termék

A Szlovák Tudományos Akadémia Normál és Kórélettani Intézetének igazgatója egyetemi docens RNDr. Oľga Pecháňová, dr., Nem engedi Ružinovot, bár nemrég költözött onnan az óvárosba. A Ružinov visszhangnak elmondta, miért szeret ide visszatérni, és miért kutatja tudósként a nitrogén-monoxidot.

Ön bennszülött Ružinovčanka?

Az óvárosban születtem, szüleim a Sibírská utcában éltek. Ružinovba költöztem férjemhez, ő a Drieňová utcai Štrkovecký tó mellett élt.

Hogyan éltél itt?

A tizenegyedik emeleti stúdióban csodálatos élet volt, kilátással a tóra, minden évszakban megvolt a varázsa. Az idő múlásával azonban a stúdió kicsi lett, ezért átköltöztünk egy nagyobbba, nem akartunk messzire menni és helyet változtatni. Két szobás lakás mellett döntöttünk Bajkalská és Trnavská kereszteződésében. Férjem halála után nemrég az Óvárosba költöztem. Szeretem Ružinovot, és sajnálom, hogy a csendesebb helységek gyorsan csökkennek benne, aránytalanul sűrűsödik. Elrabolja tőle az eredeti, bár városi, de mégis festői jelleget. Nagyobbra értékelném a zöldellést az építkezés rovására, de ez Pozsony egész területén problémát jelent.

Szíved van Ružinovban?

A már említett Štrkovecké-tó elválaszthatatlan hattyúkkal, babakocsis anyákkal, mászókákon lévő gyerekekkel, futó kutyákkal és gazdáikkal, akikkel jól lehetett beszélgetni. Minden reggel három-négy kereket futottam körbe-körbe, néha-néha, és még mindig szeretek ide visszatérni.

Kutatja a nitrogén-monoxidot és annak képességét, hogy megvédje a szívet, az ereket és az agyat. Mit csinál a nitrogén-oxid a testben?

A nitrogén-oxid említésekor általában a kémia, nem pedig a fiziológia társul hozzá. Amíg nem fedezték fel fiziológiai szerepét, vagyis hogy testében van, a nitrogén-monoxidot kipufogógáznak és savas eső termékének nevezték. A fordulópont az 1990-es évek volt, amikor egyértelművé vált pozitív szerepe a szív- és érrendszerben. Ez egy kicsi, rendkívül reaktív molekula, amelynek élettartama legfeljebb három másodperc. Ez a molekula összekapcsolhatja a civilizáció olyan súlyos betegségeit, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség vagy az elhízás, de a társadalmi stresszt, a bioritmuszavarokat és a mentális betegségeket is. Az ún a civilizációtól kezdve, a szívelégtelenségtől a szívinfarktuson át a szélütésig terjedő betegségeket az elégtelen vagy a túltermelés okozhatja. A hiány növelheti a vérnyomást. Például cukorbetegségben a nitrogén-monoxid nagyon fontos szerepet játszik a cukorbeteg szív megváltozott állapotokhoz való alkalmazkodásában. Túl magas termelése viszont gyulladásos folyamatokhoz és idegsejtek degenerációjához vezethet. Kutatásunk lényege a nitrogén-monoxid új hatásainak felkutatása, de olyan gyógyszerek keresése is, amelyek ki tudják javítani a megszakadt termelést és a szervek hiánya által okozott változását.

Hol van a nitrogén-oxid, mely ételeket fogyasszuk a legtöbbet? Vannak más lehetőségek is, amelyekből levonhatnánk?

Alapvetően kétféleképpen lehet. Az egészségesebb, megelőző egy enzim - egy nitrogén-oxidot termelő fehérje - aktivitásának növelését jelenti. Ugyancsak lehetséges ún polifenolos anyagok, amelyek főleg sötét gyümölcshéjat, zöld teát, forró csokoládét és vörösbor kivonatokat tartalmaznak. Ezek antioxidáns tartósítószerek, mint például az epikatechin, a kvercetin és a resveratrol. Növelhetik a nitrogén-oxid termelését, különösen az érfalban. A sötét gyümölcs a legegészségesebb és a legjobb megelőzés a szív- és érrendszeri betegségek ellen. Magyarázatként hozzá kell tennem, hogy nem a vörösbort mint olyat vizsgáltuk, csak az alkoholizált kivonatot, és azt mondhatjuk, hogy védő jellegű, nem pedig alkohol. A csokoládéhoz hasonlóan a szervezet számára biztosítja a szükséges epikatechint, de túlzott fogyasztása elhízáshoz vezethet. A nitrogén-oxid szervezetbe juttatásának második módját nevezzük NINCS donor. Ezek jól jönnek a szív- és érrendszeri szövődmények esetén, és közülük több áll rendelkezésünkre. A leghíresebb már évtizedek óta nitroglicerin, kitágítja az ereket és megakadályozza a szívrohamokat.

Mi csökkenti a nitrogén-oxid hatásait?

A nitrogén-oxid nagyrészt az érfal belső bélésében termelődik. Ezért ez egy olyan molekula, amely fenntartja a normális vérnyomást. Azonban az oxigén reaktív formái, az oxigéngyökök, amelyek azonnal elpusztítják a dinitrogén-oxidot, szintén túlzottan képződnek a sérült edényben. A nitrogén-monoxidot negatívan befolyásolja a dohányzás és a túl zsíros étrend.

A magas vérnyomás szó szerint katasztrófa, mi mind segíthet annak csökkentésében? Milyen szerepet játszik benne a nitrogén-monoxid?

Ideális a sötét gyümölcs, kevesebb a stressz és a só, és ha lehetséges, nagyobb a mozgás. Ennél jobb megelőzést nem fogunk kitalálni. A sötét gyümölcs megöli a felesleges oxigéngyököket, és növeli az erek nitrogén-oxid termelését. A kevésbé sós ételek megvédhetik az ereket a megkeményedéstől és a mozgást az elhízástól. Mindez hozzájárul a normális vérnyomás fenntartásához és az egészséges élet meghosszabbításához anélkül, hogy növelné a tabletták számát.

A magas vérnyomás automatikusan az időskorhoz tartozik?

Idősebb embereknél az érek sérültek vagy ateroszklerózis vagy az érfal egyéb megvastagodása miatt. Idős korban az említett oxigéngyökök termelése is növekszik, és mindez hozzájárul a magasabb vérnyomáshoz. Ezért minél jobban figyel a megelőzésre, annál kevesebbet fog orvoshoz fordulni és gyógyszer nélküli életet élvezni.