Kapcsolódó áruk

fitnesz

Részletes leírás

Natu Blansírozott mandula 100 g

A mandula a szárított mandula gyümölcs magja, gazdag növényi zsírokban, rostokban és fehérjeforrásban. A kifehérített mandulát finoman meghámozzák, ezért jobban emészthetőek. Nagyon sok energiát adnak a testnek és nagyszerű íze van.

A mandula a mandulafa gyümölcsének magja, amely szorosan kapcsolódik az őszibarackhoz és a kajszibarackhoz. Diófélék, akárcsak a mogyoró vagy a dió. A legnagyobb mandulagyártók között van az Egyesült Államok (különösen Kalifornia), Ausztrália és Európa. .

Az eredet valószínűleg Nyugat-Ázsia területéről származik, ahonnan az egész világra elterjedtek.

A hámozott mandula nem tartalmaz forró héjat, ezért jobban emészthető.

  • Óvatosan megfosztják az emészthetetlen hámlástól
  • Magas rosttartalom
  • Fehérjeforrás
  • Széles felhasználási kör (RAW) konyhákban

Tudtad, hogy?

30 g (maroknyi) mandula 6 g fehérjét tartalmaz, ami valóban megfelelő adag ilyen kis mennyiséghez

  1. Reggeli zabkása: Adjunk hozzá néhány mandulát a zabkeverékhez a gyümölcsökkel kombinálva.
  2. Turmixok: Keverjük össze egy banánnal, adjunk hozzá kakaóport, mézet, és van egy krémes csokoládé turmixunk, amelyet nemcsak a gyermekei fognak értékelni.
  3. Mandulatej: Az ájurvéda szerint a mandulatej fogyasztása alkalmas a szex utáni teljes regenerálódásra. Elkészítés: keverjen össze két csésze meleg vizet és egy csésze mandulát egy erős keverővel. Szűrje le a kapott italt. Fűszerezzük a tejet kardamommal, sáfránnal, ghí vajjal és egy teáskanál mézzel. A maradék morzsákat felhasználhatja palacsinták, palacsinták készítéséhez, vagy felderítő arcmaszkok készítéséhez.
  4. Mandulavaj: Keverje össze óvatosan a mandulát egy erős turmixgépben. Ízlés szerint adhat hozzá természetes édesítőszereket és egy csipet sót.
  5. Sütés: Használjon őrölt mandulát a sütési út részeként, különféle receptek szerint.
  6. Fűszerek ételei: Önt inspirálja az ételek megkóstolása? Nyúljon a mandulához. Alkalmas édes és sós ételekhez egyaránt.
  7. Amlou: Keverje össze a mandulát argánolajjal, mézzel és egy csipet sóval, hogy finom marokkói kenést kapjon!
  8. Marcipán
  9. macaroons: a hagyományos francia macaroonokat könnyen elkészítheti tojásfehérjéből, őrölt mandulából és cukorból.
Származási ország: Amerikai egyesült államok.