A gyakori szeretkezés meghosszabbíthatja az életedet. A szeretett személy bensőségessége és közelsége növeli az endorfinok és más hormonok szintjét, amelyek szintén segítenek a stressz megszüntetésében. Bizonyított, hogy azok, akik elégedettek szexuális életükkel, 5-7 évvel fiatalabbnak látszanak, mint elégedetlen társaik. Röviden, az egészséges nemi élet csodákat tesz az emberekkel. Ennek alapja azonban a jól működő libidó. Mik a titkai?
Baba
Az étrend megváltoztatásával erősítheti a libidóját is. A diéta az önbizalom fontos kiváltó oka, különösen a nők esetében, ami önmagában természetesen erősíti a szex iránti vágyat. Ezenkívül az elhízás jelentős negatív hatással van a vérkeringésre és az emberi egészség egészére. Akik pedig nem érzik jól magukat, azoknak általában nincs kedvük.
Légkör
A szerelem nem olyan, mint a szerelem. Lehet, hogy minden szerelmi kalandját azonosnak találja, de a nők minden részletet érzékelnek. Ezért fontos, hogy ügyeljen a megfelelő erotikus légkör megteremtésére. Gyújtson gyertyákat, tompítsa a fényt, és gyengéd, intenzív masszázst végezzen rajta. Egy hosszú munkanap után tökéletesen ellazul és egyben felkelti az ízlését. Ezenkívül a napi stressz megöli az egészséges libidót, ezért élvezze a pihenést, még akkor is, ha nem tervezi az ugrást.
Gabonafélék és diófélék
Egészségesek, ízletesek és megsokszorozzák a szex iránti vágyat. A gabonafélék olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek elősegítik a tesztoszteron termelést. Ez növeli a férfiak és a nők szexuális étvágyát. Emellett támogatják az izomerőt és a gondolkodást is. Hasonlóképpen, a különböző diófélék befolyásolják a libidót, amely a hagyományos kínai orvoslás szerint egyedülálló szexuális energiaforrás.
A megfelelő aroma
Semmi sem ébresztheti fel a férfit, mint a női test szaga. Tudományos vizsgálatok szerint azonban több illat is pozitívan befolyásolhatja a férfi libidót. Felmérések alapján ebbe a csoportba tartozik a sütőtök pite, a méz és a vanília illata is. Ezek az illatok azonban tökéletesen hatnak a szebbik nemre is. Tehát, ha nem fél attól, hogy a libidó titkait felhasználja a nőkkel szemben, akkor hajrá.