A tudósok cáfolták az egyik legnagyobb mítoszt. Figyelmeztető ujjat emelnek, mert valóban váratlan következtetésekre jutottak.

BRATISLAVA, augusztus 28. (Dobré noviny) - Szereted a repedezett ízületeket? Nos, ebben az esetben valószínűleg különféle reakciókat tapasztalt a környezetéből, és valószínűleg még az anyja figyelmeztető ujját sem hiányolta, amely arra figyelmeztetett, hogy egy napon ízületi gyulladásban szenved. Nos, valóban az?

cáfolták

A Harvard Health Publishing szerint az ízületek repedése nem valószínű, hogy növeli az ízületi gyulladást. Számos tanulmányban amerikai kutatók összehasonlították az ízületi gyulladás mértékét azok között, akik rendszeresen feltörték őket, és akik nem. És érdekes módon az egyik kutató még saját magát is tanulmányozta. Ez a kísérlet hatvan évig tartott, és nem mutatta ki, hogy az ízületek repedése hatással lenne az ízületi gyulladásra.

Mint a közösen felrobbant tűzijáték

Az Alberta Egyetem kutatói 2015-ben megtudhatták, hogy valójában mi okozta ezt a repedést. Az ízületek kenéséhez az úgynevezett szinoviális folyadék van. És benne lehet őket is létrehozni buborékok, amelyek hajlítva felszakadnak, és ismerős hangot adnak ki. Ezek a buborékok akkor képződnek, amikor széttárjuk a csontokat, például az ujjak nyújtásakor vagy hátrafelé hajlításakor létrejön negatív nyomás.

Azok a személyek, akik rendszeresen törik az ízületüket, azt mondják, hogy elsősorban azért teszik, mert egyfajta kikapcsolódást éreznek a testben. A tanulmány szerzői ezért úgy döntöttek, hogy megtudják, milyen rezgési energia keletkezik. A különféle tesztek kiértékelése után azt találták az ízületek repedése hasonló "olyan erőhöz, amely tönkreteheti a hidraulikus lapátokat és légcsavarokat".

Egy másik érdekes kutatást végzett ebben a témában Robert D. Boutin professzor. 40 beteg, aki megszokja az ízületek repedését, beteszi a kezét az ultrahangos készülékbe. Tudósok egy csoportja végül "ultrahang bizonyítékokat" talált arról, hogy a nyomásváltozások hogyan kapcsolódnak a folyadékban lévő buborékokhoz, és ennek következtében az ízületek finom repedéseihez.

"Amit láttunk, az az ultrahang fényes villanása volt, mint a közösen felrobbant tűzijáték. Teljesen váratlan lelet volt. " - mondta a The Washington Postnak, mondván, egyértelmű, hogy repedést hallani az ízületeiben.

Negatív következmények

Ezért, bár ez a rossz szokás miatt nem áll fenn az ízületi gyulladás veszélye, a tudósok azt találták, hogy ennek más negatív következményei lehetnek az egészségére. Az Annals of Reumatic Diseases-ben megjelent tanulmány szerint az ízületek megrepedésének krónikus szokása a repedések mellett a kezek duzzadását vagy a megragadás képességének gyengülését is okozhatja.

Azonban nem kell lemondania az ízületek repedéséről. Tehát nem teljesen. A szakértők azt javasolják, hogy oldja fel a testében lévő nyomást anti-stressz labda vagy fidgeet fonó, amelyek testünk számára jobban megfelelnek.

GONDOLKODJON EGÉSZSÉGÉVEL A FACEBOOKON!