vagy

A babérlábak olyan képek, amelyek kikapcsolódást és jólétet idéznek elő. A lábfürdő alatt a testnek néhány percre fizikailag ki kell kapcsolnia, az elme felszabadul, a vér áramlik, elősegíti a felhalmozódott folyadékok kiáramlását, serkenti az összes belső szervhez kapcsolódó akupresszúrás pontokat a lábakon. A mosogatás különféle formái előnyökkel járnak a szervezet szépsége, egészsége és egyensúlya szempontjából.

Egészséges és szép lábakért

A láb-egészségügyi ellátás nemcsak esztétikai hatással jár, hanem a fáradtság és a nehéz lábak érzésének megelőzésére is:

  • rendszeres fertőtlenítő fürdők hipermangán vagy jód tinktúra hozzáadásával segít az ekcéma és a köröm és a bőr gombás betegségei esetén. Megszüntetik a bőrbetegségeket okozó mikroorganizmusokat, és az egész testben bejutnak a véráramba
  • szolgálhat is fürdés babérlevél főzetében, mert antiszeptikus hatású és enyhíti a kellemetlen égést a lábakon
  • gyógyfürdő kiegészítéssel sók, gyógynövények és illóolajok puhítják az elhalt és kanos bőrt, hagyja, hogy jobban kezeljék, miközben műveli

Méregtelenítő fürdők

A test tisztítása a méreganyagok kiöblítésével a láb felett a lábfürdő másik módja. Az egyik módja egy 7 napos kezelés, amelyben Keverjen össze egy csésze tengeri sót és 2 csésze szódabikarbónát és a keverék negyedét alaposan feloldjuk forró vízben. Ez a keverék segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Este áztassa a lábát megfelelő edénybe 30 perc, a víz hőmérsékletének kellemesnek kell lennie, nem túl meleg. A fürdés után puha, természetes sörtéjű ecsettel dörzsölje meg a lábát.

A méregtelenítő fürdő másik lehetősége fürdés magnéziumban gazdag vízben, amely segít felszabadítani a savas méreganyagokat a testnedvekből és így megtisztítani a májat, a vastagbelet és az epevezetékeket. Erre a célra az ún. forró (Glauber) só - magnézium-szulfát. Megvásárolhatja fürdősóként vagy táplálkozási üzletekben. A víznek sósnak kell lennie, hasonlóan a tengervízhez vagy a sós leveshez.

Kávéfürdő a fáradt lábakon

A kávéfürdő energiát és erőt nyújt az alsó végtagoknak egy nehéz nap után a lábadon vagy a sarkú cipődben. Keverjen össze 1,5 l forró vizet egy evőkanál őrölt kávéval és 20 percig áztatott lábakkal lazítson.

Sós fürdő megfázás ellen

Forró lábfürdő sós vízben segít a megfázásban, ellazítja a nyálkát az orrüregekből, enyhíti a nyálkahártya duzzanatát és felmelegíti a hipoterm organizmust. Az erre a célra szolgáló víznek ilyennek kell lennie forró, ameddig csak lehet. Egy adagra van szüksége 3-4 evőkanál konyhasó, legalább fél óráig kell tartani, és rendszeresen hozzá kell adni a vizet, hogy forró legyen.

"Száraz" fürdő

A vízfürdő alternatívája száraz sós lábfürdő. Hatása más, a száraz hő energiával tölti fel a testet, míg a nedves fürdők fokozzák a vérkeringést és lefelé húzzák az energiát. Száraz lábfürdőre van szüksége 4-5 kg ​​konyhasó. Öntsük a sót egyenletesen a tepsire, és melegítsük a sütőben elfogadható hőmérsékletre, hogy a bőrrel érintkezve ne égjen el. Öntse a felforrósított sót egy szélesebb edénybe vagy mosdóba, és helyezze bele a bokáját. Hagyja, hogy a hő behatoljon a testébe 15-20 perc. Akit irritál a bőr közvetlen érintkezése a sóval, vékony pamut zoknit viselhet. Ezt a kezelést tíz egymást követő napon megismételjük, a sót ismételten használhatja.

Ne felejtsd el

Mielőtt leülne és bemerítené a lábát meleg vízbe, készüljön fel kéztörlő, hogy a kezelés után megvan. Hosszabb fürdéshez szüksége is lesz vízforraló forró vízzel, amelyet szükség esetén feltölt a víz hűtésekor. A fürdés után lábra van szükség jól szárítsa meg és masszírozza miközben kezeli a megfelelőt tejszín vagy olaj. Ezen eljárás után tegyen meleg zoknit a lábára, és pihenjen egy ideig.

Milyen gyakran szokott lábfürdőt venni? Milyen egészségügyi problémákkal segít? Írjon a beszélgetés többi olvasójának.