Lýdia Adamcová, klinikai pszichológus, az Education in Cube projekt szerzője, 2020. december 13., 04:22
Itt a tökéletes alkalom. Az egész éves ünnepi csend teret teremt számunkra, hogy jobban figyeljünk egymásra, beszéljünk, hallgassunk és olvassunk tovább. A gyerekeknek egyértelműen ajánlott olvasniuk. Lýdia Adamcová klinikai pszichológus mai hozzászólása a Hét rendszeres rovatunkban a mese erejéről és a gyermek lelkére gyakorolt hatásáról ír. "De olvassa el a gyerekeknek, mert nagyon akarja, nem azért, mert muszáj" - emlékeztet.
Lýdia Adamcová klinikai pszichológus évtizedek óta segíti a gyermekeket és szüleiket.
Fotó: Lýdia Adamcová archívuma
A karácsony varázslata és a mesék varázsa képes hatni a gyermek lelkére, és mindenekelőtt arra, hogy a gyermek lelkét is meggyógyítsa. És ezért szeretik a gyermekeik őket.
A közös kötelességekkel és szabályokkal, de kisebb-kevesebb stresszel járó nap kitölti a gyermek lényét. A nap vége és a finom anyagi világba történő zökkenőmentes átmenet a kapu a gyermekek számára az álmok megálmodására - a test kellemesen ellazul, és az elme átfolyhat az űrben.
Ez az a "gyógyulási idő", amelyben az esti mesebeli rituálé zajlik. Ez "elsősegély" lehet a gyermek szenvedéseiben!
A mozgalmas nap és a csendes esti rituálé közötti ellentét hangsúlyozza a mese terápiás hatását is. Számos mese lehetőséget ad a gyerekeknek arra, hogy érzelmek egész sorát megtapasztalhassák az otthon biztonságában, és így készek összekapcsolni őket a valós világban rájuk váró valós tapasztalatokkal.
A mese az esti rituálékhoz tartozik, amelyeknek saját légkörrel kell rendelkezniük, a gyermek bekapcsolódhat az akcióba, és a vég egy része rövid meditáció lehet, a végső érzelem érzésével.
A mesebeli légkör megalkotásának művészete azt jelenti, hogy a beszédet, a hangszínt, az arckifejezést az érzelmeknek megfelelően használjuk, és mindenekelőtt őszinte ráhangolódásra van szükség. Ha úgy érzi, hogy gyermekének azért kellene olvasnia a meséket, mert így van, a mese gyógyító ereje elvész.
Olvasson időt az olvasásnak és a beszélgetésnek, harmonizáljon békés légkörben, amelyet talán nyugtató zene, aromaterápia, illatos párna és hangja emel ki az "élő érzelem" érzésére.
A létrehozott "mesebeli légkör" felgyorsítja a gyermek részvételét a mesében. A gyermek tudat alatt úgy érzi, hogy a "szabott mese" nagyon közel áll az ő történetéhez, amelyet megértenek, és úgy érzi, hogy akár véget is érhet.
A meghitt hangon hallott meseélmény könnyebben kombinálható belső ismeretlen történetével. A mesék egyedisége és gyógyító hatása is támogatni fogja rendszerességüket - egy hétig tartó programban tölthetik el a napjukat.
Minden gyermekkori élményt képi módon tárolunk, és minden érzékszervi tulajdonsággal megírjuk - színekben, illatokban, hangokban, ízekben. És az aktív képzelet és képzelet használja azokat a képeket és szimbólumokat, amelyek képesek megcélozni a gyakran rejtett és tagadott traumatikus emlékeket.
A belső világban lenni azt jelenti, hogy néha becsukja a szemét, és elképzeli az egyes képeket. Ezután elkezdheti a mesét: „Csukjuk be a szemünket, és képzeljük el a legszebb várat, mindenütt csillogó havazás, sas repül a magasba és vitorlázik, képzeljünk el egy fiút (ez lehet oroszlán, manó, tündér is) szomorú, vagy akár dühös, elhagyott, elveszett ... ... Megszakíthatjuk a történetet: ".amikor az egész természetet sűrű sötétség borítja, mindenhol csend van ... de mégis itt történik valami, csodákkal történnek" - mi csukjuk be egy pillanatra a szemünket, hogy jól halljuk, mi történik. "
Ön és gyermeke is végigjárhatja a történetet - "képzelje el, hogy együtt fogunk menni, segítünk neki". Bizonyos helyzetekben a karakter helyett első személyben beszélhetsz: "Félek ... érezni akarom az erdőt ... büszke vagyok arra, hogy megtettem".
A mese észlelésének fontos mozzanata, hogy teret és időt hagyjon az érzelmek érzésére, hatékony rövid meditációk beszúrása - "megpróbálunk csendben maradni, hogy senki ne találjon meg minket, ne érezze meg", várjon egy pillanat némán, ... nyugodtan fogunk lélegezni, engem elrejtünk és ő elmegy ... ".
Ne felejtsen el visszatérni a mese világából a jelenbe két lehetőség - utasítás vagy csak meditációval történő elhallgatás - segítségével.
Az elkészített e-könyvből: A tudatalatti felé vezető oktatási módszerek.