emlőrák

Amikor megmondta, megfázunk. Nem az emlőrákot választja, ezek bármely nőt érinthetnek, még a fiatalabb kort sem kerüli el. Még nem teljesen világos, mi okozza. Vannak azonban kockázati tényezők, amelyek hozzájárulnak a fejlődéséhez - növekvő életkor, elhízás, túlzott alkoholfogyasztás, dohányzás és családtörténet. Ha a családban történt, akkor van esély arra, hogy végül leküzdje a betegséget. Szerencsére ez hatékonyabban megelőzhető.

Egészséges életmód, mint a rák elleni védelem

Az új tanulmány egy olyan nyilatkozattal érkezik, amely reményt ad minden olyan nőnek, akinek családja korábban emlőrákban szenvedett. Egyszerű módon csökkenthetik a veszélyes betegség kialakulásának kockázatát. Csak annyit kell tenniük, hogy megváltoztassák az életmódjukat. Így jobban kontrollálható lesz a rák kockázata. Az életmód megváltoztatása magában foglalja - a fogyást és a dohányzásról való leszokást - írja a time.com.

A kutatók becslései szerint az Egyesült Államokban az összes emlőrák közel 30% -a megelőzhető lenne, ha a nők egészséges testsúlyt tartanának fenn, nem alkalmaznák a menopauzás hormonterápiát, valamint csökkentenék az alkohol és a dohányzás mértékét. Különösen igaz ez azokra, akiknek nagy esélye van a betegség kialakulására a családtörténet és a genetika miatt. A tanulmány következtetését a JAMA Oncology folyóirat publikálta.

Nagyobb előnyök a családtörténetben szenvedő nők számára

Az alattomos betegség kialakulásával járó kockázati tényezők kiigazítása az egészség jó megőrzésének egyszerű módja. Azoknak a nőknek, akik hajlamosak és ezért nagy a kockázatuk, szinte ugyanolyan esélyük van rák nélkül élni, mint másoknak. A 30 éves nő esélye körülbelül 11 százalék, mielőtt eléri a 80. életévét.

A kutatók több mint 7000 emlőrákos nőtől és közel 20 000 egészséges nőtől gyűjtöttek adatokat, akik részt vettek a mell- és prosztatarák-kohorsz konzorciumban, valamint 6000 nőt gyűjtöttek össze a Nemzeti Egészségügyi Interjú 2010-ben. és megállapította, hogy az életmódváltás előnyei nagyobbak és forradalmasabbak azok számára, akiknek a kockázati tényező - dohányzás - miatt nagyobb a betegségveszély.

Másrészt a tanulmány nem tartalmazott különböző faji és etnikai csoportba tartozó nőket, ezért a tudósok szerint további kutatásokra van szükség.

Valószínűleg az egészséges életmódot népszerűsítik a klinikusok a betegek kezelésének részeként.

Ez nem az első olyan tanulmány, amely megmutatja az egészséges életmód pozitív hatásait az emberi egészségre és különösen a rák megelőzésére. Más kutatások azt találták, hogy az életmód és a kedvezőtlen környezet, amelyben élünk, 20-40 százalékkal nagyobb valószínűséggel alakul ki rákban. Egy másik azt mutatta, hogy az emberek 20% -kal csökkenthetik akár 13 rák kockázatát, ha rendszeresen sportolnak.

E-mailben áttekintheti a legfrissebb híreket, az új trendeket és az ízletes recepteket.

Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket és a sütik használatát, mielőtt megadná e-mail címét. Bármikor visszavonhatja előfizetését.