Kapcsolódó bejegyzés
Merev, duzzadt és fájdalmas ízületek szenvednek? Vigyázz, ezek a reumatizmusnak nevezett alattomos betegség jelei lehetnek. Kellemetlen és legelterjedtebb népbetegség, amely emberek millióit egyesíti szerte a világon, és hozzávetőlegesen 43 ezret Szlovákiában. A rhododendron szilícium-dioxid jótékony hatással van a reumatikus problémákra.
Hegyi fenyő fiatal gallyainak friss tűiből nyerik. Az illóolaj antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatású. Hatékony a reumás betegségek, az ízületi fájdalmak és az osteoarthritis elleni küzdelemben. A mozgásszervi rendszerre gyakorolt jótékony hatása mellett antioxidáns és fertőtlenítő hatással van a nyálka felszabadulására, a köhögésre, elősegíti a vérkeringést, csökkenti a gombák és a baktériumok szaporodását. Az Allga San Mobil Creme és az Allga San mobil intensiv gél hatékony összetételük miatt alkalmas a reuma és izomfeszültség okozta ízületi fájdalmakra, mert hűsít és ellazít. A krém, gél vagy oldat felvitele után a bőr zsúfolt marad.
A reuma nem gyógyíthatatlan
A kezdeti szakaszban a betegek körülbelül 2/3-án olyan tünetek jelentkeznek, mint fáradtság, étvágytalanság vagy nem specifikus mozgásszervi problémák, például merevség és gyakori nyugalmi fájdalom. Sok esetben a fájdalom enyhíthető és a betegség enyhíthető a pakolások, fürdőkezelések, gyógyszerek, krémek és oldatok miatt. Az Allga San termékek megfelelő kiegészítők ízületi fájdalmak, fokozott izomfeszültség és reumás fájdalmak esetén, a rododendron illóolaj és más hatóanyagok tartalma miatt.
A megfelelő ételválasztással rázza meg ízületeit
A magas fehérjebevitelt a szervezet nem tudja jól feldolgozni, ezért kockázatos a reumára hajlamos emberek számára. Egyél kevés arachidonsavat tartalmazó, gyulladást elősegítő ételt, például húst, szalámit vagy tojást. Ellenkezőleg, a gyümölcsök, zöldségek, halak és növényi olajok segítenek csökkenteni a gyulladást. Ezért ajánlott az étrendbe gyakoribb zöldségleveseket, heringet, lazacot, tonhalat, diót, szóját, olajbogyót, zöldség- és gyümölcsleveket bevinni. Éppen ellenkezőleg, mindenképpen kerülje a fehér cukrot, a fehér lisztet és a vörös húst. Fogyasszon egészségesen, és kerülje a túlsúlyt, mert ez az ízületek túlzott megterhelése.
Ne feledje, hogy tartósítószer nélküli étrend és egészséges bélflóra javítja a reumatikus problémákkal küzdő betegek általános állapotát.
Sport a reuma ellen
Rendszeres testmozgással nemcsak formában tartja magát, hanem a megfelelő sporttevékenység kiválasztásával támogatja az izmok és ezáltal az ízületek megerősödését. A sportot megtakarító ízületek közé tartozik: úszás, kerékpározás és túrázás. Minden fizikai tevékenység előtt ne feledkezzen meg a minőségi nyújtásról, amely megvédi Önt a sérüléstől, valamint a speciális ruházatról és sporteszközökről. Sérülés esetén hideg borogatás vagy praktikusabb megoldás spray formájában - az Allga San Mobil Eisspray Akut, amely helyi érzéstelenítést okoz, több szakember javasolja az akut fájdalom enyhítésére.
Reuma receptek idős anyáktól
- káposzta pakolás - a káposzta hengerelt leveleit hozzáadják az érintett területhez
- rubeola infúzió - nemcsak ivásra alkalmas, hanem a fürdő vagy borogatás adalékaként is, amely javítja az anyagcserét a reuma esetén
- kámforlapok - csepegtessen természetes kámforolajat vattára és vigye fel az érintett területre