 kg meggy megegyezik kJ-vel, mint 100 g csokoládé!

A cseresznye könnyen emészthető gyümölcs. Magas százalékban tartalmaznak vizet és elhanyagolható mennyiségű zsírt. 100 g meggy csak 250 kJ-t tartalmaz (100 g csokoládé 2200 - 2500 kJ). A vitaminok közül a cseresznyét elsősorban az A provitamin, a B vitaminok és kisebb mennyiségű C vitamin képviseli, az ásványi anyagok foszfor, kalcium, vas, jód és kálium. A cseresznye értékes oldható és oldhatatlan rostokat, valamint nagyon egyedi természetes színezékeket - antocianinokat - tartalmaz. Ezeket évek óta a tudományos kutatások vizsgálata alatt tartják, mert úgy tűnik, hogy rendkívüli gyógyító potenciállal rendelkeznek.

nagyszerű

Az antocianinok természetes színezékek, amelyek megtalálhatók egyes gyümölcsökben és zöldségekben. Az antocianinok védő hatással vannak az érrendszerre. Megakadályozzák az erek koleszterin általi károsodását .

A cukorbetegségben a vércukorszint stabilizálásának képessége szintén nagyon érdekes. Más vizsgálatok szerint a természetes cseresznyefestékek segítenek megszüntetni mind a gyulladásos folyamatokat, mind az ízületi gyulladásos fájdalmakat. Az értékes antocianinok nem csak friss gyümölcsöt tartalmaznak, hanem minőségi cseresznye levet és szárított cseresznyét is.

Cseresznye és alternatív gyógyászat

A természetgyógyászat a cseresznye és más meggyből készült, vegyileg nem kezelt ételek (gyümölcslevek, gyümölcslevek, lekvárok stb.) Fogyasztását javasolja a vese, a máj és a belek betegségei esetén. A cseresznye például kiválóan alkalmas köszvény kezelésére is. A bőrápolásban való felhasználásuk is érdekes: A ráncok ellen a legjobb és vegyileg teljesen tiszta kozmetikum a friss meggylé, amelyet csapolással viszünk fel a bőrre és hagyjuk megszáradni...

A cseresznye kiválóan alkalmazható immunitás és fogyás szempontjából is
• A cseresznye gazdag antioxidáns kvercetinben, amely pozitív hatással van az immunitásra és gátolja a légúti fertőzések kialakulását.
• A cseresznyében gazdag étrend csökkenti a koleszterinszintet.
• A cseresznye nagy segítség lehet a csökkentő étrendben, ahol pozitívan hatnak a test zsírvesztésére.
• A meggy fogyasztása támogatja a gyulladáscsökkentő folyamatokat a szervezetben.

FIGYELEM a cseresznye jelentős duzzadóképességére - valójában nem teljesen optimális nagy mennyiségű cseresznyét inni nagy mennyiségű folyadékkal. A következmények nem lennének súlyosak, de mindenképpen kellemetlenek (puffadás, hasi fájdalom és súlyos hasmenés).