Érez-e stresszt, idegességet, szorongást, és bárhol mozog, komor gondolatok kísértenek? Az aromaterápia évezredek óta szolgálja az emberiséget, és segít a testi és lelki problémák kezelésében. Próbálja ki az illóolajokat, amelyek segítenek javítani mentális állapotában!
A növényi olajok erejének legegyszerűbb módja a kellemes illatok belélegzése aromalámpákon keresztül. Csak néhány csepp, és a belső tér lebeg a szellemet ösztönző aromákkal.
Illatos levendula az álmatlanság megnyugtatására és leküzdésére
A levendula illóolajnak többféle területe van. Fájdalomcsillapítást hoz, kedvez a húgyutaknak, a vérkeringésnek, az emésztésnek és a bőrproblémák kezelésében is. Először is az nyugtató és küzd az álmatlanság ellen. Segít idegi feszültség, mentális nyugtalanság, szorongás, depresszió, migrén és fejfájás esetén. Alkalmatlan terhes, szoptató nők és cukorbetegek számára.
Jázmin antidepresszánsként és afrodiziákumként
A jázmin a drágább illóolajok kategóriájába tartozik, de hatása annál érdekesebb. Édes virágillatot, egzotikusságot használnak súlyosabb depressziós állapotok, relaxáló hatású, erősíti az önbizalmat. A hagyományos orvoslásban az impotencia és a frigiditás orvoslására használják. Ha úgy dönt, hogy ezt az olajat otthoni kozmetikumokban használja, a használata után a bőr rugalmasabb lesz. A szilícium-dioxid képes csökkenteni az apró sebeket, hegeket és striákat is.
A bergamott okozta depresszió ellen
Szezonális depresszióval, stresszel, szorongásos rendellenességekkel és belső feszültséggel a bergamott olaj. A természetgyógyászatban önbizalom problémáira is használják. Alkalmas pikkelysömör, pattanások és ekcéma kezelésére. Az olaj felvitele után nem tanácsos napfénynek kitenni a bőrt, mert irritációval reagálhat.
A narancs a boldogság érzetét kelti, sőt az influenza szezonban is megbetegszik
Bár a narancs illóolaj az egyik leggyakoribb, hatása természetesen nem elhanyagolható. Illata hőt terjeszt, boldogság és öröm érzését kelti. Továbbá, részt vesz a nyirokrendszer stimulálásában, eltávolítja a mérgező anyagokat, alkalmas influenza és megfázás esetén.
A menta friss illata a mentális fáradtság ellen
A Földközi-tengerből származó növény szilícium-dioxidot termel mentális kimerültség és depressziós állapotok. Ha koncentrálni kell, a menta illata megfelelő koncentrációs eszköz. Az olajat légzési, bőr- és emésztési problémákra is használják. Hasznos fejfájás esetén.
A rozmaring stimulálja az agyat, javítja a memóriát, küzd a fáradtság ellen…
Mentális és fizikai fáradtság, csökkent memória és koncentrációhiány rozmaring illóolaj felhasználásával megszüntethető. Ha az olajat hozzáadja a hajbalzsamhoz, az támogatni fogja a vérkeringést és a haj növekedését. A fürdő részeként küzd a visszér ellen.
Hogyan lehet illóolajat kapni?
Az illóolajok viszonylag gyakori választékot kínálnak az ezoterikus üzletekben vagy az e-boltokban. Az árak az olaj típusától függően változnak. A legolcsóbb költségek már három euró körül a drágábbak ára akár 15 euróra is felmászhat. Vásárláskor ellenőrizze különösen, hogy 100% -ban természetes olaj-e.
Mi a tapasztalata az illóolajokkal kapcsolatban? Tanácsot adjon más olvasóknak is a beszélgetés során.