Őszintén elkészített cikkek a legfontosabb dolgokról, amelyeket mindenkinek tudnia kell az egészségéről.

gyakoribb

Válasszon egy témát a menüből, ami jelenleg a legjobban érdekel.

Minden kategória

A ridegség egyre gyakoribb probléma

A cikk szerzője: redakcia Zerex.sk 2018.04.09

A "Frigidus" vagy a hideg az állapot tömör leírása. Bár vannak ingerek és kellő gyengédség a partner részéről, az illető a szexuális vágy szinte teljes hiányától szenved. A ridegség vonatkozik rád vagy feledre is? Egyre inkább azonban tanúi vagyunk annak, hogy ez már nem csak azoknak a nőknek jelent problémát, akik korábban fájdalmas közösüléstől vagy terhességtől tartottak. Amikor egy embervadász, aki eddig gyakran nem csak a fejére gondolt, libidóhiányos férfivá válik, a férfi ridegségéről beszélünk. Ez a helyzet megfordítható?

Frigiditás férfi vs. női

A ridegség különféle mentális vagy érzelmi problémákból fakadhat. Főleg stressz, fáradtság, szorongás, depresszió vagy félelem a kudarctól az ágyban. Alkohol, gyógyszer vagy drog hatása alatt is kialakulhat. Míg a szex iránti érdeklődés hiányában szenvedő nő titokban tudja tartani ridegségét, mégis képes kielégíteni párját, a férfiak azonban nem titkolják szexuális vágyuk hiányát. Felfedi őket hiányzó vagy gyenge merevedés vagy ejakuláció képtelensége . Ezt a problémát azonban mindenképpen meg kell oldani, legyen az férfi vagy nő.

Bizonyos esetekben az oka a szex iránti érdeklődés természetes csökkenése. Ennek a vágycsökkenésnek a következménye, hogy hosszú távú partnerség beleesett a rutinba a szexuális élvezetek pedig csak hétvégékre vagy ünnepekre korlátozódnak. Alternatív megoldásként előfordulhat a terhesség megtervezése során, amikor nemzé válik a nemzés törekvése .

A frigiditás fő okai

Férfi okok

Az ember általában "indokolja" a libidó csökkenését a fáradtsággal egy stresszes napon, az alvás szükségességét munka előtt. Lehet, hogy ezek valójában nem jelentik a probléma alapját. A férfi frigiditás egyik legfontosabb következménye az szexuális diszharmónia párkapcsolatban és elégedetlenség . Ennek az elégedetlenségnek az eredményeként a pozitív érzelmi események - beleértve a szexet is - fárasztóak a férfiak számára.

Ezután a következő tényezők következnek:

  • átdolgozása
  • negatív tapasztalatok a nőkkel
  • érzi a munkában való siker nyomását
  • a technológiai fejlődésből fakadó új követelmények és a velük való lépéstartás igénye
  • magas mentális terhelés

A nők oka kissé eltér

Leginkább a következőkből származnak:

  • túlsúly, elhízás
  • betegségek
  • gyermek születése és az ápolásra összpontosítva
  • elégedetlenség saját megjelenésük iránt
  • felmerült munkára, családi ügyekre, házimunkára való jogosultság
  • a partner vonakodása szexuális ösztönzésért
  • elégedetlenség egy adott kapcsolatban

Utasítás: Hogyan lehet visszaszerezni a libidót

Dolgozzon a kapcsolata javításán

Az alap a kommunikáció. Beszéljen partnerével arról, hogyan javíthatja kapcsolatát - elegendő idő egymással foglalkozni, megoldani a múltbeli vitákat. Menj el vacsorázni a barátokkal. A vágy új érzésekből fakad, adja meg a lehetőséget, hogy együtt tapasztalja meg az új élményeket. A szexuális vágy növekedéséről együtt dolgozni .

Dolgozzon ki. Csökkentse a stresszt és ösztönözze a libidót

A testmozgás több szempontból is segít. Kivéve A stresszcsökkentő gyakorlat felszabadítja a boldogsághormonokat, javítja a test felépítését, önbizalom és egyúttal pozitívan befolyásolhatja az ön libidó . Esetleg ezek is érdekelhetnek: Az idegesség felelős a legtöbb betegségért. Hogyan lehet megszabadulni tőle?

Bátorítsd magad afrodiziákumokkal

A nemi vágyadat a természet segítségével is támogathatod. A perui maca, a horgony és a ginzeng erős természetes afrodiziákumok, amely szó szerint csodákat fog tenni libidójával. Próbáljon ki például gyógynövényes afrodiziákumokat tartalmazó étrend-kiegészítőket, például:

Maca (Perui datolyaszilva) kiváló eszköz a libidó fokozására. Nem hiába becézik "perui viagrának". Ezenkívül elősegíti mind a női, mind a férfi hormonrendszer megfelelő működésének fenntartását. Számos libidót fokozó hatásról szóló tanulmány megerősíti Mac erejét. Az egyik egy tanulmány A Lepidium meyenii (Maca) kivonat szubjektív hatása az enyhe merevedési zavarban szenvedő betegek közérzetére és szexuális teljesítményére .

Földi horgony (Tribulus terrestris) A férfiak általában használják a teljesítmény és az izomnövekedés javítására. Férfiaknál és nőknél egyaránt a termékenység támogatására, a hormonrendszer optimalizálására és a libidó növelésére szolgál. Nevű tanulmány eredményei szerint A Tribulus terrestris kivonat klinikai értékelése a női szexuális diszfunkció kezelésében A szexuális diszfunkcióval küzdő nők 88% -a fokozott szexuális elégedettséget tapasztalt napi 250 mg Tribulus 90 napig történő bevétele után. Egy másik tanulmányban Tribulus terrestris nők szexuális diszfunkciójának kezelésére Egy kutatócsoport tanulmányozta az Anchor hatását szexuális zavarokkal küzdő nőknél azáltal, hogy napi 7,5 mg kivonatot adott nekik. Négy hét után a nők feljelentést tettek lényegesen magasabb szintű vágy, izgalom és elégedettség az orgazmussal .

Ginzeng gyökér (Panax ginseng) részt vesz a nemi szervek gyorsabb véráramlásában. A potencia nagy serkentője, és támogatja a termékenységet is. L-arginin hozzájárul a test vérellátásának javításához, beleértve a nemi szerveket is. Segíti a szilárd erekciót.