Hogyan egyél bármit és legyél karcsú!/Műhely

  • 2018.02.10. 14:00 Tearoom a Jó Tündérben, P. O. Hviezdoslava 9, Zsolna

legyél

Műhely: Hogyan egyél bármit és legyél karcsú! (diéta, testmozgás, kalóriaszámolás nélkül). KINEK A MŰHELY: nők és férfiak, fiatalok és idősek.

mindenkinek, aki karcsú akar lenni és bármit megenni
mindenki számára, aki fogyni és bármit enni akar
azok számára, akiknek folyamatosan fogyókúrázniuk kell a karcsú alak megőrzése érdekében
azok számára, akik úgy gondolják, hogy korlátozniuk kell magukat, karcsúnak lenni
mindenkinek, akinek több kilója van, és természetesen és tartósan fogyni akar
azoknak, akik élvezni akarják az ételt és karcsúak akarnak maradni
azok számára, akik le akarják állítani a diéták, a nélkülözés, az éhségsztrájk, a tisztító kúrák, a méregtelenítők és a túlevés körforgását
azoknak, akik szeretnék javítani az étellel, önmagukkal és az étkezéssel való kapcsolatukat
azoknak, akik tudni akarják, hogyan kell enni bármit, és soha többé nem híznak
azoknak, akik félnek az evéstől, az evéstől és a hízástól, és szabadok akarnak lenni
azok számára, akiknek elég stresszük van az állandó súlygyarapodás és fogyás, éhezés és túlevés miatt
azoknak, akik unalomból, félelemből, megszokásból esznek
Azok számára, akik fogyókúráznak, étkeznek, esznek, a súly kikerül a kontrolltól
azok számára, akik stresszből esznek, szomorúságot, haragot, magányt, szorongást éreznek
még azoknak is, akik bulimiaban szenvednek, akik túlevnek és nem tudnak abbahagyni
még azok számára is, akiknek eltérő mértékű és intenzitású étkezési rendellenességeik vannak

Amit megtanult a műhelyben:

miért vannak ezek a tünetek: súly és étkezési probléma
hogyan készül karcsúvá a tested, miért nem vagy
ami az étkezés természetes állapota, amelyben bármit megehet és nem hízhat
miért nincs meg
hogyan lehet elaludni természetes táplálkozási állapotban - harmóniában önmagával és a testével, ahol bármit megehet és örökké karcsú lehet
hogyan kell enni és soha többé nem hízni
hogyan lehet abbahagyni a fogyókúrát, az éhezést, a túlevést, az étkezési érzéseket (érzelmi evés)
hogyan lehet az étkezési rendellenességeket visszaállítani természetes állapotába
hogyan lehet újra kapcsolatba lépni önmagával és a testével
hogyan bízzon önmagában és a testében
hogyan lehet fogyni természetesen és tartósan bármit megenni

MŰHELY FORMA:
4 óra, interaktív dinamikus műhely, gyakorlati gyakorlatok, lecke-tanítás, ételkísérlet

Mit vigyen magával:

kedvenc csokoládé, kíváncsiság és nyitottság az új információk iránt

REGISZTRÁLJ ITT: Erősítsd meg részvételedet ezen a linken keresztül: https://goo.gl/forms/y5Rz94TEh8v1lIc53

A műhelyvezető: Elena Orchiday (Gajdošíková) segítő, tanár és edző

Belépő: 10 € (előre fizetett paypalon keresztül) vagy 15 € (a helyszínen fizetve)

Forrás: Tearoom U dobrej víly