Egy év elég hosszú ahhoz, hogy "tesztelje" bármilyen testmozgás vagy étrendi változás hatásait. De mernéd változtatni a reggeli rituáléidat, és kávé helyett meleg citromos vizet venni mézzel? A fiatal nő megpróbálta, és ez alapjaitól megváltoztatta az életét!
Nagyon sok minden megváltozott a fiatal Crystal Davis életében az egyéves "kezelés" befejezése után. Emésztése javult, ragyog a boldogságtól, összességében jobban érzi magát. És ilyen kevés is elég. Változtasson meg egy jól bevált szokást, amelyet mi is megtehetünk. És szó szerint egy ujjperccel.
Kevesebb betegség a múlthoz képest
Crystal élete nagy részében torokfájástól szenvedett, kényelmetlenné tette életét, és nemcsak őt. Vannak napok, amikor úgy érzi, hogy valami elkap. Fejfájása van, orrfolyása van, de a betegség még nem tört ki teljesen. Crystal hasonló helyzetben volt. Miután elkezdte inni a reggeli italokat, nem tapasztalt ilyen napokat. A korábbi évekhez képest megszabadult az átmeneti tünetektől és az általános egészségi állapottól.
A reggeli madár nem főz belőle kávét
Te is megszokod, hogy a napot kávéval kezded, és nem tudsz elképzelni egy másik eljárást? Crystal egy darabig azt sem tudta elképzelni, hogy másképp legyen. Ugyanakkor rettegett attól a gondolattól, hogy nem kap koffeint a vérében, és nem lesz energiája, amit a kávéból kapott. A mézes-citromos víz biztosította számára a szükséges adag energiát anélkül, hogy a kávéfőző elé kellett volna lépnie.
A család meggyőzése nem volt egyszerű
Ha elfogad egy szokást, és személyes tapasztalatai alapján látja, hogy a szokás egészséges és segít Önnek, akkor automatikusan megpróbálja meggyőzni a körülötte élőket annak hatékonyságáról. Crystal ugyanezt tette. Megpróbálta meggyőzni családját a citrom-mézes víz jótékony hatásáról.
"Nagyon jó érzés tudni, hogy segíthet szeretteinek abban, hogy jól érezze magát valami oly egyszerű és megfizethető áron keresztül" - mondta Crystal Davis.
Mi a titkos receptje ennek a természeti csodának?
Szüksége van egy fél friss citrom levére, egy teáskanál szerves, nyers mézre. Tegye mindkét összetevőt egy csésze frissen forralt vízbe. Nem lehet teljesen forró, a méznek forrnia kell benne. Ébredés után azonnal igyon, és készen áll, az ital felfrissül, hidratál és segít.