A tánc nemcsak mozgás. Ez egy pozitív energia, egy boldogság, amelyet testének és lelkének elkényeztethet. Pontosan ez a mottója a ŠancaTanca táncstúdió megvalósítási csapatának.

szeretném megkérdezni

Hastánc terhes nőknek, csecsemőnek, Színtánc

Kántálás (testmozgás) a szülőkkel 1-3 éves gyermekek számára, Kántálás csecsemőkkel, Az újszülött megfelelő kezelésének tanfolyama, Hastánc kezdőknek és terhes nőknek.

"A ŠancaTanca táncstúdió tulajdonosa vagyok. A ŠancaTanca egykor akut szívügyem volt, de jelenleg az időm körülbelül felét a ŠanciTance-nak szentelem, mert a másik a családé - ​​főleg kislányom, Hanička. A gyomromban maradva Hanička új tevékenységekhez vezetett - táncolni terhes nőkkel. Sokat táncoltam terhességem alatt, és rájöttem, hogy a terhesség alatti tánc nemcsak azért lehet nagy előny, mert fizikailag jól működik a terhes nők számára, hanem azért is, mert javíthatja a születési folyamatot, vagy arra ösztönözheti a nőket, hogy több belső erőre tegyenek szert. 2000 óta foglalkozom hastánccal. Tanulmányi tartózkodásom alatt kezdtem el táncolni az ausztráliai Perthben, az Afrah Ensemble keleti táncstúdióban. Jelenleg különböző szemináriumokon és műhelyfoglalkozásokon veszek részt a világ minden tájáról érkező tanárokkal, és különösen egy kétéves tanfolyamon a prágai A Centerben, összetett címmel, de kedves tartalommal "a terhességre és a szülői életre való tudatos és aktív felkészülés tanára". Ennek oka a munka terhes nőkkel terhes nők hastánc tanfolyamain.

"Figyelem és érzékelem kis gyakorlataimat (ahogy én nevezem őket -" krpcov "), akik állandó inspirációs forrást jelentenek számomra, és spontaneitásuk hatalmas teret enged az elméleti információk állandó internalizálásához. Tervezem, hogy a jövőben csecsemőkkel fogok dolgozni. Ezen a területen úgy döntöttem, hogy hosszú távú oktatásban veszek részt a Cseh Köztársaságban a KENNY Baby Club-ban. Ezen oktatási program révén mélyen, gyakorlatilag és elméletileg elmélyítem a legfiatalabb gyerekekkel való munkában szerzett ismereteimet és képességeimet, és megtanulok mélyebb kapcsolatokat keresni a PMV-ben, valamint kibővítem kompetenciáimat az anya és a baba kapcsolatának támogatása terén. ".

Egy interjú

13:57:47 - kérdés: Monika Helló Hölgyeim, körülbelül másfél évig jártam hastánc tanfolyamra a gerincem miatt, mivel ülő munkám van, és a legtöbben ezt biztosan tudjuk. A hátam abbahagyta a fájdalmat, de elkezdtem problémám lenni a térdeim. Az ortopéd azt mondta nekem, hogy a porcom elszakadt, és a hastánc miatt van, mivel még mindig guggoltam. Ez igaz? Bíznom kellene benne? Tina: Helló, több mint 8 éve táncolunk, és még nem vettünk észre térdproblémákat. Szinte azt hiszem, hogy a térdem nem más, mint az aerobik, a futás, ahol sok az ugrás, és ahol vannak sokkok. Korábban nem volt problémája a térdével? Ezenkívül még mindig nem guggol a koptató tánc közben, a térde nem feszes, hanem kissé behajlított, ami azt jelenti, hogy a lábai ellazultak, de sok orvosnak fogalma sincs a koptató táncokról...

13:58:12 - kérdés: cuntryman pasiknak is alkalmas (kicsit több sördarálóval), szerinted működne, és vonzóbb leszek? T: Egyiptomban például. a férfiak normálisan táncolnak, és nagyon szexinek tűnik. Még nem találkoztam velünk, hogy férfi jönne a tanfolyamra. Bár minden bizonnyal érdekes diverzifikáció lenne, és lehetséges, hogy még több nőt vonzana a tanfolyamokra.

13:58:37 - kérdés: Julka Szia, van egy kérdésem. hasi tánccal lehet fogyni, mert a hastáncosok többnyire macanák:-) Bár egyes elemek elég igényesek az állapotra. Szinte azt gondolom, hogy néhány táncos hamarabb macat, mert vonzza őket - úgy értem, hogy néhány idősebb nő nem is kezd más sporttal, mert elbátortalanítja őket az a tény, hogy csak idős nők járnak oda, vagy mert ehhez sebességre van szükség, vagy jó állapot. A csiszolótáncban az a jó, hogy bárki táncolhat, akár idősebb, szegényebb, fiatal, érett nő, akár lány. Ez mindenkinek megfelel. És egyes elemek jobban ismerik a teljesebb ábrát.

13:59:01 - kérdés: Martha Nos, mire jó a hastánc? az egészségügyi oldalon? Helló, van még: például egészség: alkalmas a gerincre, védi az ízületeket, ellazul, segíthet a meddőségben, csökkenti a menstruációs fájdalmat, erősíti a koptató izmokat és a medencefenék izmait, javítja a belek perisztaltikáját. és a mentális oldalon - a nők ellazulnak, javítják a szexuális élet minőségét, segítenek a szülésben és a szülés utáni regenerációban, segítenek elfogadni testüket, ahogy van, meditációként működik a mozgásban. nőközösség alakul ki ott, akik tapasztalatokat cserélnek és megosztják érzéseiket. A táncok sok olyan érzést fejezhetnek ki, amelyekhez verbálisan nem férünk hozzá, vagy amelyek nem oszthatók meg.

13:59:21 - kérdés: Monaliza Miért ajánlana az embereknek egy csiszolótáncot? Mire jó ez egy embernek. Szia monaliza, valószínűleg az előző válaszsal válaszoltam a kérdésedre?

13:59:45 - kérdés: Effa te is tanítasz bolywoodot? szia, néhány órakor, egyelőre elterelésként. De készülünk egy kathaku műhelyre, amely szintén indiai jellegű tánc. Novemberben lesz. Ez gyönyörű!

14:00:03 - kérdés: mendolina Helló, csak neked tanítasz, vagy az is működik, hogy a tanárok elmennek a társaságba ... mekkora a lányok száma és egy hely a csiszolótáncnak? Helló, igen, az emberek cégekbe is járnak, ha vannak megfelelő feltételek számunkra.

14:00:41 - kérdés: Krisztus Szia, szeretném megkérdezni, úgy érzem, fafajta vagyok, ami a táncokat illeti, gondolod, hogy tudnék csiszolótáncokat csinálni? Szia, ne aggódj semmi miatt. Ezt szinte minden nő mondja magáról. És egy év után meg sem ismerkednének. A tanfolyamokon mindent fokozatosan és fokozatosan megtanulunk, a test és a lélek egyaránt felszabadul. És akkor hirtelen nem érzed ezt:-)

14:05:36 - kérdés: juliana szia, mi vezetett csiszolótáncokhoz? Tina: Szia, Ausztráliában voltam tanulmányi tartózkodás alatt, és ott nagyon fikázó volt a csiszolótánc. és így vonzott, beiratkoztam a tanfolyamra. És emellett "ujjai voltak" egy kissé sikertelen kapcsolatban egy libanonival:-) Jana: Tina elhozott a BT-hez, aki eddig a legtöbb kérdésedre itt válaszolt. ráadásul találtam valamit ebben a tánctípusban, amit más táncban sem találtam (és elég volt belőlük: díszlet, folklór, klasszikusok, táncos aerobik), ez valami hobbi, kikapcsolódás és pszichés megerősítés, balzsam testnek és léleknek.

14:08:13 - kérdés: Ágnes Helló, vannak hastánc tanfolyamok gyerekeknek is - és ha igen, hány évig? Köszönöm Igen, BT-t is csinálunk 6-8 éves gyermek-lányok számára (hazánkban Oriental Santenie néven). Ezenkívül BT tanfolyamokat is végezünk csecsemős anyáknak - és vannak olyan babák, akik még mindig nem tudnak járni.

14:10:07 - kérdés: tina hello kívánságok arról, hogy meddig kell táncolnom, hogy eljussak táncolni egy műsorba? Helló, ez elég egyéni. Szakmai táncelőadásra vagy a tanfolyam utáni előadásra gondolsz? Karácsony körül általában táncesteket szoktunk csinálni, ahol végzőseink fellépnek. Ez egy élmény!

14:11:40 - kérdés: elena Helló, igaz, hogy amikor egy nő csiszolótáncokat táncol, könnyebben fog születni? Helló, ez nem az általánosítás módja, mert sok tényező befolyásolja a gyermek születését. Személy szerint saját tapasztalatom alapján beszélhetek: sokat táncoltam terhességem alatt, és azt hiszem, hogy a BT segített nekem, főleg, hogy az energiámat a medence területére koncentráljam.

14:12:26 - kérdés: agi szia, hány lányod van egy csoportban? Szia, ez a csarnok befogadóképességétől függ - minimum 5, maximum 15 körül.

14:12:56 - kérdés: hermelin szia, járt már fiú egykor csiszolótáncokon?:) Helló, nem, még nem az osztályainkon.

14:13:56 - kérdés: michal Meg akarom kérdezni, hogy a beszélgetés már megkezdődött-e. Itt még nem találok semmit:) 14 körül kezdtük. lásd még egyszer:-)

14:17:37 - kérdés: melania Helló, kívánom Dubovska úrnak, szeretném megkérdezni, hogy megy a lecke a gyerekekkel? Helló, a gyerekeknek szóló órát főként a csoport átlagéletkora adja, és ez leginkább a gyakorlat dinamikáját jelzi. Nagyon fontos pillanat azok a szülők, akik spontaneitásukkal és aktivitásukkal a legjobban motiválhatják gyermekeiket. Az órán a pszichomotoros készségek átfogó fejlesztésére koncentrálok különféle játék, tánc és egyéb tevékenységek révén.

14:19:21 - kérdés: díva Helló, hölgyeim és uraim, van tippetek a csiszoló táncruhák vásárlásához? Helló, a legjobb, ha keresőmotoron keresztül keres, és a neten keresztül vásárolja meg, vagy vannak indiai és keleti használt kezek. vagy valahol nyaralni Egyiptomban.

14:21:12 - kérdés: kúszónövény milyen könyveket szeretsz Szerinted e szakmához kapcsolódó könyvek? Jelenleg fikciókat készítünk, különösen az anyaságról és a terhességről szóló könyvekről, a gyermeknevelésről, mert mindkettőnknek vannak kislányaink, és gyerekekkel dolgozunk. De a kadeco ine és a magazinok milliói is. -)

14:26:19 - kérdés: olvas Mi volt az ösztönzés arra, hogy Ausztráliában kapjon egy csiszolótáncot? Baleset volt? Szia, Perth-ben állítólag valamilyen mozgásra voltunk jelentkezve az iskolából, így a választás egyértelmű volt! De korábban szerettem volna táncolni, de akkoriban Szlovákiában nem sok közül lehetett választani.

14:27:04 - kérdés: fredka Helló, csak mezítláb táncolnak homokozó táncokon, vagy vannak különleges cipők? Szia, lehetőleg mezítláb vagy zokniban vagy könnyű táncgyakorlatokban. A talajjal való érintkezés elengedhetetlen.

14:27:25 - kérdés: Rumcajz Táncolásnál inkább: tangák, húrok vagy klasszikus pishigate? Satku pénzzel.

14:29:10 - kérdés: Helena Helló, szeretném megkérdezni, hogy a hastánc gyakorlása alkalmas-e azokra a nőkre is, akik csak néhány hónappal a szülés után vannak, és korábban nem hajtották végre az összes gyakorlatot. Köszönöm, és legyen szép napod. Helló, a szülés után nagyszerű a tánc. Segít az általános lábadozásban, nagyon gyengéden erősíti a medencefenék izmait. Véleményem szerint ez is segít a kismedence területén az energia kiegyensúlyozásában a szülés után. Nem baj, hogy még soha nem táncoltál. Neked is szép napot!

14:30:01 - kérdés: becsület Helló, lehet, hogy hülyén hangzik, de kíváncsi vagyok, hogy abrazív táncokkal megy-e a stúdiójába gyakorolni, illetve férfiakra. Milyen gyakorlatok ma nem csak a nők területei? A férfiak járnak pl. és a jóga. De mondhatjuk, hogy szinte a nőkre és a gyerekekre koncentrálunk:-)

14:30:44 - kérdés: didlodudlave Hallottam a hírt. Gratulálok, főleg, hogy minden rendben van és egészséges. rendben, köszöntsd a családot Köszönöm, és kellemes időtöltést:)

14:32:48 - kérdés: Katka Szia bébi, a tanulmány kezdete óta, vagyis egy éven át jöttem hozzád, és nagyon örülök, hogy folyamatosan új és érdekes tanfolyamokat egészítenek ki. Ezenkívül remek árat kínálnak, amit hallgatóként rendkívül várom. Ujjait keresztben tartom érted, és várom a következő félévet. Kérem, érdekelne a hatha jóga, írnál még valamit róla? Köszönöm, és várom az őszi félévet:). P.S.: Szia katka, a hatha jóga a jógagyakorlatok rendszere, a hatha jógánk renata olyan stílust csinál, hogy meditál is, nemcsak gyakorl. Azt hiszem, néha mantrákat énekelnek. A powerjoga inkább a testmozgásról szól.

14:33:30 - kérdés: tibor milyen zenét hallasz, ha nem csiszoló táncokat táncolsz?:) new age, kadeco szomorú és dallamos és természetesen gyermekeink slágerei:-)

14:36:25 - kérdés: NEZABUDKA Van egy gyönyörű oldala, de a baseball tánc teljesen elképesztő. Gyönyörűen szépek, szívesen nézik:). Várom, hogy valaki több helyet szenteljen a kisgyerekeknek, valamint téglát is nekünk. ) Még mindig megérdemeljük, nemde? Írnál még valamit a bejbisanteniről? Hát, köszönöm. buduca mamina:) Szia nezabudkas, köszönöm a dicséretet. Egész nyáron az oldalunkon dolgoztunk! A Mikulás a csecsemőkkel speciális tevékenység a 4-12 hónapos csecsemők számára, de a csoportokat életkor szerint részletesebben felosztják. Van egy max. 7 gyermekes anya, amely biztosítja a békét és az egyéni megközelítést mindenkinek. Ez elsősorban gyakorlat, különféle tevékenységek formájában, de az anyák rengeteg információt megtudnak majd az étrend gondozásáról és annak neveléséről is.

14:38:02 - kérdés: memoka Szia, megkérdezhetem, mi a különbség a hatha jóga és az erőjóga között? És jazz táncra is. Ebben a félévben rengeteg olyan hírt készítettél, amelyet az ember nem tud hová tenni:). Mindenképpen fogok csiszolótáncokra járni, mert remekek, és kb. 4 féléven át járok hozzájuk, de szeretnék kipróbálni valami újat, ezért próbáljon tanácsot adni nekem. köszönöm és én tartom a helyet:). szia, már leírtam a különbséget valamilyen más kérdésben. Jazz tánc? például. ami a Század slágerében volt, a különböző táncstílusok keveréke.

14:38:54 - kérdés: Barca Szia, szeretném megkérdezni, hogy mennyibe kerül egy ilyen BT tanfolyam? Sziasztok, az árlista a www.sancatanca.sk oldalon található, ott mindent megtalál.

14:42:08 - kérdés: Jardo Rendelhetek önöket egy privát partira, búcsút a szabadságtól?:-)) Táncolunk vállalati partikon, bálokon és hasonló társasági eseményeken is, zártkörű bulikon azonban nem. Az igazat megvallva nem merünk elbúcsúzni a szabadságtól:-) De gratulálok!:-)