30.4. 2010 Nem tudtál ellenállni a sült csirkeszárnyaknak vagy a vajas süteménynek, aztán olyan fájdalom támadt, hogy ezerszer káromkodtál, amikor nem utasítottad el a zsíros finomságokat?
Új idő a nők számára
Népszerű az internetről
Gyönyörű Mirka Partlová folyamatosan MEGDÖNT: AHA, mi mást tehet. Hú, te is tudod?
A lezárás sötét oldala: A lányom megváltozott, nem tud viselkedni a társadalomban, és a legrosszabb az.
Keltsd életre gardróbodat és válj sztárrá: EZEK a gyönyörű influencerek tanácsolják, hogyan kell ezt csinálni!
Momina Judiny a bátor FOTÓ: Hogyan változtatta meg az anyaság? Várj, amíg meglátod. AZTA!
Parišková hónapokig tartó kemoterápia után: Végül a TV-ben paróka nélkül. Hú, nézz rá!
Ne feledje: ha problémája van, bármikor megismétlődhet. Ha rossz életmódja van, vagy problémái vannak az epehólyaggal, havonta egyszer kezelje magát sárga étrenddel.
Természetesen még azokon a napokon is, amikor nem diétázik, inkább a „sárga” ételeket részesítse előnyben. Ennek ellenére le kell mondania a sült ételekről, mert az epehólyag fenyegetése mellett romboló hatással vannak az egész szervezetre is.
Tünetek:
Az epehólyag egy kicsi szerv, amely közvetlenül a máj alatt helyezkedik el, és epe raktáraként működik, amelyet a test a zsírok emésztésére használ. Az epe koleszterint, epesókat, lecitint és egyéb összetevőket tartalmaz.
A koleszterin néha kikristályosodik, és az epével kombinálva olyan köveket képez, amelyeket másként nem érezhet, amíg sült vagy zsíros ételeket nem fogyaszt. Ekkor a kő eltömítheti az epevezetéket. Hánytat és fájdalmat okoz a jobb has felső részén.
Vitaminok:
lecitin, A-, C-, D-, E-, B- és B12-vitamin, kolin és inozit
1 NAP
Reggeli
Először éhgyomorra 1 evőkanál olívaolaj 1 teáskanál citromlével, tizenöt perc alatt 3 dl menta tea, fél óra alatt egy kis sárga dinnye fele
Falatozás
3 dl menta tea, fél kis sárga dinnye
3 dl menta tea
Forraljon fel 300 g burgonyát enyhén sós vízben, öntse le a víz egy részét és keverje össze. A levest megszórjuk apróra vágott datolyával.
Olovrant
3 dl létra tea, 2 sárga paradicsom
Vacsora
3 dl létra tea, 2 sárga paprika
2. NAP
Reggeli
1 PL olívaolaj 1 teáskanál citromlével, kb. 15 perc 3 dl menta tea, 1 banán
Falatozás
3 dl körömvirág tea, 1 sárga alma
400 g sárga paprika apró kockákra vágva; öntet: 1 PL szűz olívaolaj, 1 PL citromlé, gyógynövények
Olovrant
3 dl körömvirág tea, 1 sárga alma
Vacsora
3 dl létra tea, 1 nagy sült burgonya olívaolajjal megöntözve
3. NAP
Reggeli
1 PL olívaolaj 1 teáskanál citromlével, kb. 15 perc 3 dl menta tea és egy fél kis sárga dinnye
Falatozás
3 dl körömvirág tea, egy fél kis sárga dinnye
Fehér retek saláta 400 g reszelt fehér retek, 1 PL szűz olívaolaj és 1 PL citromlé öntettel
Olovrant
3 dl menta tea, 2 sárga alma
Vacsora
3 dl létra tea, 2 sárga paprika
4. NAP
Reggeli
1 PL olívaolaj 1 teáskanál citromlével, kb. 15 perc 3 dl menta tea, 1 banán
Falatozás
3 dl menta tea, 1 körte
3 dl nyers burgonyalé Paprikás-paradicsomos saláta 1 sárga paradicsom és 2 sárga paprika vágva, megszórjuk datolyaszilval és meglocsoljuk olívaolajjal és 1 teáskanál citromlével