Lehet, hogy tisztában van a réztartályokból származó ivóvíz egészségügyi előnyeivel, de meg fog lepődni, amikor megtudja, hogy a réz napi étrendbe való felvétele a bőr öregedését is megakadályozza.
Az új egészséges sejtek regenerálódásának és a sérült bőr revitalizálásának köszönhetően fiatalabb bőrt biztosít. Tudományosan bizonyított!
Hogyan nyújt a réz egészséges megjelenésű bőrt
1. Fehérjehordozóként működik
A réz peptidek formájában a réz fontos szerepet játszik a tápanyag peptidek hordozásában, ill. fehérje.
Végső soron a testünkben lévő réz fehérjék hordozójaként működik, amelyek nagyon hasznosak a sérült bőrünk táplálásában és gyógyításában.
Mik azok a peptidek
A peptidek a testünk fehérjefoszlányai. A fehérjék a bőrünk alapvető építőelemei.
Peptidek nélkül a bőrünk nem marad sértetlen, ennek következtében elveszíti feszességét, megjelenik a ráncok, szerkezeti változások és a korábbi rugalmasságát elvesztett bőr.
Mik azok a réz-peptidek
Nagyon kevés ember ismeri a rézpeptidek kifejezést, de ezek a bőrregeneráció egyik leghatékonyabb anyagai.
Ez olyan, amit májunk szintetizál, amikor a testben természetesen előforduló peptideket hozzákapcsolja a rézmolekulához, amelyet táplálékként vagy étrend-kiegészítőként fogyasztunk.
Röviden, ez egy fehérje és egy réz molekula kombinációja.
2. A réz antioxidánsként működik
Az antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező réz, amely megvédi bőrünket, hajunkat és szemünket a szabad gyökök károsodásaitól, fiatalabbnak mutat minket, mint a tényleges életkor.
A rézre a test legerősebb természetes antioxidáns enzimjeinek, az ún szuperoxid-dismutáz. Védi a testet az oxidatív stressztől és az öregedéstől.
3. Támogatja a kollagén termelést
Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a réz elősegíti a kollagén, a bőr fiatalos megjelenésének és rugalmasságának fenntartásáért felelős anyag előállítását.
Ezenkívül a réz részt vesz az elasztin képződésében, amely anyag a bőr kötőszövetében található, és megőrzi rugalmasságát. Ez a bőrsejtek normális helyreállítását és helyreállítását is segíti.
4. Egészséges haj, bőr és szem számára
A testnek megfelelő mennyiségű rézre van szüksége a bőr, a haj és a szem természetes pigmentjének és szövetének előállításához.
A réz fontos szerepet játszik a melanin előállításában, amely felelős azért, hogy barna színt adjon a bőrünknek, és színezzen a hajunknak is. Emellett fenntartja a szemünk színét, és a cinkkel együtt elengedhetetlen szép színük megőrzéséhez idős korig.
5. Megakadályozza a vérszegénységet
A réz szintén segíti testünket egészséges vörösvérsejtek előállításában, megakadályozza a vérszegénységet, és szerepet játszik idegeink és az immunrendszer jó egészségének fenntartásában, ami a fiatalság jele.
Természetes rézforrások
A jelenlegi étrendből hiányoznak az olyan egészséges ételek, amelyek a szükséges rézadagot bevinnék étrendünkbe, ezért egyre növekszik a rézhiány esete.
1. Igyon egy réztartályban tárolt vizet
Jó forrás a rendszeres rézellátás biztosításához. Ennek a víznek számos más fontos egészségügyi előnye is van.
2. Tartalmazza étrendjében a rézben gazdag ételeket
Ezek olyan élelmiszerek, mint a szezámmag, kesudió, mandula, sötét leveles zöldség, gomba, bab és hasonlók.
3. Tartalmazza fehérjében gazdag ételeket az étrendben a kollagéntermelés elősegítése érdekében
Az életkor előrehaladtával a test kollagén termelése természetes módon csökken. A kollagén gondoskodik a bőr alapjáról és vastagságáról.
Tartalmazza étrendjében tejet, tojást, gabonaféléket és szóját, lenmagot, sötétzöld zöldséget, babot, piros gyümölcsöt és zöldséget stb.
4. Gyakoroljon rendszeresen
A megnövekedett véráramlásnak köszönhetően a testmozgás elősegíti a bőrsejtek táplálását és vitalitásának fenntartását.
A diéta és a testmozgás, valamint a réztartályban tárolt ivóvíz kombinációja növeli a réz hatékonyságát a testünkben az egészséges és fiatal bőr megőrzése érdekében.
Következtetés
Manapság számos rézpeptidet tartalmazó kozmetikai krém vásárolható meg a bőr megjelenésének javítása érdekében.
Miért fektesse be eszközeit ezekbe a nagyon drága krémekbe és tejbe, mellékhatásaikkal, amikor fiatalos bőrét természetes étrenddel és rendszeres testmozgással tudjuk megtartani, amely nemcsak fiatalos megjelenést, hanem általános egészségi állapotot is biztosít Önnek?