Hogyan lehet megtéveszteni a gyomrot
Ha úgy döntöttünk, hogy lefogyunk, akkor teljesen lehetséges megtéveszteni a gyomrot, ha tálaláskor kisebb tányérokat használunk. A hatáshoz elegendő a felszolgált ételt kisebb darabokra vágni. Például a csökkentett gombóc szeletelése is csodákra képes.
Csúszópótlók
A sűrítéshez nem mindig kell klasszikus lisztet vagy kész mártást használnunk, választhatunk reszelt nyers burgonyát, gyökérzöldséget vagy egy kis reszelt teljes kiőrlésű kenyeret.
A leves vagy a szósz ízletesebb és táplálóbb lesz.
Tojások egy majom ellen
A tojás arról is híres, hogy enyhíti a túlzott alkoholfogyasztás hatásait. Ideális fehérjealap a szervezet számára egy tervezett ünneplés vagy egy pazar piknik előtt. Megfizetett formában megfelelő megerősíteni őket.
Darabok raktáron
Ha sertésszeleteket akarunk felhalmozni, akkor jól megcsapoljuk a nyers húst, literes csészékbe tegyünk egy teáskanál sót, a tetejére szorosan tegyük a szeleteket, és a tetejére egy kanál kenőcsöt tegyünk. Zárja le a csészéket, és 60 perc után kétszer sterilizálja.
- Természetes probiotikumok a konyhából
- A rizs kókuszolajjal segít a fogyásban! Jó tanácsok és ötletek
- Pu-erh, híres névvel ellátott tea - segít nemcsak a fogyásban - Jó tanácsok és ötletek
- Fogyás problémái Itt vannak tippek, hogyan kell csinálni - Egészséges életmód - Nő
- Tippek és oktatóanyagok a fogyáshoz