A ráncok az öregedés természetes következményei. Ezek a bőr rendellenességei, amelyeket a bőr kollagénvesztése okoz.
Az öregedésnek két típusa van:
Időrendi (belső): anyagcsere és genetikai folyamatok miatt, amelyekhez hormonális változások járulnak hozzá, amelyek az idő múlásával bekövetkeznek és szorosan kapcsolódnak hozzájuk.
Szélső: főként a napfénynek való kitettség, amelyet krónikus oxidatív stressz, fényérzékenység (fényérzékenység) követ. Egyéb környezeti tényezők, mint például a szmog, a finom por, a szél és a páratartalom, szintén meghatározó tényezők. Egyéb okok lehetnek olyan életmódbeli tényezők, mint a dohányzás, a kiegyensúlyozatlan étrend, a stressz és az alváshiány.
ITT 9 módszer van a ráncok elleni küzdelemre, mert te is úgy nézhetsz ki fiatalnak, ahogy érzed magad!
1. Hámlás
Fontos lépés a bőrápolásban. Az életkor előrehaladtával a bőr fénytelenné, ragyogás nélkül ráncos lesz. A hámlasztás segít eltávolítani a szennyeződéseket, zsírokat és lerakódásokat.
Például. az ecset, a szivacs, az archámlasztás vagy a kémiai forma körkörös, kíméletes mozgatásával.
2. A-vitamin
Az A-vitamin származékok, például a retinol, segíthetnek a bőrradírozásban és stimulálhatják az új kollagén növekedését. Használjon kozmetikumokat annak tartalmával.
Bőr ampullák Tiszta tökéletesség Anti age simítás 20% regeneráló komplex az érett bőr számára, szabálytalan textúrával A-vitamin származékokat és avokádóolajat tartalmaz.
3. Hidratálás
A hidratálás minden szempontból fontos. Igyon 8-10 pohár vizet naponta, és használjon hialuronsavat tartalmazó hidratáló krémeket.
Bőr ampullák TISZT TÖKÉLETESSÉG - Hidratáló emelés azonnali 40% Hydralifting komplex száraz és dehidratált bőrre, tónusvesztéssel, hialuronsavat és kollagént tartalmaz.
4. Olajok
Hidratálja a bőrt nemcsak vízzel, hanem olajokkal is. Minden nap vegyen be egy omega-3 zsírsavat tartalmazó étrend-kiegészítőt, amely elősegíti a bőrsejtek erős és nedvességgel való megőrzését. Csökkentik a finom vonalak megjelenését is. Próbáljon szűz kókuszolajat használni a bőrén, amelyről kiderült, hogy a kötőszövet erős és rugalmas marad, csökkentve a ráncokat.
Bőr ampullák Tiszta tökéletesség - Ránctalanító táplálkozás azonnal regeneráló, 13% -os Oleo komplex száraz bőrre, finom ráncokkal, ritka bőrbarát olajok (rizs, argán és csipkebogyó olaj) és ginko biloba kivonat keverékét tartalmazza.
5. Óvja bőrét a naptól.
A napkárosodás a ráncok egyik fő oka. Minden nap használjon krémet védelmi faktorral.
6. Egészséges életmód
A rendszeres testmozgás és az alvás elengedhetetlen a ráncok elleni küzdelemben. A testmozgás növeli a keringést és ragyogást kölcsönöz a bőrnek. A bőr alvás közben regenerálódik, ezért a ráncok megelőzése érdekében próbáljon aludni a hátán, és használjon selyem ágyneműt.
7. Válasszon finom sminket
Válasszon finom és zavaró termékeket, mert a nehéz smink hajlamos megtelepedni a ráncokban és hangsúlyozni őket.
8. Próbáljon ki egy arcmasszázst
A rendszeres arcmasszázs segít az izmok ellazításában és a bőr alatti erek stimulálásában. Segít fenntartani a bőr rugalmasságát, és eltávolítja a ráncokat és a finom vonalakat. Az ujjaival és egy olajjal, például kókuszolajjal finoman masszírozza arcát kifelé és felfelé irányuló mozdulatokkal.
9. Próbálja ki a gyakorlatokat
Lehet, hogy bután hangzik, de az arcgyakorlatok segíthetnek a szem körüli ráncok kisimításában. A cél az, hogy különböző kifejezéseket hozzanak létre, amelyek elősegítik az arc bőrének nyújtását.
- Nyissa ki a szemét, és tartsa feszült az összes többi izmot.
- Csúsztassa a szemgolyókat egyik oldalról a másikra.
- Öt másodperc múlva engedje el.