tulajdonságokkal

Részvény

Ennek az apró körtének, amely inkább hasonlít egy almához, végtelen listája megkapja az édes ízét. Legjelentősebb hatásai a fogyásra vonatkoznak, és segítenek a vesék tisztításában is.

A nashi körtét Ázsia gazdagjai csaknem 3000 éve tekintik csemegének. Továbbra is vezető szerepet játszik, mert ez a leggyakoribb körte, amelyet az európaiak megesznek. Elképesztő illatát például a gyertyák gyártásához használják. Nézze meg saját "szuper képességeit", és vegye be az étrendjébe. Aromás, ropogós, vizes - három olyan tulajdonság, amelyekbe beleszeret.

Egészséges füst Ázsiából

Az ázsiai körte, amely nemcsak édes ízével, hanem a testre gyakorolt ​​hatásával is elbűvöl, Japánból származik. Közönséges körte, kivéve más részeket, és gazdag vitamin- és ásványianyag-nyilvántartással rendelkezik. Vizet, fehérjéket, szénhidrátokat, zsírokat és rostokat, C-, E-, K-, B3-vitamint és számos ásványi anyagot (kalcium, magnézium, réz, foszfor, mangán, szelén, kálium) tartalmaz.

A gyümölcs egyéb fontos anyaga a lutein, amely a karotinoidok közé tartozik, tehát főleg antioxidáns hatású, és a kolin, amely fontos az emlékezet, a koncentráció vagy a koncentráció szempontjából. Segít fogyni a karácsonyi falánk után, és méregteleníteni tudja testét a szilveszteri buli után.

Érdekelni fogja

Harminc éves kor után elszenvedett izomtömeg: Hogyan lehet megakadályozni, és mi az oka?

    22 6
  • 2017.10.15

Gyümölcscukor: melyik gyümölcs tartalmazza a legtöbbet?

    43 11
  • 2017-08-27

Előnyök

  • Csökkenti a vérnyomást
  • Erősíti az immunrendszert
  • Fenntartja a megfelelő izomműködést
  • Tölti az energiát
  • Támogatja az emésztést és a rendszeres bélmozgást
  • Egészséges állapotban tartja a csontokat, a fogakat és a vért
  • Hidratálja a sejteket és a testet
  • Kiegyensúlyozza a glikémiás index szintjét
  • Tisztítja a húgyutakat és ezáltal a veséket

Végül, de nem utolsósorban nagyon népszerű a kertészek körében, mert ellenáll számos kártevőnek és betegségnek. Ez azt jelenti, hogy minimálisan permetezik, így egész évben élvezhetjük egészséges gyümölcseit. A vásárlás legjobb ideje március-november. Az is érdekes, hogy több mint 15 faj tartozik a nashi körtéhez, és jelentősen eltérnek egymástól.

Fotóforrás: pinterest.com

Érdekelni fogja

Hibák a brokkoli fogyasztásakor - mit szabad kerülni? Meg fog lepődni!

    21 26
  • 2017.11.19

Fokhagyma maszk: Miért kényezteti magát a bőrével? Ez mindenképpen meg fogja győzni!

    89 17
  • 2017.10.26

Hová menjünk vele a konyhában

Iszik ízletes gyümölcslé, turmix formájában, vagy élvezheti a pezsgő ízét, egy szelet nashival. A kékkék sajttal való klasszikus kombinációban kell megkóstolni, vagy salátában használni. A kezelés során mindig vigyázzon, hogy megőrizze ropogós állagát, és ne nyomja feleslegesen.

Ha súlycsökkentő segédeszközként kívánja használni, tanácsos reggelire vagy hetente 3-4 alkalommal enni. Pozitívum, hogy akár két hétig is eltarthat hűtőszekrényben, változtatások nélkül.

Fotóforrás: pinterest.com

Körte cupcakes bor redukcióval

A bor csökkentéséhez szükségünk lesz:

  • 1,5 pohár vörösbor
  • cukor, ízlés szerint (kb. 1-2 evőkanál)
  • 1 fahéj
  • 2 db ánizs
  • 5 db szegfűszeg

A cupcakeshez szükségünk lesz:

  • 1 nashi körte vékony szeletekre vágva
  • 1 csomag kéksajt
  • 1 evőkanál főzőkrém
  • egy csipet fekete bors
  • Leveles tészta

Melegítse fel a sütőt 200 ° C-ra. A redukcióhoz szükséges összes összetevőt tegye egy edénybe, és lassú lángon melegítse, amíg a cukor fel nem oldódik, és az összes hozzávaló szépen összeolvad. Tegye félre az edényt, és dobja el magát a cupcakes elkészítéséhez. Egy tálban keverje össze a sajtot, a tejszínt és a fekete borsot. Ezután négyzeteket készítünk a leveles tésztából, amelyet korábban vékonyra hengereltünk. Helyezzen egy kis halom kéksajt keveréket minden négyzetre, tegyen rá néhány körteszeletet és süsse 15 percig. Miután kivette a sütőből, csöpögtessen csökkentéssel és tálalja. Jó étvágyat!