Marie (32) és Corey (30) észak-karolinai Martin beletörődött az egészségtelen életmódba és a túlevésbe. Amikor mindketten jelentősen súlyozták száz kilogrammot, úgy döntöttek, hogy mindenképpen meg kell változtatniuk az életüket.

irreálisnak

A túlsúly szinte megölte őket

Marie volt az első, aki lefogyott, miután az orvosok 2014-ben figyelmeztették, hogy ha nem fogy, akkor azt kockáztatja, hogy 30 évig nem él.

A fiatal nőt először sokkolta ez az információ, de aztán arra ösztönözte, hogy azonnal változtasson életmódján. Később férje csatlakozott hozzá, és mindketten fantasztikus eredményeket értek el.

Így néztek ki, mielőtt elkezdtek fogyni.

Korábban étrendjük egészségtelen, nehéz és üres étkezésekből állt. Gyorséttermet ettek naponta mint például pizza, hamburgerek, krumpli és édességekkel töltött mindennap. Napi bevitelük akár 3-4 ezer kalória volt.

Mindezt teljesen kiküszöbölték az ebédlőből, és beletették egészséges zöldség- és rosttartalmú ételek, különféle turmixokat készítenek és rendszeres ivási rendet követnek. Hetente legalább 3-4 alkalommal edzenek az edzőteremben, amit váltakoznak a természetes mozgás, főleg kislányukkal.

WAU! Hihetetlen különbség!

Nem dicsérhetik új életüket

"Rettenetes étkezési szokásaink voltak, lusták voltunk és rabok voltunk az ételektől, és mindezek miatt fiatalon energiahiányunk volt. - mondta a pár a Daily Mail-nek.

A fogyás, az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás nemcsak jelentősen fogyott, hanem elképesztő energiaáradatot és például szexuális életük hatalmas változását is érezték.

"Mindig jó szexuális életünk volt, de az, ahogy most élvezzük, nem hasonlítható össze." a pár és most kétéves kislányuk szülei dicsérik egymást.

Mindketten úgy vélik, hogy soha nem térnek vissza a régi szokásokhoz, és azt tervezik, hogy egészséges életmódjuk mellett maradnak. Ujjainkat keresztben tartjuk értük!

Marie elképesztő 60 fontot fogyott, férjének pedig 45 fontot! Remekül néznek ki?